المدة الزمنية 2:43

التمرين في شهر رمضان والصيام الإمارات العربية المتحدة

52 مشاهدة

تم نشره في 2021/04/13

نتكلم عن نقص السؤال داخل الجسم اثناء فتره الصيام مما يعرض المتتدرب خلال فتره الصيام الي الجفاف والاصابه وايضا عن نقص الكولاجين بالنسبه 50% داخل الكبد والعضلات يحدث عنه نقص في الطاقه مما يؤدي الي مشاكل واعراض صحيه ....نتكلم عن شده ومده التمرين بعد الافطار مع مجموعه من النصائح في الشهر الكريم شهر رمضان للرياضه بشكل عام وكمال اجسام بشكل خاص

عرض المزيد

تعليقات - 3