बाल तेज़ी से लंबे और घने करने के उपाय | Grow Hair Long & Strong Naturally | Live Vedic

Subscribe LIVE VEDIC :- http://bit.ly/2ha4W3l बालो को लंबा और घना बनाने के घरेलू उपाय 1.बालों के झड़ने के साथ-साथ बालों के पतले होने की समस्या भी आजकल बहुत आम हो गई है। पतले बाल की समस्या कई कारणों से हो सकती हैं, जैसे बालों की ठीक से देखभाल न करना, हार्मोंन का असंतुलन होना या फिर आहार में पोषण तत्वों की कमी आदि | भरपूर पानी पीए, नींद पूरी ले, तनाव मुक्त रहे और बालों को धूप से बचा के रखे। उपाय : 1.आंवलाः आंवला में एन्टीऑक्सीडेंट और विटामिन कि भरपूर मात्रा होता है, इसलिए इसको न सिर्फ लगाने से बल्कि खाने से भी बालों के स्वास्थ्य को लाभ पहुंचते है। दो चम्मच नींबू के रस में दो चम्मच आंवले का रस मिलाकर मिश्रण बना लें। फिर इस मिश्रण को सिर पर लगायें और सूखने के बाद गुनगुने पानी से धो लें। 2.मेथी में बड़ी मात्रा में मौजूद प्रोटीन, निकोटिनिक एसिड बालों को जड़ों से मजबूत बनाने और गंभीर समस्याओं के इलाज में बहुत कारगर है। एक चम्मच मेथी के पेस्ट में दो चम्मच नारियल तेल मिलाएं और बालों में 30 मिनट तक लगाकर रखें। फिर इसे शैंपू से साफ कर लें। 3.प्याजः प्याज के रस में सल्फर अच्छी मात्रा में है जो शरीर में कोलाजेन की मात्रा बढ़ाता है जिससे बाल घने होते हैं। प्याज का रस निकालकर इसे बालों पर 15 मिनट तक लगाएं और फिर शैंपू से बाल साफ करें। 4.नारियल तेलः नारियल के तेल को रोजाना अच्छी तरह अपने बालों में लगाएं। यह बालों के रेशे को मजबूत और चमकदार बनाता है। इसके अलावा 4 चम्मच नारियल के तेल में 2 चम्मच नींबू का रस मिलाकर लगाना पतले बालों की समस्या के लिए बहुत अच्छा उपचार है। 5.मेंहदीः मेंहदी पाउडर में 3 से 4 बड़े चम्मच नीम पाउडर, दही के 2 बड़े चम्मच, कॉफी पाउडर का 1 बड़ा चम्मच, काली चाय और नींबू एक साथ मिलाएं। उन्हें अच्छी तरह से मिलाकर पूरे सिर की त्वचा पर लगायें। 30 मिनट या उससे अधिक के लिए छोड़ दें और फिर बालों को धो लें। 6.ऑलिव ऑयलः ऑलिव ऑयल से हफ्ते में केवल एक बार मसाज करें। यह डैमेज बालों को मजबूती प्रदान करता है | ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल करने से बालों से गंदगी को दूर करने में मदद मिलती है। 7.सिरकाः सिरके को पानी और ऐलोवेरा जेल के साथ मिक्स कर के लें और नहाने से आधा पोना घण्टे पहले बालों पर अच्छे से मालिश करें सब्सक्राइब करें LIVE VEDIC :- http://bit.ly/2ha4W3l

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