افضل طريقه لعلاج الشد العضلي والم اسفل الظهر | واهم اسباب الم اسفل الظهر وعلاجه | علاج تمزق الظهر الإمارات العربية المتحدة

هنتكلم عن ٣اسباب لالم اسفل الظهر وعلاجه سواء الم اسفل الظهر يمين او الم اسفل الظهر يسار ومن هذه الاسباب الشد العضلى وتمزق عضلات الظهر والانزلاق الغضروفى وخشونة الفقرات هنعرف كيفية علاج كل سبب فيهم سواء علاج الشد والتمزق العضلى فى الظهر وعلاج الانزلاق الغضروفي وعلاج خشونة الفقرات القطنية 00:21 أسباب ألم اسفل الظهر والشد العضلي 01:16 كيفية علاج الشد والتمزق العضلى في الظهر 02:55 تمارين مساج لعلاج التمزق العضلي -------------------------------------------------------------- فيديو علاج الانزلاق الغضروفي وعرق النسا /watch/I0bRLxQy28FyR فيديو علاج خشونة الفقرات وضيق القناه العصبية /watch/8tXS_K1G2enGS ------------------------------------------------------------------- للمتابعه على الانستغرام https://instagram.com/ahmed_heikal1?igshid=wimz38ymxqj9 للمتابعة على صفحة الفيس بوك https://m.facebook.com/Superhealth195 للمتابعه على تيك توك https://vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg/ للمتابعة على تويتر https://twitter.com/ahmedheikal195?s=09 -------------------------------------------------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------- وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام Our goal is to enjoy a good healthy life without pain ------------------------------------------------------------------------------------------ هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

الفئة