المدة الزمنية 7:20

كشف أعراض غير متوقعة لنقص فيتامين D بعضها خطييييير انتبه لذلك‼️ الإمارات العربية المتحدة

تم نشره في 2020/10/04

#اعراض_نقص_فيتامين_د# أعراض نقص فيتامين د ضعف جهاز المناعة في الجسم وجدت إحدى الدراسات أن الأطفال الذين يعانون التهابات الجهاز التنفسي، لديهم مستويات أقل من فيتامين (د) مقارنة بنظرائهم الأصحاء. إعياء ... آلام العظام ... ضعف العضلات ... فقدان العظام ... تساقط الشعر ...‼️ عدم القدرة على التئام الجروح ... زيادة الوزن‼️ الجدير بالعلم أن التعرض اليومي لأشعة الشمس لمدة 15-20 دقيقة مع الحرص على تناول غذاء صحي متوازن ومليء بمصادر فيتامين د كالأسماك الدهنية، صفار البيض والكبدة، من شأنه أن يساعد في إمداد جسمك بما يحتاجه من هذا الفيتامين وغير ذلك ................ معلومات هامة جداً ‼️بعضها جديد وهاااام جدآ أن تعرفه 😢فيتامين د. لذلك استمع للفيديو وشاركه مع الأصدقاء لتعم الفائدة للجميع✅✅

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 18