طريقة عمل الكب كنافة في 6 دقايق وبقطع المانجا د/نورا الصاوي الإمارات العربية المتحدة

كتير من الناس اللي بتعمل اكل صحي بتستخدم سكر الفركتوز بدل السكر الابيض العادي لانه مش بيعلي سكر الدم بشكل مفاجئ وسريع وكمان درجة التسكير بتاعته اعلي وممكن نستخدم منه كمية اقل وبالتالي مش هيتخننا. لكن في نفس الوقت سكر الفركتوز ليه اضرار كتير جداً علي الصحة، منها انه بيزود حمض اليوريك في الدم وبالتالي بيزود الحمل علي الكلي، وبيزود الكوليسترول الضار فا بيخلينا عرضة لامراض القلب والشرايين، وكمان بيزود مقاومة الانسولين بمعني ان الانسولين بيبقي موجود في الجسم ومش عارف يستخدمه، وبالنسبة للناس اللي بتعمل دايت دة بيعمل ثبات في الوزن وكمان بيخلينا عرضة للاصابة بالسكر من النوع الثاني شاهدوا ايضا: ◄ طريقة عمل الفول المدمس في البيت ◄ http://bit.ly/2J1Q0W0 ◄ طريقة عمل الزبادي في البيت ◄ http://bit.ly/2Y2Mu0W ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔴 اشتركوا فى قناة دكتور فود واتفرجوا على فيديوهات جديدة عن الطبخ بطريقة صحية كل يوم: https://goo.gl/zq1oZc 🔴 تابعوا صفحة الفيسبوك : http://bit.ly/FacebookDoctorFood #دكتورة_نورا_الصاوي #دكتور_فود

الفئة