مراحل الحمل في الشهر الخامس | اعراض الحمل ونصائح للحامل في الاسبوع العشرين الإمارات العربية المتحدة

الشهر الخامس هو أحد أشهر الثلث الثاني الذي يحفل بتغييرات عديدة لكلا الأم والجنين. يبدأ الشهر الخامس من الأسبوع السابع عشر للحمل وينتهي في الأسبوع العشرين. التغييرات التي تحدث للأم في الشهر الخامس بالإضافة لقطع نصف الطريق والترقب لمعرفة جنس الجنين، ستلاحظ الحامل بعض التغيرات، أهمها مايلي: • آلام في الظهر بسبب زيادة وزن الجنين والضغط الناتج على الظهر. • زيادة في الوزن تتراوح من 5 الى 15 باوند ( 2- 7 كغ). • ازدياد حجم الصدر بمقدار مقاس إلى مقاسين. شكل الجنين في الشهر الخامس يستمر نمو الجنين في هذا الشهر بحيث يصبح هناك تناسب بين حجم الرأس وباقي الجسد، ويصبح الجنين في وضعية تسمح بتحديد الجنس والاطمئنان على نموه السليم عبر تخطيط الصدى. تحدث كذلك التغييرات التالية طبقاً لأسبوع الحمل: • الأسبوع السابع عشر للحمل يطرأ خلاله التغيرات التالية على شكل الجنين: • يصل طول الجنين من رأسه الى ردفيه (الطول التاجي المقعدي) حوالي 13 سم. • يصبح للجنين بصمة أصابع فريدة ومكتملة النمو. • يبدأ شعر رأس الجنين بالنمو. • تستمر حاسة السمع لدى الجنين بالتطور. • يستمر الهيكل العظمي باكتساب هيئة صلبة بدلاً من الهيئة المطاطية له. • تصبح المشيمة أقوى وأكثر كثافة. • التغيرات التي تطرأ على شكل الجنين في الأسبوع الثامن عشر للحمل أهمها ما يلي: • يصل طول الجنين من رأسه الى ردفيه ( الطول التاجي المقعدي) حوالي 14 سم. • تصبح إذنا الجنين في موضعهما النهائي والمكتمل. • تتكون الرموش و براعم الأسنان. • يبدأ تكون الرحم والمبايض لدى الجنين الأنثوي. • الأسبوع التاسع عشر من الحمل يتميز بالتغيرات التالية: • يبدأ تكون مناطق الدماغ المتخصصة والمسؤولة عن حاسة الشم، والتذوق، والسمع، والرؤية. • يكتسب الجنين تناسب بين الأطراف وباقي الجسم. • بعض التغييرات تحدث في الأسبوع العشرين من الحمل وتهدف لحماية الجنين من التعرض المستمر للسائل الامنيوسي، وهي: • نمو شعر خفيف يشبه الزغب على مناطق مختلفة من الجسم مثل الأكتاف والظهر، لكن يختفي هذا الشعر تلقائياً بعد الأسبوع الأول من الولادة. • تغطي الجلد مادة بيضاء شمعية شبيهة بالكريمة تسمى الطلاء الجبني وتبقى حتى الولادة. وزن الجنين في الشهر الخامس مع انتهاء الشهر الخامس يصبح طول الجنين حوالي 25 سم، ووزنه بين ربع كيلو غرام إلى نصف كيلو غرام. حركة الجنين في الشهر الخامس تطرأ بعض التغيرات على حركة الطفل داخل بطن الأم مع نهاية الشهر الخامس، إذ تشعر بالرفسات الأولى للجنين والتي يطلق عليها الارتكاض؛ وهي حركة تشبه الرفرفة. فحوصات اثناء الشهر الخامس من الحمل قد يطلب الطبيب بعض الفحوصات خلال الشهر الخامس للحمل، ومن أهمها فحص الموجات فوق الصوتية (الالتراساوند) الذي يجرى عادة بين الأسبوع 18 و 21 من الحمل، ويطمئن الطبيب خلاله على نمو الجنين وتطوره. يمكن كذلك تحديد جنس الجنين في حال كان تموضعه مناسباً داخل الرحم. اعراض الشهر الخامس من الحمل قد تمر الحامل ببعض الأعراض في الشهر الخامس، مثل: • حرقة المعدة. • دوخة. • ضيق التنفس. • نزيف من اللثة والأنف. • زيادة في الشهية. • إعياء عام. • كثرة النسيان. نصائح للتعايش مع الشهر الخامس من الحمل قد تمر الحامل خلال الشهر الخامس ببعض المشكلات التي تتطلب طرقاً معينة للتعامل والتعايش معها، مثل: • حرقة المعدة التي تحدث بسبب ارتخاء بعض عضلات المريء بفعل هرمون البروجيستيرون. ولتخفيف تلك الحرقة ينصح بما يلي: • تناول عدة وجبات قليلة الكمية خلال اليوم بدلاً من وجبة واحدة كبيرة. • تجنب أنواع معينة من الأطعمة، مثل الأطعمة ذات المحتوى الدهني العالي، والأطعمة الحارة، والحمضيات أو الأطعمة ذات الحموضة العالية. • تجنب النوم أو الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام، والحرص على رفع الرأس عن مستوى الجسم عند النوم. • آلام الظهر التي ينصح باتباع ما يلي لتقليلها: • تجنب الإجهاد ورفع الأشياء الثقيلة. • الحرص على ارتداء أحذية مريحة والابتعاد عن الأحذية ذات الكعب العالي. • وضع وسادة بين القدمين أثناء النوم على الجانب. • النزيف من اللثة الذي يحدث بفعل زيادة تدفق الدم نحو اللثة الناتجة عن التغيرات الهرمونية أثناء الحمل. وينصح بما يلي لتجنب هذا النزيف: • استخدام فرشاة أسنان ناعمة والحرص على التعامل برفق مع الأسنان. • تجنب إهمال صحة الأسنان في هذه الفترة حيث إن الإصابة بأمراض اللثة قد يزيد فرصة الولادة المبكرة أو ولادة طفل بوزن أقل من الطبيعي. • الإمساك، حيث تعاني معظم الحوامل منه، ويمكن للنصائح التالية أن تساعد على علاجه أو تخفيفه: • الحرص على شرب كميات كبيرة من المياه. • تناول الأطعمة الغنية بالألياف. نصائح للحامل في الشهر الخامس من الحمل قد تساعد النصائح التالية أيضاً على تجنب وتقليل الأعراض التي تعاني منها الحامل في الشهر الخامس: • الحفاظ على النشاط البدني أثناء فترة الحمل. • ارتداء حمالة صدر مناسبة لقياس الصدر بعد ازدياد حجمه. • الحرص على إعلام الطبيب أو الصيدلي قبل تناول أي دواء أو مكملات بوصفة أو بغير وصفة طبية، بما في ذلك مسكنات الألم وأدوية الرشح، والسعال، وغيرها. • ينصح بمراجعة الطبيب عند ملاحظة بعض الأعراض، مثل الألم الشديد والتشنجات في البطن، أو الدوخة الشديدة، أو النزيف. الشهر الخامس من الحمل والجماع لا يوجد داع لتغيير العادات أو الحياة الجنسية خلال الحمل، إذ يحفظ الجنين في الرحم داخل السائل الأمنيوسي، إلا إذا كانت الحامل تعاني من مشاكل معينة، أو تعاني من مضاعفات الحمل، أو كان لها تاريخ مع الإجهاض، لكن بشكل عام لا يمنع الجماع للحامل إلا إذا أخبر الطبيب بعكس ذلك. كذلك قد تعاني الحامل من الدوار أو الغثيان عند الاستلقاء على الظهر نتيجة تطور الحمل والجنين في الشهر الخامس بشكل طبيعي، وتنامي حجم الرحم والبطن، مما يسبب ضغطاً على الأوعية الدموية، لذلك ينصح بتجنب الاستلقاء على الظهر.

الفئة