لتتمتع بأقصى فوائد الصيام الصحية والغذائية اليك بعض النصائح الإمارات العربية المتحدة

للحصول على فوائد الصيام الصحية والتغذوية والتي قد تساعد على أداء العبادات في شهر رمضان المبارك بنشاط وبطريقة صحيحة وصحية فإنه يفضل اتباع الإرشادات التغذوية والصحية الاتية خلال فترة الصيام والتي سنتعرف عليها في هاد الفيديو يحرص المسلمون على الصيام في شهر رمضان المبارك،حيث تتغير أنماط الحياة ، والتغيير الأكبر هو في الغذاء من ناحية الكمية والنوعية، مما قد يؤثر على صحتنا إيجابًا أو سلبًا. ولتتمتع بأقصى فوائد الصيام الصحية والغذائية اليك بعض النصائح نصائح لوجبة سحور مثالية مواصفات وجبة السحور الصحية والتي تحمي من الجوع والعطش

الفئة