المدة الزمنية 12:35

هل مستواه طبيعي ام الهرمونات؟ أسامة بوخ oussama boukh الإمارات العربية المتحدة

بواسطة Mohammed Haddi

16 268 مشاهدة

1.3 K

تم نشره في 2020/05/03

🔰هل مستواه طبيعي ام هرمونات، سلسلة ترفيهية و تحمل في طياتها العديد من المعلومات المفيدة في عالم كمال الاجسام و أيضا بعض الرسائل الإجابية البناءة لتغير نظرة المجتمع الرياضي تجاه اللعبة كمال الاجسام و بالخصوص الابطال كمال الاجسام 😎💪🔥

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 133

@

@saidechorouk984منذ 4 سنوات هدا الولد تبارك الله متبعو من البدايات ديالو مستوى عالي في سن صغير مشالله اللهم بارك 9
@

@zakariyaberrak6988منذ 4 سنوات Tbarklah elik wlah كلام في الصميم maxa allah 1
@

@gfrproo1374منذ 4 سنوات اسامة شاب خلوق مهدب ورياضي وبطل بمعنى الكلمة ان شاء الله غادي يمشي بعييييد بإذن الله 1
@

@mikrob7800منذ 3 سنوات سلسلة مزيانة او غنستافدو مزيان كمل ا خويا
@

@thuglife-ch7dwمنذ 3 سنوات خاي حادي تبارك الله عليك خويا غبورات هادي 1
@

@chefelbayt4235منذ 4 سنوات تبارك الله عليك اخويا
كملت الفيديو من الاول حتا الاخر
كلام منطقي وموضوعي
وحتا بالنسبة لداك الدري اسامة تبارك الله عليك لفيزيك تاعو طوب وحتا اخلاقه ماشاء الله مربي وحتا والديه الاب تاعو عندهم اخلاق
الله يوفقنا ويوفقو ويوفقك حتا نتا ....وسعت 1
@

@abdeljalilabdeljalil9022منذ 4 سنوات مشكور خويا علي التوضيحات
واحد الامر لي كيبان ليا اساسي تطرقتي ليه هو ضرورة استعمال المنشطات عند المحترفين /كنسطر على المحترفين/
..وبهاد النقطة كنقول بلي خاص تشير للخطورة ديالها على العامة..كاين ناس تتقول بلي ها لمحترفين كيستعملوا المنشطات ولكن كيجهلوا الامكانيات لي عندهم والطب المتقدم والآليات الطبية وعدد التحاليل الدقيقة لي كيديرها اللاعب المحترف كمال الاجسام ..وهكاك ومكيسلموش من المضاعفات تاعها..
الله يوفقك للخير خويا محمد تحياتي ....وسعت 1
@

@mahfoudtoumi3383منذ 4 سنوات مشكور على المعلومة.لكن يا أخي كمال الأجسام لا تعني المنشطات..فيوجد الكثير من الأبطال حققوا مستويات جيدة بالمكملات والتغدية الجيدة فقط..وطبعا يملكون جينات احترافية..مشكور مرة أخرى
@

@elmehdinaciri7514منذ 4 سنوات تبارك االه عليك اخوياء كلمك صحيح االه اكمل عليك بلخير 2
@

@hossamzabar827منذ 3 سنوات خويا هضر لينا على البطل يوسف أملو
بالتوفيق
@

@user-lg6yy1mf6iقبل 9 أشهر اختصار لفيديو او لحقيقة اسامة بوخ مدوبي راه باين بلا بلا بلا 1
@

@abdoullahloukhmi7871منذ 4 سنوات شكرااا على المعلومات
ارجوا منك bader khalil 1
@

@hossamgh9858منذ 4 سنوات 5ouya mohamed tbarkalah 3lik kamal fhadchi li tadir omatadihach f bnadam gadi tawsal ❤️❤️ 1
@

@Mouadinshapeمنذ 4 سنوات silsila zwina akhi =) version Marocaine :) 1
@

@senseiyoussef9114منذ 4 سنوات khasek telga chi micro mezyan a khoya simo et bon courage :) 1
@

@anassrhazil9686منذ 3 سنوات chno smyt dak lbatal li kiparticipi sans dope ????
@

@nassrtyb1391منذ 3 سنوات خويا تبارك الله عليك ولكن عندي وحد نقطة مني كتنقص الكارب باش تنشف راك مكتنقص masse musculaire راه غير العضلة كتخرج الماء كولي لحم ناقص من الماء 1
@

@djamalkhamis2109منذ 3 سنوات راه يمكن تنشف طبيعي وبلا حتى المكملات وفي نفس الوقت تكبر الميسكل غير في آخر التنشاف لي كيكون صعيب شويا
@

@falalglglg4397منذ 3 سنوات Salam khoya bghit programme jawbni f messenger
@

@yacineyoucef102منذ 4 سنوات دوزتي الفيديو كاملة تبرر علاه درتي السلسلة و حللت الجسم نتاعه في زوج دقايق 2
@

@wafaezouiden6026منذ 4 سنوات تبارك الله عليك رأيك يحترم و لكن حتا البطل youSseF SaFouani راه naturel و شارك فالبطولة كبيرة و تكلاصة هوا تاسع نتمنا دير عليه شي فيديو و الله يوفقك❤❤ 3
@

@SsSs-fh1tmمنذ 4 سنوات سلام عليكم الهرمونات الله يسهل عليه الله يعاونكوم بسلامة 1
@

@zyhshsshhshd1211منذ 4 سنوات Akhya matakdabch 3alin kolchi bayn kayn dobaj
@

@marhabajoe3552منذ 4 سنوات Ulahema kedaabti akhay lah iy shaal 3la kola wahad kamal ajessaam kay bghii sbaar u aya wahad kaytriini laah iy waf9oo f aya haja nawi iwsal lihaa
@

@barberstudio197منذ 4 سنوات Had oussama tfaraj fih 3ndo genetic zwina o kandan kaystz3mzl Chi haja hit lkotla 3adalia machi dial had lmostawa o fhad l'âge 1
@

@user-sm9qh2rq1nمنذ 4 سنوات حنا في لمغريب ليكياخد لمكملات كيعتابروه مشي طبيعي بنادم بقي موعيش بهاد ضومين 2
@

@nanasab4559منذ 4 سنوات Video kamel magelti hta kalwa. Ser trini chwia hssen lek 1
@

@saadchhaibou5922منذ 4 سنوات خويا دير شي محتوى ديالك هاد المحتوي دارو الذرة
@

@abderahmanepizarro1946منذ 4 سنوات باش تشارك طبيعي خاصك جينيتيك مزيلنة والمدة عاد امكن تشارك 1
@

@ayoubberrouk4030منذ 4 سنوات ماينسات هاربة مكرهناش لمغاربة يكونو كاملين بحالك 1
@

@medaminetarkane2551منذ 4 سنوات Deficit machi deficint okhdem 3la rask matb9ach m9abel ohada chkidir o okiyakhod li maoderch ywsel lchi haja kinta9edha 1
@

@user-uj8id6zk7zمنذ 4 سنوات انا ما فهمت شي من الفيديو بس علمود الوصف دخلت لانه بوخ بلغتنا التركمانيه هي خرى 1
@

@manssourlamdadi8643منذ 4 سنوات 3mach kidghto 3lihou hiit kikdbou 3douhoum houma li3tiraf
@

@aladin5750منذ 4 سنوات خاي محمد هاد رياضة هنا فلمغرب ولاو فيها متطفلين لا علاقة له بسبور بصفة عامة الهدف ديالو هو ينتاقد ناس وصلو لواحد لحاجة زوينة فحياتهم مقدرش هو يوصل ليها أو نتمناو من الله لبلاد تهتم شويا برياضيين الهواة لهاد الرياضة لانه كاينين تبارك الله مستويات كبيرة بزاف ....وسعت 1
@

@yassinelitimeمنذ 4 سنوات wakha oussama bayna kaydopi walayni weld l'entrainement 7it primo : khouna mguadd regime dyalou ,,,, secundo : derri 3endou background S7i7 d l'enttrainement id="hidden6" class="buttons"> tatban f les mouvements taw3ou ou men lekher bnadem zwin symetrique na9ssinou gha chwiya d les cuisses ou les mollets ou ywelli hareb , ana 3arfou mdoppi mais kayb9a parmi les plus beaux physiques bnissba li, ....وسعت
@

@user-sn6xu9qi5mمنذ 4 سنوات كنحيك اخويا كنستفد بزاااف نصائح من عندك كنتمنا ليك توفيق 2
@

@souhal_kamal659منذ 4 سنوات ممكن تدعمني بشي abooni الله إسهل عليك ❤ 2
@

@amineben7104منذ 4 سنوات لتوضيح بعض النقاط من خلال تجربتي الشخصيه ومن خلال ما رأيت هو أنك تستطيع تطلع عضلاتك طبيعي لمستوى مزيان إذا كانت التغذية الجيدة مع بعض المكملات ونوم الجيد والإلتزام في تدريب وتتدرب بذكاء لتطوير واستهداف جميع زوايا العضلات لعب تمارين الكارديو والإطالة ،أهم المكملات الغذائيه ميلتي فيتامين ومينيرال ..أحماض أمينية ..زنك ..ڤيتامين د وأوميݣا 3 .. كرياتين وشرب الماء بكثره، أما في حالة التنشيف للبطولة ضروري تستعمل منشطات لحرق الدهون مع التزام بدايت و ستيرويدات التنشيف للحفاظ على الكتلة العضلية وزيادة صلابتها وجماليتها ....وسعت 3