المدة الزمنية 5:20

رجيم بدون حرمان يخسسك 10 كيلو فى الشهر الإمارات العربية المتحدة

بواسطة Dr. Maged Abo Elhamd - علاج طبيعي وتغذية

799 055 مشاهدة

42.3 K

تم نشره في 2019/10/21

النهاردة هنتكلم عن الرجيم بدون حرمان اللى انا شخصيا بستخدمه مع كل اللى بيتابعوا معايا في الحقيقة ناس كتير من اللى بيتابعوا معايا بيستغربوا جدا من الرجيم فى اول مره والجملة المعتادة منهم يادكتور ده اكتر من اكلى ده اكيد هيتخني زياده وبيكون ردى المعتاد الميزان هو الحكم بينا لان للاسف الناس اتعودت رجيم يعنى حرمان يعنى مفيش نشويات ولا دهون وللاسف ده اكبر غلط ممكن تعمله فى رجيم ويوصلك لنقطة الثبات بسرعه ده وترجع بعد كده تزيد غير انه هيتعبك وهتبقي اغلب الوقت مصدع ومش مركز ففكره انك تمشي ع نظام قاسي مع ادوية صدقني مش هيفيدك وبالمناسبة فى اخر الفيديو هقول عن الدوا السحرى اللى بستخدمه مع كل الناس فاتمنى ان فيديو النهاردة يغير كتير من الافكار سواء للدكاترة او للعامه اول حاجة تعملها هى اللايك لو عجبك الفيديو وانك تكون من الناس العظيمة واشترك فى القناة علشان يوصلك كل جديد ثانى انك تعمل لايك وشير للفيديو علشان يوصل لغيرك لانك عارف ان المحتوى الهادف الاقبال عليه فى وطننا تاريخى يافندم :( واى استفسار اكتبه فى كومنت وهرد عليك د. ماجد أبو الحمد لينك بيدج الفيسبوك : https://www.facebook.com/dr.maged.aboelhamd لينك الأكونت الشخصي : https://www.facebook.com/magedsaudy2 ................................

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 2778

@

@shomausama4130منذ 5 سنوات نفذت اللي حضرتك قلته خسيت ٢٠ ك في 3شهور بارك الله فيك 897
@

@rulaabbas1171منذ 5 سنوات التقليل من السكر والرز والخبز والكولا والشوكولا
الرياضة نصف ساعة يومياً
شرب الماء
شرب شاي اخضر وقهوة 690
@

@user-nl7pp6ek8pمنذ 5 سنوات والله لو بنمشي ع وصية النبي وقت قال نحن قوم لانأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لانشبع❤ 328
@

@minamima9240منذ 5 سنوات الحمد لله الذي عافانا بما ابتلى به غيرنا
ادعو لمرضى السرطان بالشفاء 254
@

@rahmatrabiwasia6392منذ 4 سنوات هاذا هو الريجيم المعقول ماشي هاذاك الريجيم القاسي اللي مايخرجش للطريق الصحيح للتنحيف اجمل تحية من الجزاير اليك ايها الدكتور العزيز رديتلي الامل 16
@

@user-tv4co6wo9pمنذ 3 سنوات والله كلامك صح انا عملت هذا مده شهر ونحفت بشكل رهيب 47
@

@user-up6cn3cz7tمنذ 4 سنوات النظام ده اسمه نظام اللقيمات للطبيب محمد الهاشمي وضع اسسه من الآية الكريمة وحديث النبي الكريم( بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه) الحديث وشكرا لدكتور ماجد بارك الله فجهودك 1
@

@abdelkrimomria45omria9منذ 5 سنوات انا من الجزاءر سني 45وزني 103حلمي ان اخص مين يشجعني لوجه الله 759
@

@halimomo5336منذ 5 سنوات مشكور يا دكتور على تعبك ومجهودك والله يكتب أجرك.. اسلوبك يفتح النفس .. يكفي تبدأ كلامك بالصلاه على النبي.. 41
@

@user-pk4kx1zw3oقبل 6 أشهر اقسم بالله يادكتور انه كلامك بريح القلب واشكرك ع المعلومات المهمه والمفيده 8
@

@user-ue5hq1db2iمنذ 5 سنوات شكرا جدا لنصايحك وكفايه طريقتك اللى تشجع الواحد على البدء فى اى شيئ ربنا يكرمك 9
@

@user-wb8vs2qt6xمنذ 4 سنوات يارب انحف وتنحف بدون امراض ياررب دعوه ٤٠ غريب مستاجبه تكفون ادعولي انحف ٢٠ كيلو بدون امراض. 68
@

@shabanissawi8317منذ 5 سنوات والله انا مشيت على النظام ده وخسيت ١٤ كيلو فى اقل من ٣ شهور وجزاك الله خير تحياتي.. 288
@

@nogashappan7653منذ 4 سنوات شكرا يادكتور على الرجيم الجميل ده الى مفهوش حرمان انشاء الله حيجيب نتيجه كويسه وكمان حتبقا النفسيه مرتاحه جزاك الله بكل الخير 35
@

@user-gw7rc3nl5jمنذ 5 سنوات والله انت انسان محترم وتستهل كل الخير شكرا جزيلا يا دكتور⁦✌️⁩ 32
@

@fatimamannaa2936منذ 4 سنوات شكراً جداً لحضرتك اول مرة فى حياتى اسمع دكتور بيتكلم عن الرجيم بكمية الايجابيه دى وحقيقى انا مبسوطه انا اول مرة اسمع فيديو لحضرتك ربنا يوفقك وبتمنى اخس جداً 5
@

@shahednafaa5078منذ 4 سنوات اول مرة بفوت عالقناة وحبيت كتير طريقتك ❤❤ شكراً كتير ❤❤ 4
@

@user-lw7hc9db4cمنذ 5 سنوات يارب نخس كلنا و نوصل للمثالي يااااااااارب 280
@

@user-db8ie5rk1mمنذ 5 سنوات جزاك الله خيرا ربنا يرزقك سعادة الدارين على ماتقدمه من معلومات 14
@

@user-pi1bp1qi3bمنذ 5 سنوات كلام جميل الهم صلي علي سيدنا محمد وعلي ال سيدنا محمد 72
@

@sarahforabetterlife8278منذ 4 سنوات يارب يامسهل لينا كلنا وجزاك الله كل خير يادكتور مجدى 2
@

@arwasysy994منذ 5 سنوات ماشاء الله عنك يا دكتور كلك احترام وذوق وفهم 3
@

@user-oz8rc9gt1rمنذ 4 سنوات منظرك وشكلك مريح ويشرح الصدر فضلاً عن كلامك العلمي البحت والمدعم بالأدلة الصحيحة ، حفظك الله أخي 2
@

@jihanndawood5424منذ 5 سنوات جزاكم الله خيرا افضل نصيحة سمعتها وجعله الله في ميزان حسناتك 1
@

@moazkasrawy7830منذ 4 سنوات ربنا يجعل ماتقدمه في ميزان حسناتك بستفاد جدا من حضرتك 2
@

@sonah58منذ 4 سنوات دكتور انت ابدعت وقلت الحق الدليل القران الاية التي ذكرتها اجمل مايكون دكتور صادق يفتهم
@

@sofianesofi9522منذ 4 سنوات والله ياخي قنعتني انا جاني اكتئاب حاد من الرجيم شكرا على المعلومات ةوبارك الله فيك 16
@

@wafaaa9687منذ 5 سنوات بارك الله فيك وفتح عليك فتوح العارفين بحكمته 7
@

@sofraalhayah7769منذ 3 سنوات ماشاء الله اللهم بارك ربنا يحفظك ويبارك فيك ويحميك وينفع بك 2
@

@haythamothman4996منذ 5 سنوات بتفرج عليك عشان الابتسامة والمحتوي المختصر والمفيد
استمر بارك الله فيك ❤ 13
@

@lolysy573منذ 3 سنوات فعلا والله عملت ريجيم بيض وخيار فقط لاملح ولاسكر تلات ايام اقسم بالله متت وعملت سبور كل يوم ساعة واخر شي خسرت كيلو بس الحرمان اكبر غلط اقسم بالله اوعكن تعملو متلي 47
@

@ahmedamira4928منذ 4 سنوات انت محترم قوى يادكتورةربنا يبارك لك اول مرة اشوف دكتور محسش انى بشوف تاجر كل همه المكسب مش مهم المريض عشان كده مبحبش اتابع مع دكتور اول مرة احس انى نفسى اخس واتابع مع حضرتك ربنا يبارك لك ويبارك فيك ويجعله فى ميزان حسناتك
@

@hanamoody5290منذ 4 سنوات ربنا يباركلك يا دكتور كلام حضرتك مريح ومشجع انا هبتدى انفذ النظام ان شاء الله والله المستعان 1
@

@essamkhalaf8678منذ 5 سنوات كما قال رسول الله (حسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه) صدق رسول الله 5
@

@nooreid1851قبل 2 أشهر البداية 2/1
الهدف 20 كيلو في 40 يوم اسأل الله التوفيق 1
@

@mishomisho3279منذ 3 سنوات شنو حساس الي نحفوا احس حظهمم. ودي اجرب هاذا الشعور❤️ 20
@

@user-br9sj2gd9jمنذ 5 سنوات حضرتك محترم
والله من زمان وانا اتابعك ربنا يزيدك 12
@

@nourboudy1560منذ 4 سنوات جزاك الله خيرا اكتر من رائع خير الكلام ما قل ودل 1
@

@mohamedmaher9719منذ 4 سنوات شخصية محترمة واسلوب راقي ربنا يبارك فيك 1
@

@SGS1منذ 2 سنوات في حديث للرسول صل الله عليه وسلم وسلم تسليما إما بعد فأنه يقول فيه : ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه بحسب لقيمات يقمن صلبه فأن كان لابد فاعلا فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه
@

@user-wf8gu2ue4jمنذ 2 سنوات جزاك الله خيرا ي دكتور
لو اتبعنا تعاليم دينا الإسلامي في كل مناحي الحياة ما كان بكون عندنا مشكلة بإذن الله الواحد الأحد 1
@

@fshsh1186منذ 3 سنوات كلامك صحيح وعن تجربة الله يجزيك الخير 1
@

@user-xv9ki4fh1tمنذ 5 سنوات انا وآلله اول مره اشوف قناتك ربنا يجزيك خير يارب انت شجعتني كتير اااوي بس انا برضع هل الوصافات دي تنفع معايه ولك جزيل الشكر 12
@

@user-gd9px8yy1jمنذ 5 سنوات جزاكم الله خير الجزاء ونفع بك وبعلمك ورزقكم علماً نافعا وقلبا خاشعا 1
@

@mazenmazensaeed9891العام الماضي ادعولي اخس ٢٠ كيلو و انجح دعوه ٤٠ غريب مستجابه الرسول وصانه بدعاء الآخرين ولكم المثل❤ 3
@

@MomoMomo-oz9hqمنذ 2 سنوات بجد ربنا يباركلك يادكتور والله انت دكتور ممتاز حماك الله من كل مكروه وسوء 1
@

@norahr434منذ 5 سنوات الممنوعات
البيبسي…الشوكلاته…الرز…الخبز…المحشي…الحلويات…السكريات 93
@

@vivealgerie3718منذ 5 سنوات وزنى 78 حلمى ارجع 64مثل زمان عمرى 41اه من البطن اللى مخربتلى الملابس كانى بالون مشكلتنا صح بالشيكولاطة والكعك الصبح لازم افطر والكعك قناتك جميلة حااعمل بانصايحك أن شاء الله ربي يوفقك دكتور 5
@

@user-pk8wz5vy1sمنذ 5 سنوات جزاك الله خيرا يا دكتور وشكرا لك على النصائح دي♥️♥️ 3
@

@user-ce7zf6no8vقبل 3 أشهر الله يجزاك الخير يادكتور وجعلها في ميزان حسناتك
@

@shimaasalamaa2081منذ 5 سنوات شكرا يادكتور على المعلومات المفيده اللي حضرتك بتقدمها وجزاك كل خير وديما فى زياده بإذن الله 7
@

@MohaMedAdEl-ht3yzمنذ 3 سنوات بارك الله فيك يا دكتور و جزاك الله خيرا 1
@

@drfatema4570منذ 5 سنوات اتفق معك تماما" دكتور.عن تجربة.و عن يقين لأمر الله. 29
@

@mervatokasha7960منذ 5 سنوات شكرا يا دكتور احمد على المعلومات القيمه لفوائد الليمون وسرحك الجميل االه يفتح عليك مش عارفه مفيش ولا تعايق عليه يا معلقين مينفعشى نعدة تى اعلانات عدى عليكم فؤائد رهيبه الله غالى
@

@mohammedallam631قبل 8 أشهر جزاكم الله رب العالمين خيرا دكتورنا الفاضل.
@

@rosharosha3646منذ 5 سنوات جزاك الله خيرا ربنا يجعله فى ميزان حسناتك يارب العالمين 5
@

@lohht7gمنذ 3 سنوات مَنْ اعتاد ردَّ الغيبة ونهي أصحابها، هاب الناس أن يغتابوا في مجلسه.
فسلِمَ وسَلِموا 2
@

@ouansanora4403منذ 5 سنوات انا من الجزائر و اول مرة اسمع كلامك ربنا يعطيك كل خير ان شاء الله يا رب و يرزقك واش راك متمني
@

@ganaganouna8477منذ 4 سنوات بارك الله فيك يا دكتور أنا هبدا الرجيم دا 1
@

@user-yj5kx1nh6uمنذ 4 سنوات جزاك الله خير الجزاء على المعلومات خصوصا المشروب السحري الذي هو الماء فعلا سأطبق هذه النصيحة. 6
@

@darinhamadeh8386منذ 5 سنوات Thank you Dr. I believe so much in ur idea. 17
@

@benosmane1500منذ 4 سنوات جديد معكم من الجزائر وأنا عامل كيتو من 25 يوم وانا ما شاء الله ربي يجازيكم بكل خير
@

@user-ti8qo2ic7oمنذ 4 سنوات مشكور دكتور ما تقصر و الله و ان شاء الله نشوف نتيجة أنا وزني 52 و طولي 154 ابي أنزل 15 كيلو 4
@

@user-us8mx9oj8gمنذ 4 سنوات بجربه بإذن الله لمدة شهر ببدأ بكره يوم السبت ان شاء الله 3
@

@meryouma2997منذ 4 سنوات انا يا دكتور ماشية على نفس برنامجك عندي شهرين كنت 80 رجعت 67 الحمدالله كنت اشرب 3 ليترات ونص يوميا من الماء 126
@

@AG--EDITORمنذ 5 سنوات جزاك ربى الفردوس الاعلى يا دكتوروجعلك دائماً ممن لا يكتمون العلم بس هل النظام دة اثبت وزنى بيه
@

@ALi-kw5elمنذ 4 سنوات جزاك الله خيرا
ان شاء الله راح نلتزم بهي التعليمات ادعولي اخس وماسمن ابدا 2
@

@user-qe6ez2jg9eمنذ 4 سنوات ألف شكر لك يادكتور بترجع الأمل في واحد بكلامك الحلو ده أنا عاوز أنزل وزني وعاوز مساعدتك شكرا لك 4
@

@user-cy2uu3zd8wمنذ 4 سنوات بارك اللة فيكم وجعلك ووالديك واحبائك من اهل الجنات
@

@alaaalaa2193منذ 5 سنوات تم ❤
يعطيك ألف عافية دكتور
بتابعك من فلسطين/ غزة 4
@

@safaaalramahi1559منذ 4 سنوات انا اول مرة اتعرف على قناتك.. عجبني كلامك واقنعني.. لهيك اشتركت بالقناة وبداية خير معاك بإذن الله وعونه.. يا ريت تحكي عن ضعف الارادة وتنصحنا كيف نقوي إرادتنا ونعوّد حالنا على الالتزام.. 1
@

@rubaeeamusaed2324منذ 2 سنوات الله يجزاك خير يا دكتور بجربها و باذن الله انحف و اوصل وزني الطبيعي رجعوني بعد كم شهر اجي و اشكرك باذن الله ♥️
@

@user-il4cz1sb1dمنذ 4 سنوات بجد ما شاء الله عليك وشك بشوش اول مره اسمعك وحبيت اسمعك وفيديو جاب فيديو ربنا يحفظك ويبارك بعمرك ويعطيك الصحه يارب العالمين 1
@

@emanmohammed6327منذ 5 سنوات رب يوفقك يا دكتور كلام جميل جدا ان شاءلله فى ميزان حسناتك 7
@

@SafaSafa-dc3fvمنذ 5 سنوات ياريت يا دكتور نتكلم عن مشكله احساس اكل الحلويات باستمرار وخاصه فى الشتا وشكرا جزيلا ع مجهودك بنفهم منك المعلومه جدا 28
@

@jojo-yz5sjمنذ 5 سنوات يعطيك الف عافيه دكتور فعلاً هذاالشي الي احتاجه 5
@

@miskhaled9597منذ 3 سنوات ربنا يبارك لك يا دكتور ويجعله في ميزان حسناتك 1
@

@user-dw2qw3lo6fمنذ 2 سنوات جزاك اللة الفردوس الاعلى وجعل اعمالك خالصة لوجهة الكريم
@

@ibrahimelmassry2764منذ 5 سنوات اختصار للمعلومات ممتاز ويسهل العمل به وشكرا
@

@apdomagike6101منذ 3 سنوات والله فتحت نفسي للدايت انا كل معمل دايت بنزل ب،3كيلو فاسبوع ويحصلي حادثة او عملية قدر الحمد لله وجسمي يبوظ تاني وكنت مقفول مت الديت وبكلامك هرجع ومت بكرة وهركز علا كلو واشربو ولا تسرفو♥♥ 1