@

@samarasketolifeمنذ 4 سنوات الرجاء نشر هذا الفيديو حتى نحمي الناس من الجهل و الخزعبلات
شكرا لكم من القلب على الشير و المشاركة في نشر الخير حيث ان ٧٠% من الله بحضرو الفيدوات للاخر بعملوا شير ..
شكرا من القلب على مساعدتي اساعد غيرك 54
@

@jojoalhrabay2186منذ 4 سنوات جدا حلقاتك جميله ومفيده. ياليت تعمل حلقه عن كسل الغده درقيه وهل مرتبطه بفتمين د وإذا كانت مرتبطه كم المفروض يكون نسبت الفتمين الخ. 2
@

@abdellaouimiloud2503منذ 4 سنوات يا دكتور انا قمت بالتجربة و كانت النتيجة مذهلة 21
@

@jetlie3769منذ 4 سنوات أحسنت اخي بالشرح ، انت حجه بموضوع التغذيه ، استمر ونحن نشد على يديك ، اللهم زدك علما ويبارك فيك . 2
@

@djannalola4491منذ 4 سنوات بارك الله فيك و جزاك كل الخير . أكيد راح نوصل الفيديو على أكبر نطاق 2
@

@user-pu7fp5zv6tمنذ 4 سنوات لماذا لاتحاسب منظمة السكري الأمريكية التي بحوثها تنحرف لأغراض مادية فقط والدليل كثرة أدوية السكري مع كثرة مضاعفات 44
@

@medmoh4124منذ 4 سنوات حسب رئي المتواضع ان كثرة الفواكه ممكن تؤدي الي ارتفاع السكر في الدم والكبد الدهني واحسن طريقه لعلاج سكردرجه تانيه هو الصيام 7
@

@nourelhouda3335منذ 3 سنوات مشكور كثير على جهودكم يادكتور الله يحفظك 1
@

@HR-yf1lfمنذ 4 سنوات انا تابعت الفيديو واقتنعت براي الدكتور الهندي اما انت يا صاحب القناة فكن راقي في حكمك على الناس وشكرا لك.
@

@user-fe2yy8fq9zمنذ 4 سنوات كلامك صحيح يابو سمارة
بالتوفيق
ولاعزاء للجاهلين الذين لايردون أن يفهمون 1
@

@Ebraheim-cq2ynمنذ 4 سنوات بارك الله فيك سيدنا ..
أسألكم . الله يحفظك يا دكتور بالنسبة لمشروب العرقسوس هل يضر مرضى السكر ؟ 3
@

@julia-atiq-italia-marocco04منذ 4 سنوات الله يحفضك ويحميك وينور لك طريقك ويجعلها لك في الميزان المقبول ♥️انا من 4شهور على الكيتو ومن غير رياضة ولا مشي وبدون حرمان خسرت 20كيلو لو اظل اشكرك ما اوفي لك حقك الله يحميك ويحمي عيلتك ♥️ 5
@

@ahlamsy8695منذ 4 سنوات جزاك الله كل خير يا دكتور على المعلومات المفيدة 5
@

@mustafam...1278منذ 4 سنوات افضل فيديو اشاهده في الرد علي الدكتور الهندي. هذا فعلا رد علمي ويدل علي بحثك في الموضوع. شكرا لك د سماره. 2
@

@mimixmimi8068منذ 4 سنوات صباح الخير دكتور ربي يحفظك ويحفضلك العايلة 2
@

@user-xi2cc1sb3tقبل 7 أشهر من العراق تحيه خاصه لحضرتك انا من المدمنين لمشاهدة حلقاتك
@

@webitech7963منذ 4 سنوات الافضل الرمان يقال انه يخفض السكري و هو جد صحي و يداوي الكثير من الامراض لا تعد و لا تحصى 1
@

@user-rg1zc4mt4hمنذ 4 سنوات يعطيك العافية على هذا التوضيح والله كل ما قلته صح واحييك 2
@

@oumyacine516منذ 4 سنوات نعم رأيت هذا الفيديو ولم اقتنع به مطلقاشكرا دكتور 2
@

@user-gw9wu1yq8wمنذ 4 سنوات ما اقتنعت بكلام الدكتور الهندي وخاصة لمى قال كول كل يوم كيلو فواكه لانو بعرف انو بيرتفع السكر وانا مريض وخبير بالتجارب .واضح انو رح تطير شهادته هههههههه. id="hidden4" class="buttons">والله يعطيك العافية دكتور كلامك علمي ومنطقي وشرحك رائع.. شكرا ئلك..ونفتخر فيك ....وسعت 7
@

@theworldofgreatknowleges9059منذ 4 سنوات دكتور نريد حلقه عن القرنيه المخروطيه والأشياء التي تغذي قرنيه العين 1
@

@zainab.173منذ 4 سنوات جزاك الله خير❤️❤️
اي والله شفته وصدقت 2
@

@ahmedmed5241منذ 4 سنوات شكرا اخ سمارة فأنا جد مقتنع من الفيديو الماضي تبعك عن الفركتوز مو بشرط فيديو الفيل 6
@

@monahealthylifestyle8088منذ 4 سنوات اول شي الله يعطيك الف عافية ثاني شي شكرا من القلب على كل شي ، من جهدك و تعبك و وقتك و على كل معلومة بتشاركها معنا من دون ما تبخل علينا ، عن جد كل مرة بتعطي من قلبك بكل دقّة و تفصيل
شكرا دكتور ....وسعت 2
@

@djamilakorichi8240منذ 4 سنوات معلومه مفيده كلنا نعرف بأن الفاكهة تحتوي على نسبة كبيرة من السكر خاصة المنقا العنب التين البرتقال 3
@

@rayansoltan52منذ 4 سنوات سلام، هل مشروب الكاكاو بدون إضافات يقطع الصيام المتقطع؟ أرجو الإجابة و شكرا على جهودكم 1
@

@hfgjhgdfhh286منذ 4 سنوات هل الباميه مسموحه في الكيتو دايت؟ وهل الكيتو دايت يؤثر على ابر النمو ؟ وهل مخلل الخيار مسموحة في الكيتو دايت؟ 8
@

@ommariam1289منذ 4 سنوات شرح ممتاز ماشاء الله أول مره أشوف حضرتك .ياريت حلقة عن نظام الاكل بالنسبه لأطفال مرضى السكرى.وشكرا جدا لحضرتك 2
@

@user-tg3yf2ei1zمنذ 4 سنوات ربي يوفقك يا دكتورنا العزيز يارب توصل لاكثر عدد من الناس علمود يتوعو ومينخدعو 2
@

@sallamali5598منذ 4 سنوات التجربه خير برهان والدكتور الهندي صاااااادق 100 بال100 وعن تجربه شخصيه
@

@user-qb9zd2bl2vمنذ 4 سنوات جزاك الله كل خير دكتور احمد ممكن حضرتك تعملنا فيديو عن كيفيه المحافظه على شكل الوجه وجعله يبدو نضرا ويبان سننا اصغر لان كل اللى يشوفنى يقولى انت بان عليكى الكبر يا ريت حضرتك تهتم بالموضوع ده 3
@

@hananesabry3112منذ 4 سنوات هو طلع السكر 160 لانو مو صايم لكن تبقى النسبة مرتفعة بالنسبة لسكر الفاطر 8
@

@__alanazi6004منذ 4 سنوات الله يعطيك العافية ..الله يجزاك خير على ما تقدمه..متابعك من السعودية ..عندي استفسار ماهو مكونات المحلول الكيتوني ..وخل التفاح كم ملي لكل ملي ماء..اتمنى الرد 3
@

@easyenglishwithlayan1300منذ 4 سنوات شكرا طريقتك اكثر من رائعة. هل ينفع نكمل كيتو ٦ شهور وكيف اعرف انه ما اثر ع الكلية 2
@

@user-vf2uj6gd8nمنذ 3 سنوات بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء وربي يحفظك ويسلمك من العراق
@

@Anwar-bq1nwمنذ 3 سنوات ‍♀️ انا سمعته قبل سنه وعلى طول فرحت واشتريت فواكه
@

@neilabaklouti6713منذ 4 سنوات سؤال خارج الموضوع لو سمحت : هل فيه ضرر على صحة الانسان في تحضير الجبنة القريش من لبن الابقار الطازج دون تعقيه خاصة و ان اللبن غني بالجراثبم الخطيرة
ارجو الافادة
@

@muratlahمنذ 4 سنوات يا كابتن ممكن نعرف اذا المورتديلا مناسبة للكيتو ام لا وشكراً. 2
@

@MrLife-pv4mdمنذ 4 سنوات فعلا تحليلك منطقيا، عن ما قدمه طبيب الهندي 2
@

@djamilakorichi8240منذ 4 سنوات شكرا لك على انك نورت عقولنا وانا انصح كل مريض بالسكري أن يتبع الصيام المتقطع ونضام الكيتودات انا اتبعته منذ سنه والخزان نزل من9 الى6 واستقر عند هذا الرقم والحمد لله لكن لما يكون السكر منخفض لا بد أن نتناول الاكل 2
@

@MohammedHassan-bq2uyمنذ 4 سنوات كلامك صح انا جربت موضوع الفاكهة السكر ها يزيد لان في الفواكه كما قلت سكر جلوكوز وفركتوز 1
@

@user-fm6sn4vd7iمنذ 4 سنوات ربي يبارك بصحتك
أبدعت كابتن
في ميزان حسناتك إلهي 1
@

@user-jd9ei3py4lمنذ 4 سنوات ايها السمارة الصادق
وجودك.بلسم للابدان العليلة 2
@

@boulbouladari9613منذ 4 سنوات شكرا دكتور ربنا يخليكم.مزيد من النجاحات 2
@

@azzakassab2546منذ 4 سنوات انا في الكيتو هل ينفع اكل البيض(كالسيوم) مع اللحوم(حديد) في نفس الوجبه أم يمنع امتصاص الحديد 2
@

@user-wl3tl1td3uمنذ 4 سنوات س سؤال ..
.
كم يبلغ مؤشر السكر للبلح الأصفر؟؟؟ ما لاحظته أنه لا يرفع نسبة السكر في الدم .. رأيك لو تكرمت
@

@user-tn5gr1hw1eمنذ 4 سنوات فعلا يا استاذ احمد امي صدقت بس اقتنعت وماشية على نظام الكيتو الوقتي
سؤال معليش هو وش اللبن الفلاحي ينفع بدل الكريمة الخفق هو سمين وتخين كده 1
@

@santexdecore5156منذ 4 سنوات نهارك سعيد سيد أحمد، شكرا على الفيديو الجميل 2
@

@keemo975منذ 4 سنوات يا سيدي بسيطه كل واحد ياخود قياس السكر قبل الفواكه وبعد الفواكه ونشوف بينخفص السكر ولا لا والسلام 1
@

@maxksa2013منذ 4 سنوات أستاذ احمد سوال بسيط هل كثره البروتين تسبب في مشكله في نظام الكيتو لانه جدا صعب تحافظ على نسبه قليله من البروتين بحكم كميه البروتين في الدجاج واللحوم والبيض وغيره ؟ 4
@

@Alouane429منذ 4 سنوات Bonjour, pour les aliments et notamment les fruits désormais on parle d'indice glycémique et non pas du taux de sucre dant l'aliment
@

@user-xp6yo4kt4mمنذ 4 سنوات مليون لايك . لكن للاسف كيف للناس ان يتاجرو بصحة بعضهم 5
@

@user-ey8rp2jb6zمنذ 4 سنوات السلام عليكم شلونك دكتور اني متابعتك من العراق صارلي فوك الشهر ونص ثبت وزني على ال ٧٠ واني اريد اوصله لل ٦٠ شلون اكو اكلات تمنعني من عدها علمود انزل وزني لو لا 3
@

@user-sb7bo7lh9kقبل 3 أشهر هل البنكرياس يرجع يشتغل بعد أن تم توقفه عن افراز الاانسولين تماما
@

@kingfarman4374منذ 4 سنوات أستاذ هل هذا يعني إذا شربنا الماء كثيرا و بالأخص مع فواكه مستوى السكر في الدم ينخفض؟ 1
@

@user-kt9zg2dm4fمنذ 4 سنوات السلام عليكم دكتور انا مع الكيتو صاري شهرين بس الحمدلله ما عندي سكر
بس دكتور الرجيم الكيتوتوني هل صحي ارجو الرد 2
@

@user-qg1op2er1zمنذ 2 سنوات الدكتور اشترط شروط متعدده وليس فقط انه ياكل المانجا والموز
وهو ذكر بان لابد من اتباع النظام وهو حسب وزن المريض ومعادله على اساسها
@

@imandj1120منذ 4 سنوات استاذ احمد.. لو سمحت بدي اسالك عن خبز بروتين.. مكتوب عليهlow carb. الكارب تبعو ٦،٥ لل ١٠٠ غرام
كل شريحة من الخبز ٥٠ غرام. يعني ٣،٢٥ كارب.. والسكر ٢،٣ لل ١٠٠ غرام
ينفع بالكيتو. وشكرا الك 2
@

@Teen_titans1منذ 3 سنوات حبيبي احنا جربنا والنتائج طلعت حلوه بعد تناول الفواكه
@

@abdobahj2487منذ 4 سنوات شكرا دكتور على تحليلك. لكن الدكتور الهندي لا نقول عندو سكر .لانه 160غ اذا كان بعد وجبة الاكل.لا يعتبر عندو سكر. 14
@

@badarnasseralwahaibi5336منذ 4 سنوات أشكرك دكتور أحمد .. يعطيك العافية
أنت بصراحة دائما تنورنا بعلمك ومعرفتك بالحقيقة التي يمكن معظمنا نجهلها
دكتور لو سمحت أنا عندي بالتحليل المنزلي صائم صباحا من 90 ألى 115 وبعد الفطور بساعتين من 115 الى 130 وأحيانا حتى بعد الغدا يكون أقل 120
ما التفسير في هذه النتيجة فقط الصباح يكون مرتفع
علما بأني منزل وزني 9 كغم من شهرين
ألف شكر ....وسعت 1
@

@fattenrassouk1859منذ 4 سنوات يسعد أوقاتك دكتور،، صرلي ٣ شهور كيتو،، عندي مشكلة وهيي جفاف الفم أثناء الليل،علماً اني باخد كل المعادن المطلوبة،، والمية كمان بشربها،،(انا مرضعة) 2
@

@miloudmissaoui8296منذ 4 سنوات استاذي الكريم مشكور على الفيديو لكن عندي ملاحظة انك من خلال كلامك نفهم ان الفركتوز لن يؤثر في نسبة السكر و هذا خطأ لان الفركتوز في الفواكه سيتم تحويله ايضا الى غلوكوز عن طريق الكبد يعني ليس فقط الغلوكوز في الفاكهة اللي مضر بل حتى الفركتوز ....وسعت 2
@

@taghreedhosney8351منذ 4 سنوات صباح الخير كابتن أحمد ربنا يكرمك ويجعلك سبب لتوضح للناس مثل هذه الأكاذيب بالتجارب والحقائق العلميه. 2
@

@ahmedabdallah3946منذ 3 سنوات الله ينورك ويزدك فهما وعلما يادكتور أحمد سمارة شرحك مضبوط وكلامك صدق الشكر والتقدير والاحترام لك
@

@kindakhateeb8010منذ 4 سنوات انا معك بخصوص السكر .بس هو ماقال انو قياس السكر صيامي يعني من ٧٠ لل١٠٠ هو القياس الطبيعي على الريق .كيف استنتجت انو معو سكري
@

@user-bb5mi3zk4uمنذ 4 سنوات لااقتنع بكلام الاطباء فى ان النخيل والاعناب التى كثر ذكرها فى القران الكريم ورغب المسلمين فى الجنة لانها مليئة بهما فكيف تكون ضارة ولكن تناولها باعتدال لان الله امرنا بالتوسط وعدم الاسراف 19
@

@user-oj2cx1oi8mمنذ 4 سنوات السلام عليكم دكتور وجزاك الله خير الجزاء انا ماشي نظام كيتو ولله الحمد نازل ١٧ كيلو ومستمر حتا هذة اللحظة لكن صديقي لدية اصدقاء عندهم كثير من المعلومات ونصحني ان افحص الكبد كل شهرين ويقول ان نظام الكيتو يظر كبد الانسان ممكن الاجابة وشكرا ....وسعت 2
@

@ahmedaliraqi5935منذ 3 سنوات السلام عليكم دكتور ممكن شرح على تاثير العسل الطبيعي على السكر وتاثير البرغل كذلك
@

@user-jr2zk8vg9qمنذ 4 سنوات صحيح قياس السكر في الدم بعد الاكل ١٦٠ طبيعي جدا وهذا الذي عمله الطبيب المحترم 1
@

@user-lh5nc5gr4fمنذ 4 سنوات دكتور هاى احلى حلقه عندي فضول شكد قياس سكرك 1
@

@user-mp5wk9yw5oمنذ 4 سنوات جزاك الله خيرا وبارك الله فيك.. أرجو ا ان تنصحني ماذا اتناول لكي ينخفظ السكر عندي.. انتظر ردك جزاك الله خيراً 1
@

@omarmaa1منذ 4 سنوات اتوقع الهندي كلامه صح ،كثير من الأدوية الهدف منه تجاري بحت ،والفواكة ينصح بأكلها قبل الأكل لأنها تسبب على سرعة الهظم والجوع بعدها،،، دائما والعلم عندالله الجائع يقل عنده السكر،،،،،قاعدة لا تنسونها 1
@

@user-yu7fv8pp9yمنذ 4 سنوات صباح الخير يا دكتور احمد الله يوفقك أستمر 2
@

@saberazat389منذ 4 سنوات بالفعل اول شئ ادهشني ان نسبه السكر عند الطبيب 160 ولكن الحقيقه بقيه التجربه لست اعلم به فانا لست طبيب ولعدم معرفتي بما تحتويه الفاكه من نسب الفركتوز والجلكوز ولكن كلنا نأمل بعلم واكتشاف عظيم يفيد البشريه واخيرآ جزاك الله خيرا ....وسعت
@

@ziadsleiman9369منذ 3 سنوات إلف شكرًا دكتور انا حضرت هذا الفديوا وصدقته من سنتين لكان السكر يرتفع معي وخاصة عند الصباح الف شكرا مجددًا على التنبيه وسوف أتباع ارشادتك انشاء الله
@

@user-zt2iv4ew2bمنذ 4 سنوات السلام عليكم كابتن شنو رأيك بكبسول cla
@

@zeumachou3562منذ 4 سنوات سكري يرتفع من القلق و التوتر لكن ما عندي مشكلة مع الفواكه عادي هذه تجربتي مع السكر 2
@

@1.kuralsizzz68منذ 4 سنوات دكتور هل يجوز اشرب قهوة بل كريمة اثناء صيام ؟
ارجو در