المدة الزمنية 2000

تمارين ترايسيبس - بنش بار مستقيم - قبضة ضيقة الإمارات العربية المتحدة

بواسطة Fitnessyard.com

3 681 مشاهدة

0

15

تم نشره في 2014/01/12

يستهدف عضلات الترايسبس و الصدر بشكل مباشر لينحت عضلة الترايسبس ويفصل عضلات الصدر(العضلات الداخلية) لتشكيل صدر مصطح واسع كصدر ارنولد شوارزنغر لمعرفة المزيد زر http://www.fitnessyard.com

الفئة

الكلمات

كمال اجسام

تمرين ترايسبس

بار مستقيم

صدر

قبضة ضيقة

عرض المزيد

تعليقات - 0