حياكم الله جميعا🌷
📍ملاحظة: أفضل شيء هو تعقيم بياض البيض ؛ فوق حمام مائي (الطريقة العادية المعروفة) هذا افضل صحيا و غذائيا...حتى لا يؤكل بروتين البيض نيء (هنا حبيت فقط احضرها كذلك لماذا؟؟ لا أدري صراحة 😅)
🔰🔰المكونات🔰🔰
▪️3أو 4 بياض بيض بلدي جديد بحرارة الغرفة + رشة ملح
▪️100غ او أكثر قليلا من شكلاطة سوداء او حسب الرغبة +40 غ عسل التمر (مكان السكر الأبيض)
تذكرة: ما أعرضه في القناة ليس إلا معلومات من كتب ، محاضرات أو دورات حضرتها على أرض الواقع أو عبر الأنترنت أو تجارب بسيطة متواضعة أشاركها معكن لعلي أفيد إحداكن بما يعود عليها و على أطفالها و أهل بيتها بالنفع و الفائدة ، لهذا دائما كوني مجتهدة و تحققي من المعلومة فلا تأخذي كل ما ترينه و تسمعينه امرا مسلما به.
ملاحظة هامة :
جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض تساعد الناس في تغيير نمط عيشهم للأفضل بالانتباه لما يأكلونه في طعامهم اليومي فقط , فلا يجب استخدام مقاطعها للتشخيص الذاتي و هي ليست بديلا عن تشخيص الطبيب أو العلاج. فانتبهوا رجاء. مهما سمعنم من معلومات فدائما عودوا للطبيب المختص و المتابع.
سبحانك اللهم و بحمدك، أشهد ألا إله إلا أنت أستغفرك و أتوب إليك.
لا تبخلوا بالدعاء ... إنه بالمجان .... جمعنا الله و إياكم في الجنات ، إخوانا على سرر متقابلين.
دمتم سالمين🌹
تابعوني على الإنستغرام: Follow me on Instagram
https://www.instagram.com/yasminehealthylife/
صفحتي على الفايسبوك :"غير نمط عيشك تتغير صحتك للأفضل"
غير-نمط-عيشك-تتغير-صحتك-108066734147168
للتواصل عبر البريد الإلكتروني :
E- mail : yasmine.082013@gmail.com