المدة الزمنية 1:59

هذا هو السبب وراء عدم ارتفاع فيتامين دال في الجسم بالرغم من أخذ العلاج | | | د. سعود الشهري الإمارات العربية المتحدة

بواسطة معلومات صحية سريعة تهمك وأكثر??

26 533 مشاهدة

590

تم نشره في 2022/03/27

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 70

@

@murkoffcorp9903العام الماضي انشهد انك شخص خلوق .. كثر الله من امثالك 5
@

@user-tu8dm4xr2hالعام الماضي اشكرك يالغالي على ما تقدم.. فليستمر عطائك وينفع الله بك . 2
@

@stoormac1392قبل 7 أشهر جزاك الله خير الله يزيدك علم ونور امين
@

@abduhabduh2810منذ 2 سنوات جزاك الله جنات النعيم وامدك بالصحة والعافية مختصر ومفيد
@

@moood2929قبل 8 أشهر الله يجزاك خير دكتور سعود والله ينفع بك المسلمين نصيحة يااخوان فيتامين د ضروري ترى من اسبابه اغلب الناس مايطلعون بالشمس خاصه لو العصر او الصباح بداية الشروق وهذا له فايدة جدا قويه وغير كذا فيتامين د خذ بعده كوب موز خلاط وحافظ على الشمس لو مرتين في الاسبوع ممتازه او تأكل بيض او غيرها من الاكلات الي فيها مغنيسوم وفيتامين د اكثر اضراره التدخين والقهوة والسهر وعدم التمارين يجيك خمول قوي وعدم النوم وارق والم في المفاصل والكتوف والرقبه ويسبب لك عدم انتظام في جسدك تحس انك مو طبيعي ١٠٠/١٠٠ تحس انك شوي اقل حتى هذا له اضرار على التركيز وغيرها كثير من الامور والنومه الغلط والجلسه على الجوال وعدم الحركة بكثرة واضرارها وامور كثيرة جداً لكن نحاول نحافظ على الشمس قد مانقدر وخصوصا وقت الشروق ووقت العصر قبل الغروب وحافظو على الاذكار صدقني بتعطيك بنسبه كبيرة فايدة لكن زي ماقلت قبل الشروق وقبل الغروب لو تاخذ معها كارديو مشي ٢٥ دقيقه جداً مفيدة راح ترتاح من نقص الفيتامين وتحس بنشاط وتغير من روتينك اليومي ونصيحة كثرو من المويه الدافئة وسط مفيدة للجسم وغير كذا الي يجرب يعطينا تجاربه لنستفيد من بعضنا البعض وقلولي وش تغير معكم انتظر تجاربكم اتمنى اني افدت لو شخص واحد يكفي ♥️وصلو على النبي ....وسعت 1
@

@DietDilemmaالعام الماضي إذا فيتامين D لايعمل الا مع معدن الزنك بجانب وسط دهني .. بدونها تعب وخسارة علفاضي . 2
@

@Faisal-ip5quمنذ 2 سنوات طيب كيف اعرف ان الماغنسيوم ناقص ي دكتور انا تعبت من نقص فيتامين د واخذ كل اسبوع حبه ولا احس انه يرتفع وقد حللت 4
@

@user-cw7ny2dg5wمنذ 2 سنوات طيب انا شريت ماغنسيوم بس هي 100 جرام هل اخذ كل يوم اربع حبات ولا كم حبه لازم تردون علي 2
@

@loaymohammed5024منذ 2 سنوات دكتور كيف حالك انا فحصت امس فيتامين دال طلع عندي ناقص ١٨،٣
ف الدكتور وصفلي ع فيتامين دي ٣ خمسين الف وحدة لمدة ثلاثة شهور قلت لو دكتور اخذ فيتامين دي ٣ مع كالسيوم ٢ قالي لا مايحتاج كالسيوم ٢ الفيتامين لحالو يكفي و بعد ٣ شهور ارجع افحص مرة اخرى شرايك دكتور و انت ايش تنصحني كمان ؟ ....وسعت 3
@

@zaidzaidabdullah5145قبل 2 أشهر دكتور عندي نقص حاد بالفيتامينات والمعادن ممكن طريقه للتعويض النقص اللي عندي الله يسعدك
@

@user-zp6ky2rv6iقبل 7 أشهر ياسلام عليك انا عندي نقص بفيتمين د وعطاني اطبيب حبوب قوه خمسين الف واستخدم حبه بلاسبوع ولا القا فرق وتزداد الاعراض وتعب والخمول واعراض نقص فيتمين د
@

@abuyara666قبل 11 أشهر طيب هل استخدم مثلاً حبوب المغنيسيوم مع حبوب فيتامين دال ولا كيف 1
@

@orchidor5549قبل 8 أشهر اي نوع من المغنيسيوم لأن له انواع كثيره.
@

@user-ci9lo7se6fالعام الماضي استخدمه فتمين دال لمدة سنتان ولم يرتفع غير درجة واحدة فقط 2
@

@user-kb8ye6cr6nالعام الماضي بس المكسرات والفواكه ماتسد حاجة الامراض المستعصيه وبالنسبه للمغنيسوم اي نوع منهم لان اثنين منهم ضارين وانا سمعت الي ياخذ مدرات البول مايصيرله مغنيسيوم ولتشمع الكبد معلوماتك ماكملتها وk2 وين راح دوره ؟ واليوم تكلم بوضاري نفس الموضوع بس ذكر ثلاث مكملات ماجاب سيرة مغنيسيوم والله دخنا شنو ناخذ وشنو نخلي !!؟ ....وسعت 4
@

@user-bm1br7zj2zمنذ 2 سنوات الدكتوره صرفت لأمي فيتامين دال
كيف نتصرف بخصوص المغنيسيوم لان مستحيل اخذه لها من غير وصفة طبيه
هل الغذاء اللي ذكرته كافي أم ماذا؟ 4
@

@nanar6580منذ 2 سنوات ٣ سنوات أخذ د3
ارتفع من ٣الى ١٠ فقط
@

@danylm.w6284منذ 2 سنوات السلام عليكم اعاني من نقص حاد في فيتامين دال وصل الى١٠ ذهبت الى الطبيب ولم يعطيني مغنسيوم عملت تحليل مرتين ولم يرتفع بقي كما هو سؤالي ممكن استخدم المغنسيوم بدون وصفة طبية من يعرف الجواب يرد اعاني كثيرا من النقص دمرني 3
@

@MU_777العام الماضي انا كان عندي 7 فيتامين د وصل 55 خلال 3 شهور بدون ماغنسيوم ولا دريت عنه اكله بعد وجبه داسمه وبس انصدمت اني اتابع الدكتور ذا واخر شي كلامه مو صحيح!! انفولو 1
@

@loaymohammed5024منذ 2 سنوات دكتور كيف حالك انا فحصت امس فيتامين دال طلع عندي ناقص ١٨،٣
ف الدكتور وصفلي ع فيتامين دي ٣ خمسين الف وحدة لمدة ثلاثة شهور قلت لو دكتور اخذ فيتامين دي ٣ مع كالسيوم ٢ قالي لا مايحتاج كالسيوم ٢ الفيتامين لحالو يكفي و بعد ٣ شهور ارجع افحص مرة اخرى شرايك دكتور و انت ايش تنصحني كمان ؟ ....وسعت 2
@

@moood2929قبل 8 أشهر الله يجزاك خير دكتور سعود والله ينفع بك المسلمين نصيحة يااخوان فيتامين د ضروري ترى من اسبابه اغلب الناس مايطلعون بالشمس خاصه لو العصر او الصباح بداية الشروق وهذا له فايدة جدا قويه وغير كذا فيتامين د خذ بعده كوب موز خلاط وحافظ على الشمس لو مرتين في الاسبوع ممتازه او تأكل بيض او غيرها من الاكلات الي فيها مغنيسوم وفيتامين د اكثر اضراره التدخين والقهوة والسهر وعدم التمارين يجيك خمول قوي وعدم النوم وارق والم في المفاصل والكتوف والرقبه ويسبب لك عدم انتظام في جسدك تحس انك مو طبيعي ١٠٠/١٠٠ تحس انك شوي اقل حتى هذا له اضرار على التركيز وغيرها كثير من الامور والنومه الغلط والجلسه على الجوال وعدم الحركة بكثرة واضرارها وامور كثيرة جداً لكن نحاول نحافظ على الشمس قد مانقدر وخصوصا وقت الشروق ووقت العصر قبل الغروب وحافظو على الاذكار صدقني بتعطيك بنسبه كبيرة فايدة لكن زي ماقلت قبل الشروق وقبل الغروب لو تاخذ معها كارديو مشي ٢٥ دقيقه جداً مفيدة راح ترتاح من نقص الفيتامين وتحس بنشاط وتغير من روتينك اليومي ونصيحة كثرو من المويه الدافئة وسط مفيدة للجسم وغير كذا الي يجرب يعطينا تجاربه لنستفيد من بعضنا البعض وقلولي وش تغير معكم انتظر تجاربكم اتمنى اني افدت لو شخص واحد يكفي ♥️وصلو على النبي ....وسعت 1
@

@loaymohammed5024منذ 2 سنوات دكتور كيف حالك انا فحصت امس فيتامين دال طلع عندي ناقص ١٨،٣
ف الدكتور وصفلي ع فيتامين دي ٣ خمسين الف وحدة لمدة ثلاثة شهور قلت لو دكتور اخذ فيتامين دي ٣ مع كالسيوم ٢ قالي لا مايحتاج كالسيوم ٢ الفيتامين لحالو يكفي و بعد ٣ شهور ارجع افحص مرة اخرى شرايك دكتور و انت ايش تنصحني كمان ؟ ....وسعت 3
@

@user-kb8ye6cr6nالعام الماضي بس المكسرات والفواكه ماتسد حاجة الامراض المستعصيه وبالنسبه للمغنيسوم اي نوع منهم لان اثنين منهم ضارين وانا سمعت الي ياخذ مدرات البول مايصيرله مغنيسيوم ولتشمع الكبد معلوماتك ماكملتها وk2 وين راح دوره ؟ واليوم تكلم بوضاري نفس الموضوع بس ذكر ثلاث مكملات ماجاب سيرة مغنيسيوم والله دخنا شنو ناخذ وشنو نخلي !!؟ ....وسعت 4
@

@loaymohammed5024منذ 2 سنوات دكتور كيف حالك انا فحصت امس فيتامين دال طلع عندي ناقص ١٨،٣
ف الدكتور وصفلي ع فيتامين دي ٣ خمسين الف وحدة لمدة ثلاثة شهور قلت لو دكتور اخذ فيتامين دي ٣ مع كالسيوم ٢ قالي لا مايحتاج كالسيوم ٢ الفيتامين لحالو يكفي و بعد ٣ شهور ارجع افحص مرة اخرى شرايك دكتور و انت ايش تنصحني كمان ؟ ....وسعت 2