H FIT 2:أجي تعلم تصاوب نظامك الغذائي صحي أهم مكونات الأنظمة الغدائية الإمارات العربية المتحدة

H-FIT سلسلة جديدة و متنوعة غادي يكون فيها كل ما يتعلق بالصحة و رياضة نتمنى تنال الإعجاب ديالكم البروتينات ⬅️ الحيوانية لحم البقر 26g سمكة التونة 30g سمكك السردين30g صدر الدجاج 26,6g البيض 7g في البيضة الفرماج 25g لحم الخروف 25g النباتي : : اللوز 21g الحلبة 23g الفول 8g الشكلاطة السوداء 9g الععدس 9g لوبية 21g الكافيار 25g الجوز (الكركاع) 25g الجلبانة 5g بذور اليقطين (الزريعة البيضاء) 19g زريعة الكتان 18g الزريعة الكحلة21g الزنجلان 18g فول الصويا(فول كناوة)36g الشعير 12g الشوفان 17g الفول السوداني 26g الدهون: اللوز:49g Chocolate noir:41,9g لحم البقر 15g الكافيار18g الفرماج 33g Lgrga3 65 الزريعة البيضاء 19g زريعة الكتان 42g الزريعة الكحلة 51g زنجلان 50g Foul (gnawa)soya 20g كاوكاو (الفول السوداني)49g لافوكا 15g Zit ton w ta ziton الكربوهيدرات: اللوبية الحمراء 24g البطاطة الحلوة 20g الحلبة58g الفول 18g العدس 20g لوبية 63 الكركاع 14g الجلبانة 14g الزريعة البيضاء 54g اللوز 22g زرعت الكتان 29g الحمص 61g الزريعة الكحلة 20g الزنجبيل 18g الزنجلان 23g البطاطس 17g فول كناوة (soya) 30g الارز 73g الشوفان:66.3g folow me on : facebook : https://www.facebook.com/abdlhamid.hanif instagram :https://www.instagram.com/h_hanif_/ لمتابعت آخر أخبار عالم فنون الحرب و القتال instagram :https://www.instagram.com/moroccan_kickboxers/ For business : enissayy17@gmail.com HANIF ABDLHAMID

الفئة