تخلص من دهون البطن السفليه و الاجناب إلى الابد الإمارات العربية المتحدة

معظم الناس بيعانى من دهون الاجناب أو البطن السفليه والأغلبية بيستسلم ليها مع أنه كان على بعد خطوه من التخلص منها ويمكن الأغلب مفكر أنه لو قال سعرات اوى وعمل دايت قاسى وزود كارديو وتمرين كدا هينزلها اسرع للاسف دا مش صح يمكن الحاجات دى هيا السبب ف انك تيأس قبل الوصول للهدف فى الفيديو دا هديك 5 نصائح مهمه عن كيفيه التخلص من اى دهون عنيده ف جسمك سواء الدراع الاجناب والبطن والصدر والرجل القواعد ثابته على كل دول متنساش المتابعه وادعمنى بلايك وعاملين اوفر 50% على المتابعه اونلاين لو مش عارفنى انا كوتش مختار مدرب معتمد دوليا من ACE - IFPA - NESTA - IASST- TFC - KB - TRX -WGA ISSA - FIFIA MD - PH-D nutrition specialist تغذيه وتمرين ومتابعه اونلاين وتأهيل بدنى وتأهيل من الاصابات ودكتوراه ف التأهيل البدنى للاعب الكوره وكمال الاجسام وتخصص فى تدريب وتغذيه المرأه دا لينك صفحه الفيس بوك للمتابعه الاونلاين https://www.facebook.com/Fitnessteam20?mibextid=ZbWKwL ودا لينك الانستغرام https://instagram.com/mokhtar.ft?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg%3D%3D ودا لينك التيك توك https://www.tiktok.com/@ mokhtar18?_t=8efi50kk3Da&_r=1 واخيرا فيديوهات تعليميه للتمرين ووصفات للاكل على اليوتيوب /@ getfit698 خد لفه ومتنساش الفلو الجميل 😍 #getfit #gymworkout #cardio #fypシ #food #recipe #bodybuilding #fitness #fitnessfood #fit #fypシ #food #gymworkout #recipe #bodybuilding #fitness #fitnessfood #chest #fitlifestyle

الفئة