الشهر التاسع من الحمل-وضعية الجنين في الشهر التاسع-نصائح قيمة في الشهر التاسع الإمارات العربية المتحدة

https://cutt.us/mjS3U� ��​ صفحتنا عل الفيسبوك https://cutt.us/yKPui� ��​ انضمي الى مجموعتنا على الفيسبوك https://cutt.us/ybUzC� ��​ تابعينا عل الانستغرام -------------------------------- https://cutt.us/KgEoe� ��​ اشتركي معنا في القناة لقد وصلت الى نهاية الرحلة انتهت الاشهر الثمانية براحتها و تعبها ووصلت الى الشهر التاسع الذي ينهي مسار رحلتك و من بعد ذلك ستلتقين بفلدة كبدك ومن تم رحلة اخرى جديدة بطعم خاص سنتطرق اليها في فديوهاتنا القادمة ان شاء الله. يغطي الشهر التاسع من الحمل من الأسبوع 36 الى الاسبوع 40 و في بعض الحيان يصل الاسبوع 42 , 85 % من الاطفال يولدون في بين الاسبوع 38 و 39 من الحمل. في هذا الشهر يكون طفلك بحجم حبة بطيخ. وصل وزنه 3.4 كلغ تقريبا و طوله 52.1 سنتمرا تقريبا ويستمر في الاستفادة من العناصر الغذائية و الاجسام المضادة من الام عبر الحبل السري ابتداءا من الاسبوع 37 من الحمل سيكون طفلك في الوضعية السليمة من اجل الولادة و هي الوضعية الرأسية اي ان رأسه متجهة الى الاسفل ومع ذلك، يكون بعض الأطفال في وضعية المقعد مع الأرداف أو القدمين أولاً. في الحالة الأخيرة، سيوصي طبيبك بما يجب القيام به. الأعراض الشائعة عند الحمل في شهرك التاسع الى جانب الاعراض التي ذكرناها في الفديوات السابقة عن الشهر السابع و الثامن من الحمل قد شعرين ببعض الاخرى مثل تورم و انتفاخ على مستوى الساقين و ذلك نتيجة لزيادة احتباس السوائل و التغيرات الهرمونية و قد تلاحظين زيادة حجم ساقيك وقدميك. و بفعل ضغط الرحم المتنامي على أوردة معينة، يتباطئ تدفق الدم من النصف السفلي إلى النصف العلوي من الجسم. ضغط الحوض عندما تتغير وضعية طفلك لينزل إلى أسفل الحوض، من المحتمل أن تشعري بمزيد من الضغط على الوركين والحوض والمثانة. ومع ذلك، قد تتمكنين الآن من التنفس بشكل أسهل قليلاً، مما يقلل الضغط على الحجاب الحاجز والرئتين. آلام الظهر يتسبب نمو البطن في تغيير مركز الجاذبية لديك، بينما تعمل هرمونات الحمل على إرخاء المفاصل في حوضك، وكلاهما يسبب آلام الظهر. مارسي اليوغا قبل الولادة، وحافظي على وضعية جيدة، وارتدي أحذية داعمة ومريحة، وتجنّبي رفع أي شيء ثقيل. قائمة النصائح الخاصة بك في اليوم التاسع من الحمل. جهزي حقيبة المستشفى الخاصة بك: إذا لم تكوني قد أعددت حقيبة المستشفى الخاصة بك بعد، فقد حان الوقت لذلك و لا تنسي أوراق التأمين والملابس المريحة لك و لطفلك و المناسبة للفصل الذي ستلدين فيه اذا كان بردا او حرا وزوج من النعال وشاحن الهاتف وبعض الوجبات الخفيفة . استعدي لأعراض الولادة خلال الشهر التاسع يبدأ جسمك بتحضير نفسه لعملية الولادة، لذا ستعانين من انقباضات مشابهة لتلك التي تحدث أثناء الدورة الشهرية لكن أشد، تأتي وتذهب. تجنبي المياه الغازية والكافيين واشربي كميات كبيرة من الماء من أجل المحافظة على تروية أنسجة الجسم بشكل سليم، مما يعطيك ك طاقة تستطيعين من خلالها دفع الجنين بشكل جيد.

الفئة