من الصفر الى الاحتراف | الطريقة الصحيحة لبدء رياضة الكاليسثينكس | CALISTHENICS IN 2020 الإمارات العربية المتحدة

Online coaching التدريب الشخصي : Redyan.contact@gmail.com إذا كنت تمارس رياضة الكاليستنكس او تفكر في بدأها فهاد الفيديو عبارة عن دليل شامل يوجهك الى الطريق الصحيح و المناسب لك و الاشياء التي عليك معرفتها و القيام بها للوصول لهدفك الخاص سواء كان البناء العضلي، حرق الدهون أو الاكتساب على القوة و التحكم في الجسم. إضافة إلى ذلك إظهار الطريقة الصحيحة لأداء أهم التمارين في هذه الرياضة متل تمرين العقلة، تمرين الضغط، تمرين المتوازي، و تمرين السكوات و توضيح الأخطاء الشائعة في هذه الرباضة. INSTAGRAM → https://www.instagram.com/_redyan_/ CALISTHENICS FB GROUP → https://www.facebook.com/groups/335302960400645/

الفئة