كوتش أنيسة كيف أتخلص من العضلة النائمة او الخفسة بطريقة آمنة و متدرجة في 6 اسابيع فقط الإمارات العربية المتحدة

الفيديو فيه معلومات علمية ثم من تجربتي بالتدريب بخصوص العضلة النائمة شوفوه وحطولي بالكومنت تجاربكم و لازم تعرفو انكم سوف تنجحون بالاستمرارية وليس بالسرعة 🙈 والحفاظ على جسد صحي اهم من الركض وراء سراب جسد المشاهير لكن لا ننسى موازنة المعادن بالجسد ثم المشاعر 👌 و في توصيات بالفيديو ركزو فيها لتحصلو على نتيجة متكاامله المعادن مع المشاعر يشكلان جسدك شئت ام أبيت 🧐🧐 فاختر لجسدك معادن متوازنة و صحية ثم اختر لنفسك مشاعر ممتازة و عش ببيئة تسودها الصحة الجسدية ثم المشاعرية 😌 وبعدها العب رياضة 🏀 شفتو الرياضة تجي بدرجة ثالثة 😫 يا ربي وصلت المعلومات بطريقة واضحة والي عنده اي سؤال يكتبه لي بالكومنت . معا سوف ننجح 👏👏👏👏👏

الفئة