المدة الزمنية 2:19

الكارديو او الاحماء و تدريبات عضلات البطن الإمارات العربية المتحدة

بواسطة O.k fitness
309 مشاهدة
0
14
تم نشره في 2020/12/25

هل الكارديو او الاحماء يجب ان يكون قبل التدريب و بعده ام لا؟ هل تدريبات المعدة او عضلات البطن قبل التدريب او بعد التدريب هي الصحيحة؟

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 5