पुदीना खाने में स्वादिष्ट और कई बिमारियों से बचाने में सहायक है जानिए इसके कमाल के गुणों के बारे में

नमस्कार मित्रों आपका स्वागत है, आज के विडिओ में हम पुदीने के सेवन से शरीर को होने वाले कमाल के फायदों के बारे में बात करेंगे, शायद ही कोई ऐसा इंसान होगा जिसने पुदीने की स्वादिष्ट चटनी को नहीं खाया हो, पुदीना एक अच्छा माउथफ्रेशनर भी है और इसके इस गुण के कारण इसका प्रयोग कई प्रकार के माउथफ्रेशनर और चुइंगम बनाने में किया जाता है, कई प्रकार की आयुर्वेदिक दवाओं में भी पुदीने का इस्तेमाल किया जाता है | पुदीने का इस्तेमाल किसी न किसी रूप में रोजाना के भोजन में जरुर करना चाहिए, स्वादिस्ट चटनी बना कर या सब्जी में डाल कर रोजाना इसके इस्तेमाल से पाचन शक्ति में बढ़ोतरी होते है और हाजमा सही रहता है, और कब्ज से छुटकारा मिलता है इन्सान के शरीर में बिमारियों की शुरुवात कब्ज के कारण ही होती है, इसके आलावा भी पुदीने के सेवन से कई प्रकार के फायदे होते है, आइये पुदीने के उन गुणों के बारे में जानते है | दोस्तों हमने यह चैनल बनाया ही इसलिए है ताकि हमारे बुजुर्गों द्वारा बताये गए देसी और घरेलु नुश्खों और उपाय तथा टोटकों को हम आप तक पहुंचा सकें | दोस्तों देसी घरेलु नुस्खों का साइड इफ्फेक्ट भी नही होता है और हम छोटी छोटी व्याधियों में डॉक्टर और हॉस्पिटल के चक्कर से भी बच जाते है तथा अनावश्यक खर्च से भी हमें छुटकारा मिलता है और बुजुर्गों द्वारा बताये गए छोटे छोटे उपाय और टोटकों से हमें जीवन में आने वाली बाधाओं और परेशानियों से छुटकारा मिलता है | आशा है दोस्तों आप सभी को हमारे विडिओ पसंद आ रहे होंगे और आप इनका लाभ भी उठा रहे होंगे, दोस्तों विडिओ लाइक करें और अपने दोस्तों को भी भेजें ताकि उन्हें भी इनका लाभ हो ,और दोस्तों हमारे चेनल को सब्सक्राइब जरुर करें YouTube Channel ID: UCZE919hxZuao-Kk0bBnOzkg

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