المدة الزمنية 10:39

تمارين لتخسيس البطن فقط و ستلاحظ الفرق بعد اسبوع الإمارات العربية المتحدة

135 591 مشاهدة
0
3.4 K
تم نشره في 2020/02/21

تمارين تخسيس البطن فى اسبوع , هي عبارة عن مجموعة من افضل تمارين البطن التى تساعدك على تقوية عضلات البطن و شدها مهما كانت كبيرة و ما يميز هذه التمارين انها لتخسيس البطن فقط. هذه التمارين تستهدف جميع زوايا البطن و تستهدف منطقة الجزع و هي المنطقة الاهم و التى يجب تقزيتها اذا اردت تخسيس البطن فى اسبوع و ازالة الكرش مهما كان كبير .

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 224