يتميز الثوم منذ القدم بالعديد من الفوائد الصحية والغذائية، إليك في هذا المقال فوائد الثوم للتخسيس في هذا الفيديو
#ما_هي_فوائد_الثوم
#فوائد_الثوم_للتخسيس
#ما_هي_فوائد_الثوم_للتخسيس
00:00 فوائد الثوم للتخسيس
00:32 كيف يساعد الثوم على التخسيس؟
01:18 القيمة الغذائية للثوم
02:19 فوائد الثوم على الريق للقلب
03:03 فوائد الثوم في الوقاية من السموم
03:59 فوائد الثوم في علاج الربو والإنفلونزا
04:46 الآثار الجانبية لتناول الثوم