رجيم البيض لخسارة الوزن - صحي أم ضار ؟ الإمارات العربية المتحدة

بعد النجاح الذي حققه الكيتو دايت و الاقبال الكبير عليه خرجت الكثير من الاجنهادات لرجيمات مختلفة كيتونية لخسارة الوزن بشكل سريع . أحد هذه الرجيمات هو رجيم البيض الذي يعتمد فيه الشخص على البيض كمكون اساسي و مصدر رئيسي للطاقة ، ولكن الكثير ممن يدعمو الفكرة لا يخبروك عن المضار المتعلقة به و هل هو فعليا صحي أم لا و ما علاقته بالالتهابات و التجلطات و نسب الأوميجا في الجسم . في هذه الفيديو سوف نشرح بالاستناد الى الابحاث العلمية عن رجيم البيض و اضراره . اذا كان لديك المزيد من الاستفسارات يمكنك أن تتواصل معنا على الانستاجرام : https://instagram.com/the_ketoduo المراجع : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29610056/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4808858/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12442909/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3335257/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22905670/

الفئة