المدة الزمنية 10:58

خبز الشوفان المنفوخ الطري بطريقة سهلة وناجحة الإمارات العربية المتحدة

بواسطة yum yum healthy
21 424 مشاهدة
0
1.4 K
تم نشره في 2022/11/29

دايت الجبن القريش السحري لخسارة كيلو فاليوم ( طريقتي الخاصة) /watch/IOlUGeoSbCKSU طريقة الزبادي اليوناني /watch/cPxev--Vyx7Ve نظام دايت لخسارة 5 كيلو في 3 ايام | محسوب السعرات /watch/sNGBlzyqdz5qB 25 فيديو صيام متقطع محسوب السعرات /playlist/PLWx_C7f3-mQq0Pqu0omvCSzSelmnnbU_v طريقة شيش طاووق /watch/I-WH6DneSQseH قناة بنتي مهرة ادعموها /channel/UCIdrrXZUqWg3bKJ_iOrQF2w ------------------------------------------------------------------------------- For advertisement الاعلان bestdealforchannel@gmail.com ---------------- افضل منتجات استخدمها شوفان كامل الحبة بدون جلوتن / Organic Gluten-Free Oat Flakes امارات : https://amzn.to/3rs1t3I USA ; https://amzn.to/2PAvOPq السعودية https://amzn.to/3EQN1c6 بذور الشيا / Chia Seeds امارات / https://amzn.to/3qGA6BD USA / https://amzn.to/3ldCVsO السعودية https://amzn.to/3IJ0Go4 بذور الكتان / Flax Seeds امارات / https://amzn.to/3vn7v8g USA / https://amzn.to/3vpLghJ السعودية https://amzn.to/3pNdxNn سكر ستيفيا / Organic Stevia Sweetener امارات: https://amzn.to/3caa98z USA : https://amzn.to/3sWcURy السعودية /https://amzn.to/31SHV0s زبدة الفول السوداني / Organic Peanut Butter امارات : https://amzn.to/3buN9SF USA : https://amzn.to/3v41vkx السعودية / https://amzn.to/3oNmtDd خل التفاح العضوي / organic apple cider vinegar امارات : https://amzn.to/3sZqsf7 USA ; https://amzn.to/2OrL3K1 السعودية /https://amzn.to/3GGTIhD زيت جوز الهند الاصلي/ Organic Virgin Coconut Oil امارات : https://amzn.to/2MVb6sC USA : https://amzn.to/3cf8w9k السعودية /https://amzn.to/31QGSyr زبدة اللوز / Almond Butter امارات : https://amzn.to/38f8tJJ USA : https://amzn.to/3qsSBcN السعودية /https://amzn.to/3oPe02s شيكولاتة دارك / (Dark Chocolate 70% Cocoa) امارات : https://amzn.to/30ko32n USA : https://amzn.to/30t3Hnn السعودية / https://amzn.to/3dM7Ycg زيت زيتون / Extra Virgin Olive Oil امارات : https://amzn.to/3kUjJAg USA : https://amzn.to/3sYdSwv السعودية / https://amzn.to/3yqDDtp --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- #yumyumhealthy follow us ....... تابعونا هنا facebook: https://www.facebook.com/Yum-yum-healthy-106278311469300 Instagram : https://www.instagram.com/yum_yumhealthy tiktok : yumyumhealthy --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- قناتي الاساسية للانظمة والتمارين والنصائح ( كل يوم نصيحة) /channel/UCLTGtyOLrJlGM4BfR8n0Ykw

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 67
  • @
    @ninanado1385منذ 2 سنوات و الله جا في وقته كنت ادور عليه تسلم ايدك حبيبتي يعطيك الصحة 2
  • @
    @esraaali1618منذ 2 سنوات تسلم ايدك حبيبتى ربنا يحسن مبين ايدكي يارب 2
  • @
    @najetnenni8152منذ 2 سنوات ما شاء الله جزاك الله كل خير ، تحياتي لك 1
  • @
    @asmaamahmod3883منذ 2 سنوات ما شاء الله بارك الله فيك وجزا الف خير يارب
  • @
    @monabadr3322العام الماضي ما أجملك وانتى متنوعة
    اكثر من طريقة بالحلقة،keep going
  • @
    @mn__cookمنذ 2 سنوات كرسبي دجاج مقرمش بخلطة تجنن والطعم رهيب اتمنى زيارة منكم حبيباتي الغاليات وتشجيع 1
  • @
    @hosamyosef1762منذ 2 سنوات والله اديتو الوقت الكافي وبرده مش مستوي من جوه
  • @
    @user-bf4oo6dy5sمنذ 2 سنوات شوفي انا بعلمك بكل شي من البدايه للنهايه ههههههه قصه الله وكيلك جبت كوب مويه وخليته يغلي بعدين اضفت كوب شوفان وطفيت النار وضليت احرك حتى نشف الشوفان خليته يبرد وبعدين رشيت شويه شوفان وضليت اعجن دقايق وريحتها فردتها وقصيتها على شكل دوائر لزقت ماطلعت بسهوله رجعت رشيت شوفان من فوق وتحت وبعدين قطعتها وخليتها على النار واقلبها فوق تحت فوق تحت واضغط وحده الله يجزاها خير جبرت بخاطري وانتفخت واخواتها كسرو خاطري هههههه ماعلينا منهم ضليت اقلب صح احترقو شوي بس يستاهلو ليش يكسرون بخاطري رفعتها وفتحتها طلعو شوي معجنين من داخل بس ماعليك باكلهم ماخلي تعبي يروح على الفاضي وهاذي قصتي مع حبايبي الشوفان ( الواحد يتعلم اليوم ماضبطت بكره تضبط ....وسعت 24
  • @
    @user-kd7uy5xt9cمنذ 2 سنوات ميرسي كتير لحضرتك مبدعه ومتالقه كالعادة
  • @
    @aishamahgoub468منذ 2 سنوات جزاك ِ الله خيرا
    ممكن حضرتك تعملي وجبات للمتكممين
  • @
    @hodaahmed1371منذ 2 سنوات أنا زعلانه دايما بعمله ومش بينجح معايا 3
  • @
    @RR-cm6zlمنذ 2 سنوات تسلم يدك اتمني تسوي قناة في التيلجرام للدايت او قروب
  • @
    @user-pp8jg8nt7lمنذ 2 سنوات علشان يستوي كوبس،من جوه نحطه دقيقه في الميكرويف هبستوي من جوه
  • @
    @almusawi_a-almusawi_a-9072منذ 2 سنوات دائما اسوي خبز الشوفان بس ماينفخ ابد واعمل كل الخطوات بس ماينفخ 1
  • @
    @user-bf4oo6dy5sمنذ 2 سنوات لو سمحتي انا دهوني 44 اعمل تنشيف ولا بناء عضل كل اللي سألته قال تنشيف قلت استشيرك أفضل 2
  • @
    @user-dd5ij6qm2zالعام الماضي Salam jarebt lakin mastawach mina dakhil o mantafakhch même si que j lui laisser très longtemp 1
  • @
    @nesrinenesbouba9088العام الماضي يا اختي بدون ملح ولا خميرة ولا شيء يعني انت عملتيه بس بماء؟ 2
  • @
    @bellebelle1323منذ 2 سنوات هل يصلح في الفرن ويكون منفوخ ارجو الرد ضروري 1
  • @
    @rukaia6454منذ 2 سنوات تسلم ايدج بس هذا الخبز ما يتخالو ملح انتي ما خليتي شي معه
  • @
    @mome1636منذ 2 سنوات محتاجه كيكه بدون سكر ودقيق وبيكنج بودر
  • @
    @user-on7ww2to9oالعام الماضي لية الأطباء بيقولو ان الشوفان خطير على الإنسان ولا ينفع فى الرجيم 1
  • @
    @jabarjacem8529منذ 2 سنوات اللهم صل على محمد وعلى آله محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم 1
  • @
    @fofonono7722العام الماضي لا مش نافعة خالص. بتلزق جدا جدا. واحط شوفان مفيش فايده خالص. 2
  • @
    @niveenseifelnassr9352منذ 2 سنوات بعمله بدقيق مطحون ونفذت نفس الطريقة وفشلت
  • @
    @user-sy2tz7ri5lمنذ 2 سنوات ياريت الفيديوهات تكون صامته ومكتوب المقادير وهنشوف الطريقه بدون كلام
  • @
    @abdulazizali5962قبل 4 أشهر يعنى احنا جربنا بخميره فوريه مره وببيكنج بودر مره وماكنش بيتنفخ نهائى تقومى تعمليه من غير أى ماده رافعه تقوليلى بيتنفخ.. رجاء قولو كلام منطقى علشان يبقى فيه مصداقيه
  • @
    @user-bf4oo6dy5sمنذ 2 سنوات شوفي انا بعلمك بكل شي من البدايه للنهايه ههههههه قصه الله وكيلك جبت كوب مويه وخليته يغلي بعدين اضفت كوب شوفان وطفيت النار وضليت احرك حتى نشف الشوفان خليته يبرد وبعدين رشيت شويه شوفان وضليت اعجن دقايق وريحتها فردتها وقصيتها على شكل دوائر لزقت ماطلعت بسهوله رجعت رشيت شوفان من فوق وتحت وبعدين قطعتها وخليتها على النار واقلبها فوق تحت فوق تحت واضغط وحده الله يجزاها خير جبرت بخاطري وانتفخت واخواتها كسرو خاطري هههههه ماعلينا منهم ضليت اقلب صح احترقو شوي بس يستاهلو ليش يكسرون بخاطري رفعتها وفتحتها طلعو شوي معجنين من داخل بس ماعليك باكلهم ماخلي تعبي يروح على الفاضي وهاذي قصتي مع حبايبي الشوفان ( الواحد يتعلم اليوم ماضبطت بكره تضبط ....وسعت 24