متابعي تركات وحركات شاهد بالتفصيل طريقة عمل سلطة الرجيم سلطة صحية للدايت حيث نقوم بشرح طريقة تجهيز السلطة للدايت بسهولة
#سلطة_الدايت #سلطة_للرجيم #سلطة_دايت
@jojoashour56منذ 4 سنواتمرحبا انا عمري ١١ووزني ٥٨.٩ وعاوزه انزل ١٠ او ١٥ كيلو وكل ما اجرب اعمل رجيم ما بقدر وباكل شي حلو شو اعمل وكم لازم يكون وزني متابعتك من فلسطين
@
@user-wc9wj2nf3vمنذ 4 سنواتبرافو عاش انا كدا كدا اكلي ذي بتوع الدايت من غير ما اعمل دايت
@
@user-ch6vs4zr7iمنذ 3 سنواتالعمر 16 الوزن 50 الطول 150 هل وزني طبيعي ام علي الانقاص
بجد روعه ومفيده وكلها فيتامينات تسلم ايدك 11
لاني مااحبه 1
وزني 73
عمري 19
ماهو الوزن المناسب؟ 2
وليمون وطماطه وتتبيله تسمن!
وزني ٧٨
طولي ١٦٠ كم كيلو لازم انزل
ارجو الرد فدوه 1
وزني 40
عمري 15
هل هو وزن مثالي او لا؟
الوزن:80
الطول:170
الهدف:60 ❤️✨ 9
طولي 166
وزني 64 و اريد اسويه 40 لذالك جالسه اتبع حمية و لسهه هذا اول يوم .
الي في الفيد حطيتي خيار بعدين طماطم بعدين ايش ؟
اتمنى الرد وشكرا مقدما 7
وزني 48 وعمري 15 وطولي 162 اشقد وزن مثالي للجسمي
اتمنه تردي
الوزن/45
العمر/12
بس احس انو الوزن مو مثالي رغم اني ضعيفة
وش الوزن يلي مناسب لي ؟ 1
طولي ١٥٧
وزني ٥٨
ايش الوزن المثالي
اني وزني 70 كيلو وطولي 155 وعمري 14 سنه ما هو الوزن المثالي اني أريد أعمل دايت 1
الوزن 54
طول 150
مفروض شكد وزن مثالي تمنه رد❤ 2
الطول:165
الوزن:52
ممكن تقولي اخس كام كيلو بعد اذنك
الوزن 92
الطول 183
المفروض اخس كام كيلو
ارجو الرد 2
ايه وزني المثالي 1
متابعتك من فلسطين
الوزن 50
الطول 150
هل وزني طبيعي ام علي الانقاص
الوزن ٦٠
ايش الوزن المثالي؟
الوزن: 68
الطول: 160
المفروض كم يكون وزني
ارجوا الرد و شكرا مقدما 1
وشكرا
وزني : 57
طولي : 150
كم و اوصل للوزن للمثالي
ارجوا الرد بليز
شكت الوزن الي يناسب طولي
طولي 70سم
وزني 60ك
لو سمحتي بليز ردي عليا
طولي 156
وزني 64
ممكن لوزن لمثالي اليه بليزز♥️ 3
وزني ٨٥
طولي ١٥٥
ارجو الرد
طولي 160
وزني 80
ممكن الرد