تثبيت الوزن بعد الريجيم. الخروج الآمن من الكيتو. سلطة كيتو الإمارات العربية المتحدة

صعب على الكثيرين الحفاظ على مكاسب ثورتهم وتعبهم .. فيزيدون في الوزن مرة اخرى بعد خسارته. في هذا الفيديو نتحدث عن وسائل ضبط الوزن وتجاوز الآثار الضارة للخبز للكربوهيدرات باستعمال خل التفاح والدهون وزيت الزيتون والقرفة والخضروات الصليبية.

الفئة