المدة الزمنية 3:14

١٥٨: تمارين يوغا الوجه تعالج ترهل الخدود و الابتسامة الحزينة روووعة الإمارات العربية المتحدة

بواسطة anakte antha

66 372 مشاهدة

3.6 K

تم نشره في 2023/04/30

#مساج_علاجي #غذاؤك_دوائك، #التغذية_العلاجية #اناقة_انثى #drlobainaalrhia #anakte_antha #anakteantha #مدونة_ليالي_الفرح #anakte_antha #food #drlobainaalrhia #healthy #لبينة_الرحية #fitness #beauty, #beauty_salon, #yoga, #face_yoga, #face_massage, #face_exercises_to_lose_face_fat, #face_yoga_for_anti_aging, #face_exercises, #beauty, beauty_salon, #yoga, #face _yoga, #face_massage, face exercises to lose face fat, face #yoga_for_anti_aging, #face_exercises, #جمالك ، #جمالك_ببلاش #مساج_الوجه، #يوغا_الوجه #dietfood #anakte_antha #makeup #drlobainaalrhia #dietfood #makeup #anakte_antha #beauty #fitnessfood

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 172

@

@user-xp4es4bz5pقبل 9 أشهر اصلا طريقتك كلها فيها ثقة بالنفس وهذا بيعطينا ثقة اكثر بارك الله فيكي يااختي 1
@

@berrahelhiba-pe7jiقبل 10 أشهر مشكورة على مجهوداتك دكتورة ممكن تمارين لليد ونضارتها 2
@

@taylortam1761العام الماضي يا ريت حبيبتي تطلعينه من غير فلتر عله شان الثقه 5
@

@henirazika7346قبل 9 أشهر انتي رائعة راني نطبق في التمارين وأعطت نتيجة حلوة كثير ربي يجعلها في ميزان حسناتك شكرا كثيرين حبيبتى 1
@

@gamelashuaib7636قبل 8 أشهر شكرا جزيلا لحضرتك دكتورتنا الغاليه ❤ والله استفدنا من التمرينات ان شاءلله يارب العالمين يحفظك ويسعدك ويوفقك ويبارك بعمرك ❤ 1
@

@user-xt6ig7kl5eالعام الماضي أنت جميلة و كل ما تقدميه مفيد تحياتي .. شكرا 1
@

@OumeimadOumeimad-oz2ulقبل 8 أشهر شكرا كثير على مجهوداتك انا شاهدتك بالصدفة واصبحت اتابعك كل يوم .شرح مفصل ودقة في التمارين عن جد تمارين اليوقا كثير حلوة
@

@mohamedtoumed2060العام الماضي ممكن نعمل عده تمارين مختلفة لرفع الخدود في وقت متباعد 3
@

@user-xn6ye9eg8bقبل 8 أشهر جزاك الله خيرعلى ما تقدميه
انا استفدت كثير ونفعتينا بما تقدميه
اسأل الله لك الحنه
الدنيا مكان عبور للآخره ومن ثم الجنه فاسأل الله لك الجنه
@

@laylaalshemary5251قبل 11 أشهر والله انت اللي روعة ماشاء الله عليكي دكتورة الله يسعدك❤
@

@safaashawaheen6437قبل 9 أشهر بتستاهلي ١٨ مليون لايك لانه تمارينك فعالة جداً 1
@

@styve6407العام الماضي ماشاء الله تبارك الله على شبابك ونضارة بشرتك
@

@massoudisalwa3938قبل 3 أشهر مرحبا❤ هذا التمرين يناسب اي فئة عمرية من فظلك/شكرا كم أنت جميلة❤
@

@NadiaNadia-mp2gmالعام الماضي شكرا لك على تمارين وعلى كلام الطيب
عمري 51لكن مع مشاكل لا التفت لنفسي
@

@mm-nz7gwالعام الماضي الله ينطيج العافية علة هاية التمارين الحلوة حبدي بيهة ان شاء الله بس شكد المدة شهر لو اكثر واني دا اسوي تمارين تكبير الشفة يعني اكمل شهر للشفة يلة ابدي بتمارين الخطوط 1
@

@fatiishak350العام الماضي انا متتبعا جديدة عجبتني طرقت شرحك المبسطة والمفهومة. بس عندي منك طلب ياريت القا عندك حل انا لما ااضحك تضهرلي تحاعيد فخدي قريب من مفي وفزاوية عيوني ياريت تجوبيني وتعطيني تمارين والله هاد تجاعيد مسبتلي عقدة. وشكرا لك 3
@

@fatihamagaقبل 10 أشهر Je viens de découvrir votre chaîne et je la trouve formidable. Bonne continuation.
@

@nebrasz.h1483العام الماضي عاشت الايادي.دكتوره
اذا اريد اعمل أكثر من تمرين انتظر كم من المده لتطبيق الاخر
@

@billalsafafo7383العام الماضي عيدك مبارك انا جديدة في قناتك أختك من الجزائر 2
@

@malak_nour4405العام الماضي شكرا حبيبتي لبينة تمارينك بتشرح القلب لانها بسيطة ومفيدة بتعطي نتائج رائعة انا بحبك كثير عزيزتي واثق فيكي كثير تحياتي الحارة لك من الجزائر 3
@

@rupakmurshid6670العام الماضي مرحبًا هذا تمرين كم مرة في اليوم وشكرا 1
@

@ramasalem5918العام الماضي كل عام وانتي بالف خير بمناسبة عيد الفطر المبارك ❤❤❤ 2
@

@sekkakkarima1202قبل 8 أشهر ممكن ماسك للبشرة الدهنية يحفز كولاجين وقلل دهون وتجاعيد ويعطيها نظارة
@

@hadjihayat2438قبل 10 أشهر ماشاء الله تبارك الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله شكرا جزيلا حفظك الله الله الله الله الله الله
@

@hallekajy4996العام الماضي ‏تسلم إيدك طبقت على وجهي ونجحت على وجهي ودمت الله يوفقك دائما ودائما و إلى الأبد من أول ثلاثة ايام حسيت الفرق 6
@

@user-jw5vn2ls1hالعام الماضي الله اخليك دكتورة جاوبيني انا صار عندي ترهلي في وجهي وعمري الان 35 نقصت ب20كيلو بسب الغدة الدرقية هل يفيدني هذا التمرين وكم مرة في اليوم
@

@amalghazi5642قبل 4 أشهر شكرا دكتورة
ممكن نعمل مجموعة تمارين رفع الخدود والقضاء على خطوط العبوسة بداية النهار
ومجموعة تمارين القضاء على تجاعيد العيون اخر النهار بنفس اليوم؟؟؟
ارجو الرد
@

@shamsdohaa6232العام الماضي هل استعمل هذا تمرين لمدة شهر ثم أعود لتمرين العين 1
@

@nadiazbir5813العام الماضي السلام عليك ماشاء الله عليك، من فضلك إذا كان ممكنا اريد تمارين لتجاعيد الجبهة، وشكرآ جزيلا حبيبتي 2
@

@jamilamimi9571قبل 10 أشهر Merci Docteur. Vos exercices sont efficaces. Vous êtes une belle femme et vous avez une douce âme. Vous méritez l'amour, le respect, et la bonne continuation. 3
@

@MmMm-hq9idالعام الماضي شكرا الف شكر حبيبتي انا مشتركة جديدة انا من العراق 1
@

@MM-qu1lmقبل 9 أشهر إذا أردنا أن نطبق تمارين الفم وتمارين العين كيف نفصل بينهما كل يوم تمرين لشيء معين أو كل فترة أسبوع أو شهر مثلا من فضلك جاوببني ولك كل الشكر
@

@amanibensaad2العام الماضي بدون مبالغة هذا التمرين سحر حصلت على نتائج شبه كاملة معه (3 مرات بس طبقته ) غير كذا يعطي نضارة للبشرة . شكرا لبينة مصداقيتك منعكسة على نتائج التمارين ❤ 27
@

@najwa-93العام الماضي ي عمري مشان الله سوي فيديو للرقم ١١ انا ع طول حاجبي مقرون كانه في كارثة ع تصير هههه ومافي شي 2
@

@mabroukaaaaa8944العام الماضي دكتور لينة ياربي يسعد روحك وقلبك ياريت تعطيني طريقة تعالج الشيب المبكر وكيف فيني احافظ على الرحم و المهبل من الجفاف وكيفية الاحتفاظ بهرمون الاستروجين وعدم تباطؤ أداء وكفاءة الرحم والاحتفاظ بالبويضات إلى بعد عمر الستين
@

@verszineb6584العام الماضي هل عشر مرات في اليوم فقط تكفي ارجو منك الجواب شكرا من المغرب 1
@

@RowidaKhadour-ni5fiقبل 6 أشهر اذا سمحتي هدون التمارين بتنفع للخط على جانبي للفم بالاضافة لخطوط الابتسامة، الخط جانب الفم ظهر عندي خلال سنة
@

@rabatmaroc4940قبل 8 أشهر سلام حبيبتى انا سيدة من المملكة المغربية بشكرك كتير علي مجهوداتك القيمة من يوم ما بدأت التمارين معاكي اصبح وجهي صغير أكتر من عشر سنوات الكل بيسألني شكرا جزيلا 1
@

@ibrahem9318العام الماضي يسعدك يارب على هذه التمارين سؤال دكتوره هل يمكنني استعمال هذا التمرين مع تمرين ضبابية العين لان التمرين يكون بين الحاجبين 1
@

@khhasna8065العام الماضي والله انا تعب جيدا لدرجتي إني سمحتي في كل نفسي وتعرضة من اقرب الناس ولكن عندما أرى فيديوهاتك استاءنس بهم عمري 50 سنة شكرا لكي على الكلمة الطيبة 40
@

@reemba7196قبل 3 أشهر حببتي لبينه في عندك فيديو لتقشير البشره ابعتيلي الرابط لو سمحتي
@

@SK-cy7szالعام الماضي سؤالي سيدتي عن الخلط
ممكن تفسير اوضح؟ هل هذا يعني بنفس اليوم ما نخلط؟ ام نجعل التمارين منفصلة بمدة زمنية؟
يعني مثلا نركز على العين شهر والعضلة الخافية شهر اخر
شكرا الك 3
@

@user-oh6et5yb7cالعام الماضي صار أكثر من اربع شهور اطبق تمارين العبوس وشد الشفه إذا عملت هذا التمرين استغني عن التمارين السابقة أو اتركها نهائيا لاني تعديت الفترة المطلوبة ؟؟
@

@nahalash4240قبل 10 أشهر يا اختي كيف مانخلط يعني كل تمرين بوقت معين ولا بالتدريج واحد ورا التاني الصراحة من اول مرة حسيت وجهي شد من الداخل مشكورة جدا
@

@miraprincess6764العام الماضي غاليتي وهل اليوغا نافعة بعد ظهور التجاعيد خاصة تجاعيد الفم والابتسامة الحزينة
@

@choubeilam5752قبل 8 أشهر شكرا على هذه التمارين الرائعة ، هل نقوم بها يوميا وتصبح روتين نمط حياة ؟ او لمدة محدودة فقط كل الشكر لك 2
@

@rozhankadir3502العام الماضي انا اريد تمارين للتجاعيد الجبين للبشرة الجافه بليس
@

@rihapeldervis694العام الماضي يسعدلي مساكي دكتورة ..بصير التمارين نمارسا بيوم واحد بالنسبة مثلا لهالات العين وحوالي الفم ونفخ الخدود ما بأثر هالشي على عضلات الوجه ..حابة اعمل كل التمارين يلي انا بحاجتا وكل الحب والاحترام لحضرتك 4
@

@benrachida297العام الماضي كل الشكر والامتنان لك دكتورة، أنا مسرورة وازداد ثقة في نفسي حين أتأمل ملامحي التي لا تعبر عن عمري الحقيقي وهو 49 سنة وأنا على وشك أن أستقبل عام الخمسين بعد شهور قليلة ، وهذا التغيير الإيجابي يعود إلى نصائحك و إرشاداتك ذات المحتوى العلمي.
اتمنى لك كل التوفيق دكتورتنا المتألقة. ....وسعت 2
@

@zinbshadi9576العام الماضي دخيل قلبك ما شاالله عليك ربي يحفظك كتير منيح
@

@salwanamat5433العام الماضي عاشت ايدج ياوردة قصدك كل يوم نعمل وحدة من التمارين
يعني يوم نعمل بس للخدود واليوم الثاني للفم وهكذا
تحياتي الك من العراق من بغداد
ام علي
@

@user-pc6th2jd9pالعام الماضي هل نستطيع الجمع بين تمرين اللغلوغ والجبهه كون العظلات بعيده 1
@

@user-bi4jj9bw9sقبل 9 أشهر دكتورة عزيزتي ينفع للخوط الضاحكه
❤
@

@husseinmortada2688قبل 11 أشهر اي نوع من الترطيب استعمل هل في نوع محدد
@

@hodaabodrgam1974قبل 10 أشهر الله يعطيكي لعافي عندي عيوني بضل متل زعلان حابي يتغير منضرهن
@

@redagallanقبل 10 أشهر يسعد اوقاتك لو سمحتي كيف فيني اخفي المسام الواسعه وشو اضرارها وشد الوجه بدون اي ضرر بتمنا تجاوبيني وشكرا الك
@

@reqiaelmohammadi3011العام الماضي ملاحضتي ان التمارين سطحية بالكاد تلامسين البشرة بهذه الطريقة نحصل على نتيجة؟؟؟وشكرا
@

@hindsam4988العام الماضي Allah ykhalik ila kan momkin bghit tamarin l'ibtisama lhazina 1
@

@husseinmortada2688قبل 11 أشهر السلام عليكم مشتركة جديدة بالقناة اي نوع من الترطيب استعمل
@

@user-lq9ww5rd3hقبل 9 أشهر يعني مابيصير نعمل يوكا لخطوط الجبين او لخسفة العين
@

@saharhaj7059قبل 4 أشهر سلام عليكم معلش ما فهمت شو يعني ما نخلط التمارين يا ريت تجاوبيني شكرا الك ❤❤
@

@nonoder4083قبل 9 أشهر اختي انا مشتركة جديدة نقدر امارس 4تنارين كل يوم
@

@mohamedtoumed2060العام الماضي كيف اعرف اني عندي ترهل البشره ام هي تجاعيد فقط
@

@natcom583العام الماضي عملت هذا التمرين لنفرض الساعه اربعه والتمارين الباقيه متى ابداء اعملها لانك تقولي لا يجوز عملهن مع تمارين منطقة العيون وسوال ثاني هل يجوز عمل كل التمارين مع بعض
@

@user-pd2qh4kb2wقبل 4 أشهر أختي لحبيبة أنا عمري 34سنة نزلي الذقن وعندي تجاعيد العيون وبشرتي جافة كثير شو أعمل الله يخليك ❤