طريقة _تحضير_الملوخية_ المغربية_ بلا لحم _كلها فوائد صحية بطريقتي الصحيحة باش تبقى صحيحة وماذوبش الإمارات العربية المتحدة

#الملوخية_بلالحم_معلكة_صحية لمرضى السكري باعتبارها ملكة الخضروات لذيذة تستاهل التجربة كلها فوائد رهيبة لصحة اجسامكم المقادير نصف كيلو الملوخية ثلات طماطم ثلات فصوص الثوم كأس العنبة الزيت(خليط من الزيت النباتية وزيت الزيتون) شوية دال القزبور معلق صغيرة من الكامون الفلفل الاحمر والملحة الطريقة تنقيو الملوخية مزيان من الشوائب لي فالجوانب ديالها وتنقطعوا شوي من العور لي فرأس الملوخية (الطريقة فالفيديو) تنغسلوها مزيان تنضيف ليها الطماطم محكوكة القزبور مقطع رقيق التومة محكوكة ثم الزيت والتوابل نشحروها مزيان نضيفولها الماء الكافي حوالي 4كوس ديال الماء بقياس العنبة ونخليوها تطيب نصف ساعة بدون تحراك #ملاحضة مهمة# باش تعرفوها طابت خاص الزريعة ديال الملوخية تكون اللون ديالها حمراء ملوخية,الملوخية,ملوخية بالدجاج,ملوخية بالفراخ,طريقة عمل ملوخية,ملوخية ورق,ملوخيه,ملوخية سورية,طريقة عمل الملوخية,ملوكية,ملوخية ورق بالدجاج,طاجين الملوخية,#ملوخية,الملوخية الناشفة,الملوخية بالدجاج,الملوخية المصرية,ملوخيه بالدجاج,ملوخية خشنة,أطيب ملوخية,ملوخية مصرية,ملوخية مجمدة,ملوخية ناشفة,ملوخية بلحمة,ملوخية بحاجة,ملوخيه ورق بالدجاج,شيف عمر ملوخية,ملوخية أردنية,ملوخية بدرجات,طشة الملوخية,ملوخيه ورق,طريقة عمل الملوخية الخضراء #الملوخية_المغربية_الفيلالية #ملوخية_مشرملة_طاجين #قناة_ام_اكرام_الفيلالية

الفئة