الشعور بعدم احترام وتقدير الآخرين هو شعور صعب وثقيل على النفس، ولو كنت تتساءل: "كيف أتعامل مع المكان الذي لايقدرني فيه أحد أو لا يشعرون بي أبدا"، ستجد في هذا الفيديو الإجابة مع 5 خطوات تجعل الناس يقدرونك ويحترمونك وستجعل بالتأكيد من يتجاهلك يهتم بك من جديد - إن كان يستحق الوجود في حياتك من الأساس...
أحصل على نسختك من كتابي الجديد: مشهور في 3 شهور
مشهور في 3 شهور هو كتاب جديد تماماً يقدم لك خطة عمل لتصبح مؤثراً مشهوراً على الإنترنت، وتكسب المال من تأثيرك وشهرتك وأنت تستمتع بفعل ما تحب…
http://www.saedyounes.com/famous
لو كنت مستعداً للانتقال للمرحلة التالية في حياتك ونجاحك.. أحصل اليوم على نسختك من كتاب: "كيف تنجح قبل أن تبدأ؟"، وستحصل أيضاًعلى هدية دورة مجانية أونلاين من أكاديمية سائد يونس.. مزيد من المعلومات ولطلب الكتاب على الرابط:
https://www.saedbook.com
// تابعني في السوشيال ميديا //
Facebook ➜ https://www.facebook.com/DrSaedYounes
Instagram ➜ https://www.instagram.com/SaedYouness
Telegram ➜ http://telegram.me/saedyouness
// لطلبات التعاون التدريبي والتجاري //
hello@riyadah.org
// أهلاً بكم في قناة سائد يونس على اليوتيوب //
أنا سائد، إنسان حر، أحيا بشغف وأقترب كل يوم من ذاتي خطوة.. شاركني رحلة الاكتشاف والاستكشاف. في هذه القناة نتحدث عن النجاح و عن السعادة، تطوير الذات، ريادة الاعمال وتنمية المهارات الشخصية.. باختصار: أي موضوع إيجابي يساعدنا على أن نكون أشخاصاً أفضل؛ لنحيا بشكل أفضل وأجمل ونستمتع بـ الحياة لأبعد حد.
#سائد_يونس
@user-md8tj8cg7sمنذ 4 سنوات( واصبر على ما يقولون واهجرهم هجرا جميلا ) ( ولقد نعلم أنك يضيق صدرك بما يقولون() فسبح بحمد ربك و كن من الساجدين() واعبد ربك حتى يأتيك اليقين ) 674
@
@khgb5775منذ 4 سنواتنصيحة لكل انسان مظلوم لا تتعلق باي شخص مهما كنت تحبه لان الناس قلوبهم متغيره ولا يدوم معك في النهاية الا الله سبحانه وتعالى تعلق بالله ثم بنفسك فقط 864
@
@kararhader5664منذ 3 سنوات1)اجعل بينك وبين الناس او الاصدقاء (مسافه امان ) 2)لا تبالي بنظرتهم عنك 3) اقترب الى الناس الايجابين 65
@
@muslim9232منذ 4 سنواتلاتراضي الناس راضي الله الي خلقك وبس و اقراء قران و راح تشوف حياتك كلها سعاده نصيحه اخويهه 266
@
@user-yw3sd7rf4eمنذ 4 سنواتبعطيكم جمله جداً غيرت حياتي احترم نفسك وجعل لها قيمة ثم سيحترمك الجميع 131
@
@user-zz6pf3ru4nمنذ 3 سنواتنفسي اكون سبب في إستغفار 100شخص إستغفرالله 748
@
@Mariam.khalidمنذ 4 سنوات "قيمتك الحقيقية ليست مبنية على آراء الأشخاص الآخرين، قيمتك الحقيقية الله سبحانه وتعالى اودعها فيك" 301
@
@alaaalshourbagi6402منذ 4 سنواتقوله عز و جل ( وَلَقَدْ كَرَّمْنَا بَنِي آدَمَ وَحَمَلْنَاهُمْ فِي الْبَرِّ وَالْبَحْرِ وَرَزَقْنَاهُمْ مِنَ الطَّيِّبَاتِ وَفَضَّلْنَاهُمْ عَلَى كَثِيرٍ مِمَّنْ خَلَقْنَا تَفْضِيلًا ) فألاصل في الانسان ان يشعر انه مقدر من رب العالمين و لا ينتظر تقدير من أحد. ....وسعت211
@
@jaziajazia3889منذ 4 سنواتعادي جدا مرات اطبطب على نفسي واقول لها والله تستاهلي كل خير انت جوهره في وقت عزت فيه الجواهر ههههه بكل تواضع وبدون غرور طبعا اما المخاوف فمن كثر الخوف بتحدى نفسي واكسر الخوف 71
@
@serrajiyahya7551منذ 4 سنواتكلام من ذهب.بارك الله فيك إذآ وضعت أحدا فوق قدره،فتأكد أنه سوف يضعك دون قدرك.قدر نسفك بنفسك لنفسك قبل أن تبحث عن تقدير الأخرين 92
@user-cg2yd7tv5vمنذ 4 سنواتكلام جميل انت من يصنع نفسك والثقة والنجاح لا تسمع لكلام المثبطين او الفاشلين. امضي نحو هدفك بخطوات ثابتة. بعد التوكل على الله 27
@
@suzanalquatli7101منذ 4 سنواتحبك لنفسك هو الشيء الوحيد الذي لاتندم عليه قدر نفسك لن تحتاج إلى احد الا الله لا تنتظر الرد من الآخرين اجعل ماتعمل لله 72
@
@user-iy3lz4iv3wمنذ 4 سنواتلكل من يقرأ الآن جبر الله خاطرك حتى تفيض عيناك من الدمع فرحا دائما 247
@
@nahlaamin8048منذ 4 سنواتالأبتعاد عن كل من يزعجنا ويستفزنا أحس وأسلم شيئ 41
@
@lolokebbeh9918منذ 4 سنواتاستاذ هل تظن انو الناس الي بتتجاهلنا بتستاهل مننا كل هالخطوات .برأيي انا الابتعاد عنو هو الحل والبحث عن ناس تانية نرتاح معها ونقدرها وتقدرنا ومايكون في بقلبها شي غلط تجاهنا 415
@
@user-ut4zo4uh2xمنذ 3 سنواتكنت افكر في الارتباط لانني كنت اشعر ان حياتي سوفا تتحول للاجمل والاريح ولكن للاسف اصبحت اسوء. مما كنت افكر لا اقول غير حسبي الله ونعم الوكيل 15
@
@ruby_b57منذ 4 سنواتعلينا أن نقدر انفسنا، وثم نقدر الآخرين، والاهم عدم انتظار التقدير من احد، لأننا لسنا بحاجة له وعند ذلك سيأتي التقدير تلقائيا. 202
@
@user-fm2ho5gr8nمنذ 2 سنواتالحل الوحيد هو الانسحاب من هذه العلاقات السااااااامة تحية لك استاذي الكريم 7
@
@AhmedHassan-gy1qgمنذ 4 سنواتمن الأشياء الي تقلل من قيمتك وتجعل الآخرين يتجاهلوك ان تقدر من لا يستحق 448
@
@user-kp6nf2nj5fمنذ 4 سنواتوالله لقد تغيرت حياتي للأفضل بعد أن شاهدتُ نصائحك. شكراً جزيلاً لك وفقك الله وجعلك ممن يعينون الناس على مشاكلهم. .شكراً. 15
@
@islam21officielle42منذ 4 سنواتفي الشهور الاخيرة بدأت اتقبل نفسي كما هي و لا اتصنع..حقا احسست بشعور رائع❤ 23
@
@abdulrahmandaaمنذ 4 سنواتفعلا إياك أن تعطي شخصاً فوق قدره سيتنمرُ عليك ويقهركَ لاحقاً . 10
@
@hosamhosammm4360منذ 4 سنواتاشكرك استاذ سائد استفدت من فيديوهاتك وبالنسبة الي انا غادرت المكان المزعج الذي تجاهلني وكنت اقدم كل الاحترام والايجابية باجتماعي معهم ولكن لقيت راحة نفسية والآن يحاولون التحدث معي ولكن ارفض انا عيش تلك المشاعر مرة آخرى 54
@
@husseinabdelmoneim7322منذ 4 سنواتأول شيء وقبل كل خطوة انوي الاستعانة بالله واطلب العون بدعاء المولى عز وجل ربنا يفرج كرب المسلمين 6
@
@videogames4playing86منذ 4 سنواتاياك و الندم فالندم لن يجعلك تتقدم للمستقبل و سيجعل الاخرين هم من يسطرون حياتك 37
@
@user-ml8mg5om1hمنذ 4 سنواتإذ ماحد يقدرك في المكان اللي انت فيه انسحب من المكان،،،،،،،،، الي انت موجود فيه 23
@
@fleurfleur9120منذ 4 سنواتكيف نتعلم فن الهدوء و ضبط النفس . ارجو الاجابة استاذ شكرا 577
@
@paulmr1593منذ 3 سنواتكلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 28
@
@user-tk3fx5fq6zقبل 9 أشهراي مكان تشعر انك غير مرغوب فيه اخرج ولا تخف فكرامتك فوق كل شيء 3
@
@aboal7iid974منذ 3 سنواتكنصيحة ، لاتفكر بردة فعل الغير اذا قدرت الطرف الأخر عود نفسك على فعل الخيّر ، فأننا في الدنيا "عابرون" وعلى نياتكم ترزقون. 9
@
@user-kj3hr8lx8iمنذ 4 سنواتنصيحتي ان الواحد يتعلق بالله وحده و طنش تعش الناس مش بتقدر و لا بتشكر خالقها ما بالك بالبشر (و لا تجد أكثرهم شاكرين ) 61
@
@cutycute1572منذ 3 سنواتلا تنتظر التقدير من أحد، قدر نفسك بنفسك،فقيمتك تفوق التقديرات❤. 7
@
@alaaelkhateeb1046منذ 4 سنواتلا أجمل من التجاهل .. فيه من المعاني مايكفي 33
@
@samirafelih1480منذ 4 سنواتاخر نصيحة اعجبتني .. المغادرة ليست صعبة اذا كانت تعني لنا ربح راحة بالنا و صحتنا ايضا شكرا على نصائحك 1
@
@abdellrikosta9850منذ 4 سنواتبعض البشر فراقهم راحة ومكسب و وجودهم في حياتك أخطر فيروس علا وجه البشرية 359
@
@user-vh3oj6sh2iمنذ 3 سنواتلو عرفنا معنى الثقة بالله لاهنت علينا امور الدنيا الحمد لله هذا منهجي وهأنا صامدة وقوية كالجبل 2
@
@fatyfleur4566منذ 4 سنواتلا تهتم بأن يقدرك احد قدر نفسك بنفسك و واصل العمل على هدفك 3
@
@schoooooool1منذ 4 سنواتخلي عملك لوجه الله دايما مهما عملوا الناس معك ما رح تفرق 2
@
@achrafrivolta9844منذ 3 سنواتابتعد او عزل نفسك لفترة ادعو الله عالج جراحك بلاستغفار وغير تفكيرك وانتقل من مكانك الحالي واتبع طريق الحق ولا تستوحشوه لقلة سالكيه 3
@
@ashrafahmed6654منذ 4 سنواتسبحان الله كنت عم فكر كيف اتعامل معا هي الاشكال بسبب مواقف حدت معي الان واجاني اشعار ع فيديو الله يخليك اخيي سعد 14
@
@fatouchch3692منذ 4 سنواتالي يتعرض لهذا الموقف يكون جانب الثقه في نفس فيه خلل احسن شيء واحد يتخذ في نفس اللحظه موقف قوة يكون رد مختصر ومعبر ومن ثم المغادرة 2
@
@user-fm2ho5gr8nمنذ 2 سنواتالحمد لله أنه يوجد أشخاص مثلك في هذه الدنيا شكرااااااا 4
@
@mennaadel6379منذ 4 سنواتمبادئ "وثقه وشخصيه انت لطيف اذا لا يهمك من يستحق ومن لا يستحق" 3
@
@user-mc1wp5bn7lمنذ 4 سنواتمن فضلك ماهي انجح طريقة للتعامل مع الشخص الذي ينقل الكلام من شخص لآخر (الفتنة) هل بالمواجهة او بطريقة اخرى 151
@
@hayamsworld6849منذ 4 سنواتيارب عاوني علا دراستي الى كل من قال امين 105
@user-kl2yo7fj6lمنذ 4 سنواتاحيانا هناك اناس عدم التقدير عندهم للمقابل بلا سبب وهو مرض وان كانت هذي حالات شاذة لكن هي موجودة و التقدير لهم جهد ايجابي ضائع 1
@
@whiterose2753منذ 3 سنواتشكرا لك، نعم لا تخشى ان تغادر ، مهما كانت درجة القرب غادر ، غادر ، غادر لانه الجاي رح يكون اقسى
@
@user-nv7yt3ix5pمنذ 4 سنواتشكرا من القلب يا استاذ سائد أسلوبك جميل جدا وسهل على المستمع أن يفهمك ويستوعب كلامك كل النجاح والتقدير لك 3
@
@majedanasserdine9319منذ 4 سنواتاحسن شي عجبني المغادرة عند عدم وجود التقدير بعد المحاولة كثيرا
@
@raghadomar5023منذ 4 سنواتصح ١٠٠٪ لاتخشى ان تغادر.. تحديدا في العمل اكبر غلط تعطي خبرتك لناس مو مقدرة لانو حتلاقي الناس صارت تتعلم منك وتاخد اكتر منك.. وماخاف على الرزق الا قليل التوكل خلي عندك يقين بالله ولاتقبل بأقل ماتستحق لترتقي وتوصل لشي يناسبك.. ثق بالله ....وسعت5
@
@nininini1068منذ 4 سنواتعدم التقدير هو من الحاسدين اللذين يغارون من جمالك او نجاحك كما قال الاخ يونس نتجاهلهم ولا نتصل بهم ابدا نصاءحك مفيدة شكرا لك
@
@user-xl3gj2jq8dمنذ 4 سنواتالثقه بالنفس مهمه جداً انت لمن تثق تدرجياً تجي معاك هول خطوات 3
@
@blidisalma1871منذ 3 سنواتغادرت بصعوبة و الآن تعودت على المغادرة و ربنا يستر♥️
@
@user-tu8hg6bd7zمنذ 2 سنواتانا حياتي ادغيرت كثيرآ بفضل الله وبفضلك يا سامي يوسف 1
@
@Sara-mw2ojمنذ 4 سنواتأغلب الناس تستخف بالشخص اللطيف والأخلاقي لذلك قد ينفع أن تعمل لهم مشكلة وتجعلهم يتوسلون رضاك 38
@
@emanayman4019منذ 4 سنواتالفيديو اجا بالوقت الي بدي اسمع فيه هيك كلام بس برأيي يااخ سائد نسيت انو النجاح اهم وسيلة لنقدر ندافع عن حالنا ونفرجي الي مابقدرنا ومابيعاملنا كويس وكمان فن التجاهل وانا عندي مقولة بآمن فيها خلي عدوك قريب منك كتير لانه هو سبب نجاحك ....وسعت47
@
@mohammedi9476منذ 3 سنواتجزاك الله خير وبارك الله فيك استفدت حاجات كثيره وأن شاء الله اتعلم منك بإذن الله 4
@
@dalia_dalia_2000منذ 2 سنواتبارك الله بيك.فعلا لاتخشى ان تغادر. وجرب كل اللي تخاف منه حتى ينكسر. حاجز الخوف
@
@houssin5444منذ 3 سنواتكلام جميل و أعجبتني الجملة الأخيرة لا تخشى ان تغادر 1
@
@Kitty0064منذ 4 سنواتعلينا ان نقدر انفسنا بالاول فعندما يراك الاخرين كيف تقدر نفسك و تحب نفسك سيقدرك ايضا لن يقدرك احد ان لم تقدر نفسك اولا 1
@
@user-gm9fy4ox7zمنذ 4 سنواتأسلوب واحد ينفع بهذا الموقف هو الابتعاد عن من بتجاهلني وابادله نفس التجاهل 6
@
@user-lh4iy8ty1yمنذ 3 سنواتكلام راقي وواقعي …وحلول ناجعة وشافية ..شكرًا للمعلومات القيمة وأيضًا نية الإنسان لها دور وقواعد الانسان أيضا وأصوله وترتيبه 2
@
@whiterose2753منذ 3 سنواتلا تخشى ان تغادر .. مؤلم للغاية لكن آخره مراعي خضراء ، شكراً لك
@
@user-lv9kg4cx8xمنذ 4 سنواتوممارسة كل هذه الأشياء يجب عليك(ي) بالصلاة فالصلاة علاج الإحباط❤️ 3
@
@user-bs3ie6jk3pمنذ 2 سنواتاشعر بعدم تقدير من الجميع من الاهل والاقارب مع العلم باني عطاءه متسامحه الي ابعد الحدود وهذا يولمني 1
@
@aishaalobaidi4484منذ 3 سنواتالله يسلمك يااستاذ سائد على هالكم من هالمعلومات الرائعة ممكن فيديو ضروري عن فن الرد على الأسئلة المحرجة وكيف نوقف الناس الوقحين عن التدخل والسؤال عن كل شي يعجبهم؟؟ 3
@
@muwafaqtaher5583منذ 4 سنواتوعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته، ( ولا تعتدوا إن الله ﻻ يحب المعتدين ). 8
@
@sabermodhiمنذ 4 سنواتاهم خطوة التعبير بصوت عالي ولا تكتمها في نفسك ، حتى يعلم الاخرين نقاط التي تضايقك لانهم قد لايعلمون مالاشياء التي تزعجك 21
@
@user-wc5mn2fp8tقبل 5 أشهرأبث ألمزيد من مشاعر الحب و ألتقدير و الاحترام و ألبساطة و ألشكر لي لا تكن لطيفا مع من لا يستحق لله سبحانه وتعالى عز وجل
@
@khoolodalotibie5472منذ 4 سنواتالمحترم يفرض احترامه علي الاخرين،والبشوش والمرح يخطف انظار الجالسين،واخلق المرح والضحك والمزح باسلوبي المحترم يجعل الاخرين يتمسكون بي عند الرحيلهذه تجريتي الشخصيه وشكرااختكم خلود العتيبي من الاردن 1
@
@user-zj4vy3hn5zمنذ 4 سنواتاهم شي هو رضاه الله سبحانه وتعالى واي عمل يعمله يجعله لوجه الله تعالى وحده والا يندم على اي عمل يقدمه لناس واذا ضاع عند الناس فلنا يضيع عند الله سبحانه وتعالى
@
@nanisamba8447منذ 3 سنواتربنا يسعدك في الدنيا والاخرة دائماً بتزع الأمل والاحساس الجميل بين الناس وحقيقة ً استفدنا من محاضراتك الغيمة جزاك الله خيراً والي الإمام وبتوفيق ان شاء الله
@
@user-qc9mg8db2hمنذ 4 سنواتالحل حب نفسك ولا تنتظر اي شي من اي شخص كان حب نفسك ودلعها مافي داعي نستنى الناس 1
@
@hosammhamad1487منذ 4 سنواتشكرآ كثير علي الكلمات الجميل . تحياتي لك من السودان 6
@
@bayenbiba3824منذ 4 سنواتالسلام عليكم كلامك أكثر من رائع لاني طبّقة ما قلته من قبل أن أستمع لهذا الفيديو في علاقتي الزوجية التي كانت تنهار بسبب التراكم وعدم التقدير لكن الحمد لله لقد تغيرت معاملته لي واعترف بالخطا
@
@magedmagef9082منذ 4 سنواتابشركم مافي احد راح يقدركم بس انا الحمدلله مانتضر التقدير م̷ـــِْن البشره اعمل الي اشوفه الصح والجزاء م̷ـــِْن عند ربي 4
@
@user-ds2wn5oe6oمنذ 4 سنواتاحسنت رفيقي العزيز أخ سائد، قيمتك وقدرك انت من تصنعها، وليس غيرك.. 1
@
@tagred3962منذ 4 سنواتشكرا جدا استاذ سائد واقول لنفسي والجميع يكفينا جميعا اننا مخلوقات الله العظيمه
@
@sohilasamar4746منذ 3 سنواتكنت لا أقدر نفسي و هذا أكبر مشكلة لكن الحمد لله اكتشفت الخطأ .شكرا لك أحب متابعتك
@
@user-xq8uk7bn9zمنذ 4 سنواتأحب الكلام الى❤ الله ❤سبحان الله❤ الحمد لله❤ لااله الا الله ❤الله اكبر ❤ 7
@
@moofbhjd633منذ 4 سنواتاشكرك جدا على مواضيع الفيديو الي عم تنشرها انا استفدت كثير منها حتى نفسيتي تحسنت وفيها ايجابيه ومنطقيه عاليه جزاك الله كل خير للاسف انا مشكلتي مع انسان عايشه معو ببيت واحد الحمد لله على كل شيء 1
@
@shamalarab7466منذ 3 سنواتاكثر من رائع. وهاد اللي حصل فعلا وكنت ناطرة تقول . ابعد
@
@medsidi5821منذ 2 سنواتشكرا سايد يونس شكرا صحيح كنت الا نكتم داخليا ولكن بعد الان اندور انطبق كل هاذه النصايح القيمة والموفيدة
@
@Mahmoud-gf8vwمنذ 4 سنواتشكرا لك سائد عندما اشعر بأن من حولي لا يقدروني حقيقة وانا اقدرهم و احترمهم فأنا اتجاهلهم واترك السلام عليهم فقط لأن لا يعرف قيمة الرجال الا الرجال هذه تجربتي مع الناس ورأيتها فعالة جدا 6
مقاطع الفيديو ذات الصلة على فن التعامل مع من لا يقدرك ولا يشعر بك أبداً الإمارات العربية المتحدة:
( ولقد نعلم أنك يضيق صدرك بما يقولون() فسبح بحمد ربك و كن من الساجدين() واعبد ربك حتى يأتيك اليقين ) 674
لا تتعلق باي شخص مهما كنت تحبه لان الناس قلوبهم متغيره ولا يدوم معك
في النهاية الا الله سبحانه وتعالى
تعلق بالله ثم بنفسك فقط 864
2)لا تبالي بنظرتهم عنك
3) اقترب الى الناس الايجابين 65
احترم نفسك وجعل لها قيمة ثم سيحترمك الجميع 131
"قيمتك الحقيقية ليست مبنية على آراء الأشخاص الآخرين، قيمتك الحقيقية الله سبحانه وتعالى اودعها فيك" 301
إذآ وضعت أحدا فوق قدره،فتأكد أنه سوف يضعك دون قدرك.قدر نسفك بنفسك لنفسك قبل أن تبحث عن تقدير الأخرين 92
لا تُراقب الآخرين ، كُن لِنفسكَ كُلّ شيء. 96
كن قويا واجعلهم يحسون بقوتك حتى يحسبولك حساب 17
إن لم يعجبك مكانك فغيره ، فأنت لست شجرة ! 247
انت من يصنع نفسك والثقة والنجاح لا تسمع لكلام المثبطين او الفاشلين. امضي نحو هدفك بخطوات ثابتة. بعد التوكل على الله 27
قدر نفسك لن تحتاج إلى احد الا الله
لا تنتظر الرد من الآخرين اجعل ماتعمل لله 72
لانني كنت اشعر ان حياتي سوفا تتحول للاجمل والاريح
ولكن للاسف اصبحت اسوء. مما كنت افكر
لا اقول غير حسبي الله ونعم الوكيل 15
ربنا يفرج كرب المسلمين 6
عود نفسك على فعل الخيّر ، فأننا في الدنيا "عابرون"
وعلى نياتكم ترزقون. 9
شكرا على نصائحك 1
مهما عملوا الناس معك ما رح تفرق 2
احسن شيء واحد يتخذ في نفس اللحظه موقف قوة يكون رد مختصر ومعبر ومن ثم المغادرة 2
أسلوبك جميل جدا وسهل على المستمع أن يفهمك ويستوعب كلامك
كل النجاح والتقدير لك 3
وجرب كل اللي تخاف منه حتى ينكسر. حاجز الخوف
وأيضًا نية الإنسان لها دور وقواعد الانسان أيضا وأصوله وترتيبه 2
ممكن فيديو ضروري عن فن الرد على الأسئلة المحرجة وكيف نوقف الناس الوقحين عن التدخل والسؤال عن كل شي يعجبهم؟؟ 3
واقول لنفسي والجميع يكفينا جميعا اننا مخلوقات الله العظيمه
عندما اشعر بأن من حولي لا يقدروني حقيقة وانا اقدرهم و احترمهم فأنا اتجاهلهم واترك السلام عليهم فقط لأن لا يعرف قيمة الرجال الا الرجال هذه تجربتي مع الناس ورأيتها فعالة جدا 6