المدة الزمنية 12:36

Leg workout at home تمارين سهلة و فعالة لتنحيف الافخاد و شد المؤخرة الإمارات العربية المتحدة

بواسطة Fatifit channel

193 529 مشاهدة

7 K

تم نشره في 2023/02/01

لا تنسوا تشتركوا بالقناة لتشوفوا الفيديوات القادمة ------------------------------------------------------------------- ▶ : 👇🏼رابط الموقع لاشتراك معي www.fatifit.net 👇🏼 ملابسي و مكملاتي الرياضية من هذا الموقع ▶ : 👇🏼 رابط موقع http://womens.best/fatifitchannel ------------------------------------------------------------------- join me on تابعوني لنتواصل مع بعض ❤ instagram : http://bit.ly/2x28qjf . (@fatifitchannel) ❤ FACEBOOK : http://bit.ly/2vVTZIH ❤ SNAPCHAT : http://bit.ly/2iRUFgW . ( fatifitchannel) ---------------------------------------------------------------- ▶ Pour tout contact professionnel UNIQUEMENT : ▶ For business inquiries ONLY : fatifitchannel@gmail.com fatifitتحدي10دقائق_مع# الأرداف المؤخرة الافخاد البطن السلفية تخسيس تنحيف #fatifitchannel #تمارين_كارديو تخسيس الوزن workout walk

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 487

@

@FatiFitالعام الماضي تعالو تابعوني على الانستغرام بسرعة اظغط على الرابط و ياخذكم مباشرة لحسابي 19
@

@8weamقبل 9 أشهر هالتمرين هذا بالذات صار لي تقريبا ٣ شهور اسويه ناااار افخاذي انشدت وصارت نحيله وراح الترهل صراحه واو اهم شيء استممررررو ٣ مرات بالاسبوع ❤️‍❤️‍❤️‍ 18
@

@afnans4981قبل 3 أشهر انا مبسوطه انك رجعتي تنزلين الفديوات بدون ميوزك وان شاءالله استمر معاكي رياضتك حلوه وسلسه ربي يسعدك ويجزاك الجنة 1
@

@emmywageh8704العام الماضي بقالى سنه موقفه الرياضه والتحدى ده رجعنى تانى ♥️♥️ شكرا فاتى من القلب 13
@

@user-zk7uh8zu2kالعام الماضي متا بتنزلي الفيديو حق البطن الي قلتي لاصحاب القيصري بتنزل بطنهم بسهوله سوو لايكات كثير عشان ينزل لنا الفيديو حق البطن ونستفيد بما انها اكثر مشكله بتزعجنا يابنات 176
@

@wadaqabbas3251العام الماضي خطيييير لهاليوم ما سهل لسه نفس الحريق
نطالب بتحدي لرمضان تكمله لهذا التحدي بليز فاتي يلا يلا يلا 4
@

@zhratalbnafsag9101العام الماضي انتي الوحيده اللي شرحك للرياضه سهل وواضح وممتع 2
@

@doudabou3847العام الماضي تمرين عملتو البارح عنجد رائع مثل العادة تمارين فاتي دائما فعالة وناااار شكرا فاتي حبيبتي على مجهوداتك 4
@

@sosoalherbe4231العام الماضي شكرا فاتي عملت تمارين المشي ١٠ دقايق وبعدها عملت هذا التمرين وبعدها تمرين الظهر والاخير تمرين الاطاله 2
@

@brookbrook9246العام الماضي بجد شكرا شكرا لكي ع المجهود الكبير اللي بتقدميه لنا ❤❤ 2
@

@LujainJamali-me2miالعام الماضي يا فاتي شكراً لك على مجهودك ماشاءالله التمارين جنااااان و الهولد الاسكوات اليوم سويتها ٤٥ ثانيه وكثيير فرحانه انو جسمي صار مرن وخفيف 1
@

@rinyu7803العام الماضي الله يعطيك العافية عندي خفسة وعملت تمرينك اليوم واضح التأثير ماشاء الله
وان شاء الله استمر عليه 1
@

@allalolo26العام الماضي يعطيكي العافية والصحة فاتي
يا رب احقق اللي بحلم فيه معك وبتمنى دايما تشجعينا لانو نحنا بسرعة بنمل بدنا نتيجة سريعة ما عنا صبر ان شاء الله استمر للاخر متابعتك من فلسطين 1
@

@user-zs9cu6bu8wالعام الماضي حاليا خلصت التمرين
نااااار وشرار فاتي
@

@alanouda5388العام الماضي حررررريق حررررريق مده قصيره لكن الفعاليه كبيره 2
@

@user-fp6pv2zh2tالعام الماضي من زمان ماحسيت بالحريق مثل كذا ذكرني بتمارين عيد الاضحى ❤️‍❤️‍❤️‍ +شكراً فاتي على جهدك وقتك اللي بتعطينا 4
@

@user-pr6dl8bp7cالعام الماضي يعطيك العافية انا معك بكل التحديات بحب لما بتغير بالتمارين من تحدي لتحدي 1
@

@rahmaababneh9145العام الماضي يا بنااااات التمررررين ناررررررررر من كتر الحريق ما عاد قدرت احس ب رجلي بل تمرين شكرا فاتي تمارينك روعه❤️ 1
@

@romanticgirl8935العام الماضي متحمسة للفيديو نتمنى في التحدي يكون تمارين كارديو 1
@

@sa7ar2014العام الماضي اتمرنت معاكي طوال شهر رمضان وبالعيد كنت نار وشرار شكرا فاتي الله ❤
@

@nahlaibrahim2240العام الماضي تمارينك روعة❤❤ والاروع والمحفز اكتر كلامك مع الفيديو 1
@

@satiwissam1985العام الماضي درتو ليوم مقدرتش نوقف فشلت لكن نتيجة مشاء الله تحسي روحك صح خفيفة
@

@acherafislam3795العام الماضي شكرا حبيبتي ربنا يرزقك بفرح كما فرحتينا بهذا التحدي 1
@

@nahedata-allah3552العام الماضي ربنا ما يحرمنا ابدا من ابداعك و تحدياتك يا فااااااتي شكراااااا
@

@ranooranoo366العام الماضي شكرا شكرا ليك انا تعبانة منه الموضوع هذا ولقيت الحل عندك كتير بحبك ❤❤
@

@ab100eerالعام الماضي جايتكم من فيديو البطن اتحداكم بالعضلات
فاتي التصوير والصوت والمكان يجنن نشكرك 1
@

@user-dz7tz3bk6xالعام الماضي تمارينك روعة روعة .بالفعل تحسي بحريق حريق ..ربي يبارك فيك
@

@user-qi7wp8hf6yالعام الماضي فاتي يا فاتي زدت ١٠ ثواني على السكوات تسلمي على نصائحك 1
@

@mariamalshehri834العام الماضي الله يجزاك خير متحمسه للتمارين والنتايج بعدين
@

@amjabrmohammed5068العام الماضي الف الف الف الف مبروك ومنها للأعلى وشكرا لك على دعمك ومحبتك لنا وأفضل كوتشششش فاتي مهما سوينا رياضه مع غيرك مافي مثلك نرجعلك واحنا مغمضين شكرا من القلب ❤️❤️❤️ 4
@

@user-ye9fd6us6xالعام الماضي اناكملت اتمرن فعلا تمارينك رائعه ربي يسعدك
@

@wadaqabbas3251العام الماضي تحدي خفيف لطيف صح بيحرق بس خفيف صح بيعور بس لطيف 1
@

@user-kr5yk2jo7jالعام الماضي يجنننن مررا ماحسيت بالوقت وانا اتمرن❤️❤️
@

@rakanrashid7084العام الماضي فاااتي يا فاااتي عملته سكوات هولد ٤٠ ثانية. حريق حرييييييق