السلام عليكم متابعي قناة لحياة صحية اكثر لاتنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس ليصلكم كل جديد
فوائد الشوفان للجسم :
-تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب
-دعم جهاز المناعة في الجسم
-مكافحة السرطان
-التخفيف من اعراض القولون التقرحي
-التخفيف من اعراض متلازمة القولون العصبي
-التخفيف من التهاب المفاصل
-فوائد الشوفان للسكري
-فوائد الشوفان للحامل
-فوائد الشوفان للاطفال و الرضع
-يقلل من الاصابة بمرض الشريان التاجي و السكتة الدماغية
- خسارة الوزن
- القيم الغذائية
#شوفان #فوائد #تعلم #ثقافة #دايت #رياضة #شوفان #السمنة
#النحافة #غذاء #قمح #فيتامينات #معادن #قيمغذائية
#السكري #القلب #الامراض #العلاجات #الاصابات
#فوائد-الشوفان-للجسم