5 CENAS RÁPIDAS, FÁCILES y ECONÓMICAS para Toda la Semana 2 Meal Prep - Batch Cooking Cenas

A petición de muchos de Vosotros Hoy Vamos a hacer las Segunda parte del Meal Prep de 5 Cenas Deliciosas, Saciantes, Fáciles y Rápidas de Hacer para Toda la Semana con las que podrás ORGANIZARTE MEJOR y Tener MÁS TIEMPO para Tí. 😜 ______________________________________________ 🤩 ¿Quieres AYUDARME? 🥳 Si te Gustan Mis Recetas y tienes un Amigo o Familiar a quien le podrían Gustar... ¡COMPÁRTELAS! Así me Ayudarás a que mi canal Crezca y pueda llegar a más Personas... y seguir creando MÁS VÍDEOS como ÉSTE... ✳️ ADEMÁS...Puedes encontrar todo los utensilios en mi ⛺️TIENDA de AMAZON 🛒: https://www.amazon.es/shop/recetasdecocinachefdemicasa?ref=cm_sw_wa_r_inf_own_recetasdecocinachefdemicasa__mw_ay3wThwHvrbWI Y si quieres puedes hacer un pequeño donativo al canal, invitándome a un Café 😜 https://www.buymeacoffee.com/chefdemicasa 😘 MUCHAS GRACIAS!! 😘 _______________________________________________ ➡️ *Puedes ver la Olla que Uso "GM Moldelo H Deluxe" aquí:* https://clk.tradedoubler.com/click?p=283907&a=3215055&g=24041056&url=https://www.storececotec.com/es/robots-de-cocina/707-olla-gm-h-deluxe.html *INGREDIENTES para UNA SEMANA COMPLETA DE CENAS MEAL PREP CENAS # 2* DÍA 1: CRUMBLE DE VERDURAS 🔘 1 Brócoli 🔘 1/2 Pimiento Rojo 🔘 1/2 Calabacín 🔘 2 Zanahorias 🔘 1 Trozo de Pollo 🔘 Aceite de Oliva 🔘 Sal y Pimienta 🔘 80 gr. Harina de Trigo 🔘 60 gr. de Almendra 🔘 50 gr. de Mantequilla 🔘 (Opcional) 50 gr. de Queso Rallado DÍA 2: PATATAS CON BACALAO 🔘 1 Filete Bacalao por Persona 🔘 4 Patatas Medianas 🔘 2 Huevos 🔘 3 dientes de Ajo 🔘 1 cdta. y media de Pimentón 🔘 Aceite de Oliva 🔘 Sal DÍA 3: QUICHE DE ESPINACAS Y QUESO 🔘 500 gr. de Espinacas 🔘 300 ml. de Leche Evaporada (Nata o Crema de Leche) 🔘 5 Huevos 🔘 1/2 Cebolla 🔘 5 Lonchas de Bacon 🔘 1 Masa Quebrada 🔘 200 gr. de Requesón 🔘 180 gr. de Rulo de Cabra 🔘 Aceite de Oliva 🔘 Sal y Pimienta DÍA 4: SOPA DE POLLO Y JAMÓN 🔘 Caldo de Pollo 🔘 Fideos al Gusto 🔘 Un trozo de Pechuga de Pollo 🔘 75 gr. de Jamón 🔘 1 Huevo 🔘 Aceite de Oliva 🔘 Sal DÍA 5: VERDURAS ASADAS 🔘 2 Zanahorias 🔘 1/2 Pimiento Rojo 🔘 1/2 Pimiento Verde 🔘 1 Cebolla 🔘 2 Dientes de Ajo 🔘 2 Tomates 🔘 1/2 Calabacín 🔘 Salsa Pesto 🔘 Aceite de Oliva 🔘 Sal y Pimienta 🔘 Un poco de Romero Puedes ver muchas más recetas en mi blog: https://www.chefdemicasa.com/ y seguirme en mis redes Sociales: 🔹 Facebook https://www.facebook.com/chefdemicasa/ 🔹 Instagram https://www.instagram.com/maria_chefdemicasa TAMBIÉN TE RECOMIENDO: ❤ Menú Semanal Saludable #1: /watch/Ip04CYOtAHqt4 ❤ Menú Semanal Saludable #2: /watch/I3SkgNtHFN5Hk ❤ Menú Semanal Saludable #3: /watch/0PIVSls1wN21V ❤ 5 Cenas para Toda la Semana #1: /watch/QZU9Y417Vk979 ❤ 4 Postres Fáciles y Rápidos en Microondas: /watch/Qo3s2cN9MsS9s ❤ Menú SEMANAL #4 en 1 Hora: /watch/A0wGdpgUwScUG ❤ 5 Cenas para Toda la Semana #2: /watch/ALD-3buVm1RV- #mealprepcenas #ideasparacenas #batchcookingcenas #cocinaen2horas Si te ha gustado esta receta AYÚDAME COMPARTIÉNDOLA en tus redes sociales y SUSCRIBIÉNDOTE a mi canal de Youtube (Es Gratis). /user/chefdemicasa ¿Quieres aportar algo?, ¿Tienes alguna duda o sugerencia?, ¿Puedo ayudarte?, deja un comentario, Gracias por estar ahí: María La receta de 🍽 5 CENAS Saludables, Rápidas, Económicas y Fáciles para Toda la Semana #2 😱 👌Meal Prep Español 🌔 Batch Cooking Cenas puedes verla en el canal de youtube de chefdemicasa /chefdemicasa/

الفئة