سلسلة دايت الكيتو | اكمل واشمل سلسلة فيديوهات تشرح الكيتو دايت بالتفصيل على اليوتيوب وجاري اضافة فيديوهات جديدة اسبوعياً للسلسة
اشتركوا بقناتي على يوتيوب وفعلوا زر الجرس وانتظرو جديدنا من احدث المعلومات والتكنيكات في عالم التغذية والتخسيس
جميع الحلقات مرتبة
حلقة ١ | ماهو الكيتو:
/watch/MTKUTzUp2KWpU
حلقة ٢ | فوائد الكيتو:
/watch/09yB1NhuAEnuB
حلقة ٣ | تهيئة الجسم للكيتو:
/watch/0VG_W7ISGXDS_
حلقة ٤ | علامات حرق الدهون في الكيتو:
/watch/US5XV8f9uKJ9X
حلقة ٥ | أعراض واضرار الكيتو:
/watch/s_F3Vf8UInaU3
حلقة ٦ | انلفونزا الكيتو واعراض التعب والارهاق
/watch/co0IiISNndSNI
حلقة ٧ | متى تظهر نتائج الكيتو | كام كيلو هخس بالكيتو
/watch/0Xm2tNG_ldu_2
حلقة ٨ | فوائد الكيتو | مميزات حالة الكيتوسس
/watch/0Qy4iRfw-u5w4
حلقة ٩ | أنواع رجيمات الكيتو
/watch/0GSW6FhKKnjKW
حلقة ١٠ | نسف دهون البطن بالكيتو
/watch/sF5T4yPH2STHT
حلقة ١١ | تخفيف اعراض الكيتو والانتقال السهل لحالة الكيتوسس
/watch/w5eIBueEvUTEI
مصادر الفيديو :
https://www.health.harvard.edu/blog/ketogenic-diet-is-the-ultimate-low-carb-diet-good-for-you-2017072712089
ملحوظة هامة:
أسامة البدري أخصائي التغذية الرياضية الدقيقة ليس طبيب أو متخصص تغذية اكلينكية وعلاجية وانما متخصص تغذية رياضية
ولمعرفة الفرق بين التغذية العلاجية والتغذية الرياضية يرجى زيارة الرابط التالي :
https://bit.ly/2GTnWmP
هذا الفيديو ليس تشخيص طبي دقيق ولا يغني عن الإستشارة الطبية المتخصصة ، وليس بديلاً عن الفحص الطبي والعلاجي المتخصص ، يجب عليك قبل اجراء اي تعديل جذري في نظامك الغذائي ، الحصول على الاستشارة الطبية المتخصصة، وتطبيق المعلومات الواردة في هذه القناة، على مسئوليتك الشخصية ، ولا يحمل القناة ولا الدكتور أسامة البدري أي مسئولية مباشرة او غير مباشرة عن اتباعك للنصائح والارشادات الواردة في القناة بدون استشارة متخصصة
Important Note:
Osama Al-Badri, a specialist in sports nutrition is not a doctor or a clinical and therapeutic nutrition specialist, but a sports nutritionist
To find out the difference between therapeutic feeding and sports nutrition, please visit the following link:
https://bit.ly/2GTnWmP
This video is not an accurate medical diagnosis and does not substitute for specialized medical advice. It is not a substitute for specialized medical and therapeutic examination. Before undergoing any radical modification of your diet, you should obtain specialized medical advice and apply the information contained in this channel at your own risk. Neither the channel nor Dr. Osama Al-Badri holds any direct or indirect responsibility for following the advice and instructions contained in the channel without specialized consultation
تابعوني على الحسابات التالية :
موقع الدكتور اسامة :
https://www.DrOsamaElbadry.com
موقع التغذية المثالية :
https://www.FitsNutrition.com
انستجرام :
https://www.instagram.com/dr.osama.elbadry
صفحة الفيس بوك :
https://www.facebook.com/Dr.OsamaElbadry
قناة الدكتور اسامة البدري على تليجرام :
https://t.me/DrOsamaElbadry
تويتر :
https://twitter.com/Dr_OsamaElbadry
سناب شات :
dr.osamaelbadry
اضفني على سناب شات بالضغط على الرابط
https://www.snapchat.com/add/dr.osamaelbadry
Our Shooting Gear:
Cameras :
- Canon 80D
- Canon 60D
- Canon 1200D
Lenses:
- Canon Zoom Lense EF-S 10-18mm STM
- Canon Zoom lense EF-S 18-135mm
- Canon Zoom lense EF-S 18-55mm
- Canon Lense EF 50mm
Mics:
- Heil PR-40 with xenyx QX1204usb mixer
- Rode VideoMic pro plus
- Rode Smartlav+ Mic
Lights:
- Zomei 18-inch LED Ring Light
- Soft box with 5 bulbs
Tripodes:
- Joby 5k gorillapod
- Sony Tripod with ball head