تناول كحك عيد الفطر من غير ما تتخن
كحك العيد دايت
كيف تتجنب زيادة الوزن في عيد الفطر
كيف تتناول كعك وبسكويت دون زيادة في الوزن؟
خمس خطوات لعيد فطر بدون زيادة في الوزن
أضرار الإفراط فى تناول كحك العيد
كيف تأكل كحك وبسكويت العيد دون زيادة وزن؟
نصائح لتناول الكعك دون زيادة في الوزن
كيف تتناولين حلويات العيد دون زيادة في الوزن؟
"لو بتعمل رجيم".. كيف تتناول كحك العيد دون ضرر؟
رجيم عيد الفطر لانقاص الوزن بدون حرمان
فوائد الكعك للرجيم
هل الكعك يزيد الوزن
السعرات الحرارية في كعك الشاي
هل الكعك بالسمسم يزيد الوزن
فوائد الكعك مع الشاي
هل الكعك والحليب يزيد الوزن
هقولك تاكل حلويات ازاي وتعمل ايه بعد ما تاكل حلويات عشان دهونك مش تزيد في العيد
#كعك_العيد
#حلوى_العيد_بدون_زيادة_الوزن
#دكتور_أحمد_متولي
#كيتو_دايت_دكتور_أحمد_متولي
#الصيام_المتقطع_دكتور_أحمد_متولي
#لو_كارب_دايت_دكتور_أحمد_متولي
دكتور أحمد متولي صيام متقطع
دكتور أحمد متولي كيتو دايت
دكتور أحمد متولي لو كارب دايت
Dr. Ahmed Metwally
Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor
بحث جديد يثبت أفضل وقت لتناول الفاكهة، قبل أم بعد الوجبة. 👇
/watch/k9ToJ03FRmwFo
دايت رمضان 2022 خس 10 كيلو بدون حرمان
/watch/cg9JFpoo3lhoJ
سلسلة لو كارب (اللو كارب) دايت بالتفصيل - دايت الوجبة منخفضة الكربوهيدرات
دايت التخلص من دهون البطن في 30 يوم فقط
تحدي التخلص من دهون البطن
-----------------
أزاي تاكل كربوهيدرات بدون ارتفاع حاد لسكر الدم
الطريقة الأمنة عند تناول الكربوهيدرات وتناول النشويات لمرضى السكر
/watch/Yq3w2llIfhiIw
جدول نظام غذائي مفصل هينزل بطنك في 30 يوم فقط
/watch/U_75EmcvNFrv5
سلسلة الكيتو دايت بالتفصيل
-----------------
شاهد ما هو الكيتو دايت وهل أمن ام لا (لازم تشوف الفيديو ده قبل الكييتو ضروري)
/watch/wOZZn3zbMLObZ
المسموح والممنوع في الكيتو بالتفصيل وبشكل علمي جديد ومبسط
/watch/Mv7HvL-htsahH
شاهد عشر خطوات لازم تعملهم قبل الكيتو
/watch/8QJzmrZVpPBVz
كيفية حساب كميات الأكل والماكروز في الكيتو دايت بالتفصيل 2022
/watch/grtTVFulV1OlT
الكيتو فلو: الأعراض والاسباب والمضاعفات
/watch/Ysh5_h4fSg7f5
العلاج الفعال للكيتو فلو
/watch/widNEncK7bCKN
الكولسترول والكيتو فلو
/watch/UimCvTntFwrtC
الكيتو دايت ومرض النقرس وحصوات الكلى
/watch/I8NeJ0sittoie
===========================================
شاهد أيهما أفضل دايت هل المعتمد على تقليل السعرات أم المعتمد على تنظيم الهرمونات؟
/watch/Afm82L_5yiZ58
شاهد اللبن (الحليب) وعلاقته بقرحة المعدة وارتجاع المريء
/watch/wE0nQutfUqAfn
سلسلة الصيام المتقطع - دليلك الكامل للصيام المتقطع
------------------------------
شاهد سلسلة الصيام المتقطع
1- ما هو الصيام المتقطع وطرق وأنواع الصيام المتقطع
/watch/4pETF_894wP9T
2- كيف تبدأ الصيام المتقع، المشروبات المسموحة في الصيام المتقطع، عدد الوجبات في اليوم
/watch/UwJ8kmM0k0k08
3- كيف يحرق الصيام المتقطع دهون الجسم ليصل بك الي الوزن المثالي
/watch/EjXZKzPCLDFCZ
4- فوائد الصيام المتقطع
/watch/MQaClZCZI3jZC
5- أخطاء الصيام المتقطع
/watch/wA2jDw2hEVJhj
6- الحالات الممنوعة من نظام الصيام المتقطع
/watch/8NLNCtOAmZYAN
7- كيف تمارس الرياضة بشكل امن اثناء الصيام المتقطع
/watch/As-BS6mfyCcfB
8- أهم حاجة لازم تعملها أثناء الصيام المتقطع في 2022
/watch/MUY1u96KuybK1
9- ممنوع تكسر الصيام المتقطع على هذه الأغذية
/watch/gpY4tm3Zm_aZ4
10- الخطوات الصحيحة لكسر الصيام المتقطع
/watch/EQKE0pX93N09E
=======================================
شاهد وجبة الإفطار وعلاقتها بالصيام المتقطع والرجيم وخسارة الوزن
/watch/UswYfwbMUo_MY
شاهد ازاي تخس بسرعة بتغير نوعية الأكل فقط | بحث علمي جديد وخطير
/watch/AcSFk_5nA-tnF
شاهد هل ننصح السيدة الحامل بعمل كيتو دايت (حمية الكيتو والحمل)
/watch/UwI8uJFx6GOx8
شاهد فيديو اللبن الحليب وعلاقته بزيادة الوزن والسمنة ومرضى السكر
/watch/AICeUFujTLSje
شاهد مقاومة الأنسولين وعلاقتها بزيادة الوزن والسمنة بالتفصيل
/watch/ksve26v4prq4e
شاهد أضرار دقيق اللوز وأضرار حليب اللوز أو لبن اللوز
/watch/8Xkv1yMe9g6ev
شاهد أيهما أفيد صحيا للتحلية عسل النحل أم السكر
/watch/w9_5JU5-L4l-5
شاهد فيديو كيف ترفع معدل حرق الدهون طول اليوم حتى اثناء النوم
/watch/cT6SJ3XRlvtRS
شاهد فيديو كيف تحرق دهون الجسم بدون رياضة او دايت - أبحاث علمية جديدة
/watch/E8l1Y4yKsTQK1
شاهد كيف تكتشف معلومات التغذية المزيفة على اليوتيوب
/watch/8lNBKDNFAU6FB
شاهد لماذا هذى القناة
/watch/E01UCQ0pVD2pU
أنضم إلى جروب متابعة للصيام المتقطع واللو كارب وكيتو دايت على الفيسبوك
https://www.facebook.com/groups/lowcarb.keto.fasting
أنضم الي جروب التغذية الصحية على الفيسبوك
https://www.facebook.com/groups/nutritional.facts
✅Don't Forget to LIKE 👍 SUBSCRIBE 🔔️️️ SHARE ↗️
@omeslam9465منذ 2 سنواتالله يبارك في عمرك ويكرمك بصحتك وعافيتك ويفرحك باولادك فعلا الله يجازيك خيرا يجعله في ميزان حسناتك الفيدويوهات الرائعه المفيده وادبك الجم واخلاقك الرفيعه بارك الله لنا فيم 11
@
@ghania1629قبل 4 أشهرتحياتى الدائمة لك من فرنسا وأطال الله في عمرك وجزاك الله خير الجزاء علي هذه المعلومات القيمة. 1
@
@user-mq4ng8qw2oمنذ 2 سنواتانت منقضي من الافكار الخاطئة الله يعطيك الصحة ويجعلها في ميزان حسناتك متتبعة من الجزائر حقيقتا هذي احسن قناة في اليوتيوب نتمنى لك التطور والتقدم شكرا 2
@
@user-xu5yb8hy7xمنذ 2 سنواتمش لاقيه تعبير أفضل من إني أقول لك جزاك الله خيراً دكتور .. لأنك بتحل كل مشاكل الدايت والأهم المحافظة على الصحة 1
@
@magdojabbara8990العام الماضيشكراً مجددا لجهودك ،فعلا غيرت حياة الكثير من الناس بنصائحك وتوجيهاتك المهمة والقيمة تحياتي القلبية لك دكتورنا المحترم 1
@
@nezihasamadi5161العام الماضيجزاكم الله خيرا و كل عام و أنتم بخير و صحة و عافية 1
@
@user-wq6jw2is6iمنذ 2 سنواتبارك الله فيك دكتور وربنا يجازيك كل خير على المعلومات دي كنز ربنا يجعله في ميزان حسناتك 1
@
@ndjwasalam9938منذ 2 سنواتجزاك الله كل خير دكتور معلومات رائعة اشكرك 1
@
@user-ej3ib5hy7wمنذ 2 سنواتشكرا لحضرتك علي الحلقه الجميله دي من قناه التفاؤل ولامل 1
@
@prettyepti3111منذ 2 سنواتماشاء الله دكتور ربي يبارك معلومات قيمة جدا
@
@user-ju8uq3xy1gمنذ 2 سنواتبالصدفة شفت القناة شي حلو وافكار جديدة وبصراحة مقتعة بس الغريب قلة عدد المتابعين يارب بهاليوم الجمعة يكتر عدد المتابعين للمليون وتحياتي لك من سوريا 1
@
@mirvetsaad4922العام الماضياللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 1
@
@user-wq6jw2is6iمنذ 2 سنواتوبالمناسبة عيد الفطر المبارك اعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات كل سنة وحضرتك طيب وكل اهل مصر الطيبين و الأمة الإسلامية بخير يارب 1
@
@SamSung-re5ekمنذ 2 سنواتانت انسان محترم وخلوق بمعنى الكلمة والدليل انك ترد على كل تعليق يُكتب اهنئك على هذا الله يكتر من امثالك الله يجزيك الخير على المعلومات القيمة التي ترشدنا اليها وبارك الله فيك وفي عمرك الله يعطيك الصحة والعافية ويرزقك الفردوس الاعلى من الجنة ....وسعت2
@
@user-op9yw9tq9cمنذ 2 سنواتاكلنا والله المستعان يادكتور .كل عام وأنت بألف خير وكافة أسرتك الكريمة وفي انتظار نسف الكرش لأن النوم عندي معدوم تماما وأعلم أنه سبب توقف الحرق عندي 1
@
@user-zo1sn6gi8xمنذ 2 سنواتالله يحفظك ويبارك فى صحتك استفدنا كثيرا من نصائحك عندى ١٠ كيلو زيادة ما هو انسب ريجيم اتبعه السن ٥٠ 2
@
@zozotaher3820منذ 2 سنواتكل عام وأنتم بخير جزاكم الله خيراً لوسمحت دكتور بالنسبة كعك الشوفان ومخبوزات الشوفان خالي جلوتين 1
@
@user-cm9qw6dv3yمنذ 2 سنواتدكتور عيدك مبارك وأريد أسألك عن السواد الموجود الركبه ومفصل اليدين منذ الطفوله هل يعتبر من علامات مقاومه النسولين 1
@
@emanemyy1806العام الماضيشكرا ع المعلومة هل الطريقة دي تنفع لمريض السكر 4
@
@salomonrachid9590منذ 2 سنواتأطحن الفواكه الجافة كل واحد على حدة:جوز،لوز،فول سوداني، جوز الهند..وأجمعها بالبيض و سكر قليل وخميرة بدون دقيق ولا زيت ولا زبدة ،نسميها في المغرب غريبة ،لست مريضة سكري الحمدلله و معتمدة على اللوكارب دايت. لا للحرمان لانه يولد frustration ....وسعت5
@
@mimimilka6686منذ 2 سنواتشكرا دكتور الحقيقة انا اريد زيادة وزني 2
@
@jabaramajdouline9838منذ 2 سنواتهل نتحصل على نفس نتيجة تجميد الخبز ثم تسخينه بالنسبة للكحك ؟ 1
@
@MohamedAli-jf7ptالعام الماضيهل الشوفان سواء دقيق مطحون في البيت اوصحيح ينفع لعمل ااكحك ام مضر وما هو ضرره ارجوالرد 1
@
@MaryaKhozمنذ 2 سنواتمااكلنا كحك ولا حلويات ولا مأثر على نفسيتنا ولا حاجة الاهم انه ينزل الوزن وتتحسن صحتنا 3
@
@user-pm1ce2oo1bمنذ 2 سنواتاحنا يا دكتور في الجزائر عندنا حلويات تقليدية معظمها مصنوع من التمر و السمن الطبيعي و اللوز و انا اظخلت بعض التعديلات الصحية كالعسل الطبيعي،و جوز الهند و ظقيق ذرى بدون غلوتين،شوفان..و مع ذلك ذوق السكر لم يعد مستساغ عندي،اميل للمملحات افضل..عيد سعيد دكتورنا الطيب ....وسعت6
@
@anesaali9005منذ 2 سنواتتحية طيبة مباركة يا دكتور أحمد لو سمحت أيه موقف الفول السوداني من رجيم مقاومة الأنسولين . يماثل اللوز وعين الجمل ولا أيه ؟ ولو سمحت الخبز أو الرز أn id="hidden6" class="buttons">و المكرونة . بعد الطبخ تُبرد في الثلاجة على درجة كام . ممكن على الأرفف ولا في الفريزر ؟ وشكرا جزيلا لحضرتك ....وسعت1
@
@nahlaahmad3851منذ 2 سنواتجزاك الله خيرا دكتورنا الغالى ايه رأى حضرتك في دقيق الشوفان 1
@
@rababkelany8583منذ 2 سنواتشكرا جزيلا يا دكتور بس ليه ما ذكرت دقيق الشوفان فى التفضيلات 2
@
@YoisefSمنذ 2 سنواتكل عام وانت بخير يادكتور احنا اهل الاردن بنعمل كعك العيد بسميد مش دقيق وبيكون محشي تمر او فستق حلبي وعين جمل هيك شو المناسب وكم حبه 1
@
@mohammed0030العام الماضيحقا نحن عندنا في الجزاءر حلوى تدعى الكعك ينصحوا بها لمرضى السكر ان اشتهوا الحلويات لأنه لا يحتوي على بيض وقليل من الزيت والسكر وفيه توابل الشمر طعمه لذيذ نشربه مع قهوة بدون سكر 2
@
@raniazakaria5173العام الماضيانا عملت 200جرام دقيق شوفان ومعاه 20 قمح كامل و30جرام سمن بلدي وريحة الكعك وسمسم و10 جرام سمسم وعجنت ب20جرام لبن بدون سكر وحشيتو تمر عندي فرمتو وحشيتو ولو حرشو حرشو بسكر استيڤيا وريحتو كعك جدا 3
@
@omarezz1759منذ 2 سنواتلو سمحت ي دكتور ما رأى حضرتك فى دقيق الشوفان لأن دقيق جوز الهند واللوز غالى جدا 1
@
@raniazokilah1997منذ 2 سنواتطبعا يا دكتور جزاك الله خيرا على المعلومات دى بس الواحد لو اخد كحكه واحده خلاص اليوم اتضرب مش بقدر اوقف بقعد اهرش على اى حاجه فى البيت غلط زى المدمنين بالظبط علشان كده بقول قطمه احسن من نحته 10
@
@fouzyamohameed5525منذ 2 سنواتلو سمحت يادكتور انا عندى سكر من النوع التانى وعند دهون ومنعت من شرب اى شىءفيه سكر وامتنعت عن جميع الاكل ياريت حدد نوعيه اكل المر يض
@
@azaahosny5120منذ 2 سنواتالسلام عليكم ورحمه الله وبركاته جزاك الله خيرا يا دكتور ربنا يبارك في حضرتك لو سمحت يا دكتور إيه رأي حضرتك في دقيق الدخن 1
@
@wafabenameur5915منذ 2 سنواتممكن طحن البندق و استعماله كبديل للدقيق؟ 1
@
@najwasunna2776منذ 2 سنواتبلا من هالكحك من فوق مهو مصنوع من طحين جوز الهند واللوز كمان رياضه وحاجات 1
@theforeigner3911منذ 2 سنواتيادكتور بس انا سمعت من دكتور تاني ان لما بنضيف النشويات ع دهون دي كدا بتخن جداااا اكتر من النشويات لوحدها ♂️ 1
مقاطع الفيديو ذات الصلة على تناول كحك عيد الفطر من غير ما تتخن | كحك العيد دايت | خطوات لتناول حلوى عيد الفطر بدون زيادة الوزن الإمارات العربية المتحدة:
وفي انتظار نسف الكرش لأن النوم عندي معدوم تماما وأعلم أنه سبب توقف الحرق عندي 1
لا للحرمان لانه يولد frustration ....وسعت 5
ام مضر وما هو ضرره
ارجوالرد 1
لو سمحت أيه موقف الفول السوداني من رجيم مقاومة الأنسولين . يماثل اللوز وعين الجمل ولا أيه ؟
ولو سمحت الخبز أو الرز أ
وشكرا جزيلا لحضرتك
جزاك الله خيرا يا دكتور ربنا يبارك في حضرتك
لو سمحت يا دكتور إيه رأي حضرتك في دقيق الدخن 1