المدة الزمنية 8:23
أعلى 10 أطعمة غنية بالمغنيسيوم - أطعمة تحتوي على المغنيسيوم الإمارات العربية المتحدة
تم نشره في 2021/04/28
أعلى 10 أطعمة غنية بالمغنيسيوم - أطعمة تحتوي على المغنيسيوم يعد المغنيسيوم من الكاتيونات الموجودة بوفرة و الضرورية للتفاعلات البيوكيميائية للجسم، و ذلك بمشاركته في أزيد من 300 تفاعل. و من أدواره المعروفة أيضا، مساهمته بشكل فعال في نقل السيالة العصبية، و الحفاظ على السيرورة الجيدة للتقلصات العضلية. لذلك أي نقص في كميته قد يسبب خللا في معظم وظائف الجسم، و في الفيديو الحالي إرتأينا أن نذكر الأطعمة الغنية به للوقاية من نقصه و أيضا في معالجة الخلل حالة تأكد إصابتك بافتقار في كميته. أتمنى لك عزيزي المشاهد مشاهد مفيدة 😊
الفئة
عرض المزيد
تعليقات - 107
مقاطع الفيديو ذات الصلة على أعلى 10 أطعمة غنية بالمغنيسيوم - أطعمة تحتوي على المغنيسيوم الإمارات العربية المتحدة:
