فيتامينات تساعد على حدوث الحمل الإمارات العربية المتحدة

نؤكد من خلال هذا الفيديو أنه في حال عدم وجود أي حالات صحية تمنع الحمل سواء لدى الرجل أو المرأة، فإن تناول بعض الفيتامينات سواء عن طريق الأطعمة أو عن طريق أقراص المكملات الغذائية، فإنها تحسن من فرص حدوث الحمل، ومن بين أبرز هذه الفيتامينات والمعادن، فيتامين ب 9 أو كما يطلق عليه حمض الفوليك، أو الفولات، بالإضافة إلى بقية فيتامينات ب والتي تبدأ من واحد وحتى فيتامين ب12، ولا يمكن تجاهل أيضًا فيتامين د المهم، والذي يمكن الحصول عليه من عدة مصادر غذائية مع ضرورة التعرض لأشعة الشمس، ومن بين المواد الأخرى التي تحسن من خصوبة المرأة، وتحافظ على جهازها التناسلي، كل من معدن السيلينيوم أو فيتامين السيلينوم الذي يمكن الحصول عليه من بذور دوار الشمس، وأخيرًا الكالسيوم والذي يساعد المرأة على تجنب مشاكل العظام والقلب. جميع المعلومات التي ذكرت في الفيديو تعتبر توضيحية وتثقيفية، ولا تغني بأي شكل عن استشارة الطبيب المختص أو زيارته.

الفئة