@kimelina308منذ 4 سنواتممنوع طلب الاشتراك =بلوك وإبلاغ ❌ بليييييز شوفو الفيديو للنهايه التعليقات المميزه في اخر الفيديو بلييييز شاركو الفيديو مع صديقاتكم ♥️ 137
@
@justfatma-.2051منذ 3 سنواتوبنات انصحكم ب الوقت اللي تسون فيه الرجيم ، تسون تمارين عشان تستفيدو بنفس الوقت ، و استخدمو زيت اي زيت يناسب الجسم ، عشان الترهلات م تطلع لكم ب منطقه البطن والارداف 29
@
@kimrukia1361منذ 2 سنواتانا بجرب لمدة شهر الوزن 65 الهدف 45 مع الرياضة و انا مو من النوع الي يسحب ادعولي انحف 23
@_conan5510منذ 4 سنواتالحمد لله نحن بخير انا نقصت 20 كيلو وكنت اعمل بعض النصائح الي بالفيديو ✨☁️ ويوجد تطبيق يذكرك بشرب الماء اما الدايت الي في الفيديو قريب من دايتي لكنني كنت لا اتعشى 60
@
@kimroan4383منذ 4 سنواتبنات لا تعودوا على الرجيم القاسي او انكم تسوي رجيم قاسي لمده طويله لانو بعد الدايت راح تواجهن دونت مستمره بس بتروح بعد شي شهور مثل م صار معي 11
@
@nazworldsمنذ 4 سنواتفيديو إبدااااع ✨ لوفيوووو يا عمري
@
@A_xk125منذ 3 سنواتعايد اكل البيت يعني فافيه دهون كثيره يعني اكل بس مو كثير وا اسوي رياضه لان خلصت الفاكه وا الخضار امس سوو اتمنا تردي 2
@user-cb5rw8gw3eمنذ 4 سنواتيسلموو على النصائح ماما ارنوبه اني نور هذا من غير فون لان كوتلج اشوف الفديوو تبعك من فونات البيت كولهاا صح متأخره بس عاتي كيوت مرره الفديووو 10
@
@user-vl4pd2rz3sمنذ 4 سنواتالفيديو حلو كثير فايتينغ للكل ☁ اصلا اشرب كثير موية و اكل بنص الليل حبوبتي ممكن طلب صغير؟ ممكن تسويلنا فيديو عش7" class="buttons">ان نسالك فيه اسئلة و بعدو سوي اجوبة عليه لوف يوو ي كيوطة ....وسعت3
@
@user-gm4bx6vs4zمنذ 3 سنواتيجنن روعه كملي كملي والله ايجنن مثلك 1
@
@hadilsafi7321منذ 2 سنواتبلييز ممكن تعملي في الفيديو الجاي كيف تصبح بشرتك مثل الكوريين 1
@user-mf3xx3yz5nمنذ 4 سنواتممكن تعملي كيف تسوي المونتاج والبرامج الي تستعمليه ❤ 2
@
@miles9558منذ 4 سنواتورجعتللك مره ثانيه ماما ارنوبه هل مره من فوني شفت الفديو… تبعك من فونات البيت وهلا من فوني عنجد يسلمووووو علئ تعبك والمونتاج كتيررر حلو وكيوت متتلك استمري فايتنغ✌️✌️… 1
@
@user-ly1ep6in8wمنذ 4 سنواتهذا اليوم أول وزني 42 طولي 155 هدف ؛ وزن 38 طول 156 ادعولي أنحف بديت من رجيم اليوم 5
@
@Moonlight-ld5fpمنذ 3 سنواتهادا الفيديو الي كنت ابيه راح اجربه وبعد اسبوع اجي اقولكم النتيجه❄ 4
@
@oppataetae4868منذ 3 سنواتانا سويت نظام غذائي يعني اكل اي شي بس اقلل من الكمية و اكل 3 وجبات باليوم الفطور الغداء العشاء و الماء اشرب خمس لترات باليوم و اجري 600 خطوة مع تمارين كلوي تينغ بسراحة النتيجة مفاجئة في ثلاث ايام نقصت 3كيلو و نص كنت 40صرت 35 جربوها فايتينغ ....وسعت4
@
@kimroze2900منذ 3 سنواتانا وزني: 48✨ طولي: 154✨ عمري:15✨ الوزن المطلوب:43✨ برجع بعد اسبوع و بورجيكم النتيجة✨ 14
@
@ssilrd1521منذ 4 سنواتقناتك راااااائعة تطهيييير بصرييييي المقدمة كيوووت وكل الفيديو حلوووو اتمنى اني كنت عرفتها من زمان ارنوبة جديدة ❤ 1
@
@user-rd7fu8ii3mمنذ 4 سنواتم شاءلله قناتك مررره جميلههه بدعمك يروحي للابد بتوفيق النصائح جميله على كل هذا التعب اتمنى تتحقق احلامك وامنياتك كلهم ☹️ 5
@
@najlaaali2869منذ 4 سنواتشككرا لك راح اجرب واشوف النتيجة 3
@
@shaimaa.al-f3189منذ 4 سنواتمدري بس نفسيتي زفت كانت و ما فتحت التلفون بس شوي بس الحين و انا اشوف الاشعارات و شفت اشعارك حسيت بفرحة + حزن لاني ما شفته لما نزل بس عادي اan id="hidden10" class="buttons">لفيديو حلو مررة و منجد شكرا كثير لانك جالسة تحطين ابداعك و كلشي مميز فيك لنا بطريقة مفيدة ما اقدر اليوم اقلك كلام كثير كعادتي بسبب نفسيتي الزفت فاعتذر بس منجد الفيديو حقك مررة مفيد و مررة حلو و تصميمك مررة يجنن و يفتح النفس ....وسعت
@
@user-zl7ej9mn7gمنذ 3 سنواتلو سمحتي انا وزني 60 وجسمي ماينحف بسهوله اذا عملت هاد الدايت كم كيلو بخسر في اسبوع؟ 7
@
@RoseRose-nm3chمنذ 3 سنواتاتمنى يا بنات واسفه لصاحبه المقطع اتمنى ما تعملن هذا الريجيم لأنه ممكن يسبب دوخه وفقر دم لو تعب أو كسل او تساقط شعر صح ممكن يضعف بمده قصيره بسسس لها سلبيات كثيره بتمنى تعملوا دايت صحي ورياضه واستمروا على هذا طول ما انتوا عايشين لأنه الي بيدخل بدايت او خلص منه وبده النتائج تبقى فلازم ينتبه عأكله وسعراته مو بس موضوع اسبوع او شهر وتداوم عالرياضه نص ساعه فاليوم لو بس مشي ثلاث مرات فالاسبوع ولا تنسوا أن الصبر مفتاح الفرج لهيك لا تستعجلوا على النتأئج كلما كانت أبطأ كان احسن والنتائج اطول وراح يعلمكي مع الوقت كيف تتحكمي بالاكل او كمياته حتى لو في عزيمه ....وسعت1
@malikasadki3368منذ 2 سنواتحاولو تشربو خل التفاح مع هذا الدايت انا راح اجرب و أحدث و إذا ما حدثت اعرفو انو شغفي و حماسي راح كيفية شرب خل التفاح: جيبي كوب و مليه<span id="hidden12" class="buttons"> أكثر من النص بالماء و بعدها حطي ملعقتين خل التفاح و اعصري عليه ليمون (الليمون إجباري) اشربيه بشفاطة احسن عشانه يأثر على أسنانك الحلوين و سوى نفس الشي فالليل قبل ما تنامي و حاولي ترقصي على اغاني كيبوب ركزي على اتزي لان رقصاتهم قوية و تنحف ....وسعت1
@
@ronahi_kimمنذ 2 سنواتانا رح اجربه: طولي:162 وزني:57 رح اسويه ل مدة اسبوع واخبركم النتيجة بس انتو ذكروني ميشان ما انسى اوك 5
@
@kimtae4148منذ 4 سنواتحلوو يمكن اجربه مدري حلو حبيت كثير استمري اوني معكي فضائيه تتكلم معك من القبو 1
@
@Roaya-fx9lzقبل 9 أشهرمن باجر راح ابلش هذا الدايت لمده ٣ ايام:ان شاء لله ما اخربطومراح اسحب ابد اليوم الاول:
@
@kimnona8662منذ 3 سنواتهل تعلم أن Kim Elina محتوى قناتها بجنن مثلها ❤ هل تعلم أنني أحب Kim Elina ❤ هل تعلم أن Kim Elina تستاهل مليون اشتراك ولايك لكل فيديوهاتها اللطيفه إلي مثلها ❤ استمري يا عسل ❤ 1
@
@r_1479منذ 4 سنواتصراحه انا مجرتوا وخسيت كتير من وزني وشكرا على الفيديو 1
@
@dark_night6087منذ 2 سنواتبجربه رح ارجع بعد اسبوع أن شاء الله وزني حالياً 53 2
@
@reresun8848منذ 3 سنواتمرحبا اخواتي انا عمري ١٥ سنه و وزني تقريبا ٦٠ المشكله انو انا احب الاكل و انا شخص كسول يعني ماعرف كيف ماعندي هلا ١٠٠ كيلو غرام ننتقل للموضوع اريد استخدم <span id="hidden14" class="buttons">الرجيم هذا..! و اتمنى ينجح لان اريد انحف قبل المدرسة و المدرسة تبدأ بعد ١٤ يوم اسبوعين ضبط.. و يعني اريد انحف برجيم سهل اتمنى احد يقول لي اذا الرجيم مفيد و صحي لان انا ماقدر اروح للطبيب و اشوف ....وسعت
@
@norelhouda347منذ 2 سنواترح ابدأ بكرا رح اجي بعد اسبوعين وشكرا على الفديو♥♥♥
@
@user-rd7fu8ii3mمنذ 4 سنواتبسويه بديت من اليوم وبجيكم ان شاء الله تنفع❤️ 2
@
@kimheso8578منذ 4 سنواتالينا اعملي فديو قبل الا كان بتك تنزليه بليزززز
@
@srdarsalah5172منذ 4 سنواتشكرا على الفيديو و النصائح الماء ممكن أضيف له ليمون او لا ؟ 1
@
@starluna6101منذ 3 سنواتنصيحة ✋✋✋ لا تعملو رجيم الماء لانو . لما لا تاكلي شيء وتشربي بس ماء جسمك بصير عندو نقص في الفيتامنات وبتمرضوا وبتصيروا تشرب"hidden15" class="buttons">وا فتامنات ودواء بس علشان تعوضوا الفتامنات ادري بتقولوا انها تفاهة بس والله بتمرضوا خصيصا المراهقات في هدا السن لازم ناكل صحي علشان نكبر بصحة جيدة والرجيم لازم يعملوا الطبيب وهو لي يقولك وش تاكلين لانوا يمكن يكون جسمك ماعندو متلا فتامين A فلازم ما تحرمين الكلات لي تحتوي على هدا الفيتامين ف تخيلي لو عملتي الرجيم ....وسعت1
بليييييز شوفو الفيديو للنهايه
التعليقات المميزه في اخر الفيديو
بلييييز شاركو الفيديو مع صديقاتكم ♥️ 137
ادعولي انحف 23
أما انا اتفرج عشان يأنبني شوي ضميري 91
الموسيقى تجنن والفيديو كله مش ممكن ❤️ 12
انت مبدعه والمونتاج تابعك كيوت جدا
وانا بحبك قد كوكب الارض 8
وزني الحالي 68
الهدف من الاسبوعين 61
لايك علشان اتشجع واقول تجربتي ❤️ 12
استمري لطيفتي ✨ 5
الوزن 45
الهدف 36
ذكروني لاندي دايما اسحب 5
المونتاج إبداع و كيوت و هادئ
فايتنغ فايتنغ فايتنغ ✊✊
احبك ❤ 6
احبككك أونييي مرهههه❤️☹️. 5
احلى قناة نصائح
احبك موووووووت❤
اتمنى تستمري في ابداعك اللا منتهي✨ 8
أستمري، اول مرة بشوف فيديو من قناتك وعجبتني واشتركت .(:
وانشالله دائما حـ ادعمك ❤️❤️
فايتنغ (:(:.. 2
اموت عليج يعمري 5
انا نقصت 20 كيلو
وكنت اعمل بعض النصائح الي بالفيديو
✨☁️
ويوجد تطبيق يذكرك بشرب الماء
اما الدايت الي في الفيديو قريب من دايتي
لكنني كنت لا اتعشى 60
لوفيوووو يا عمري
يعني فافيه دهون كثيره
يعني اكل بس مو كثير وا اسوي رياضه
لان خلصت الفاكه وا الخضار امس
سوو اتمنا تردي 2
مونتاجك خرافي 4
الدايت مفيد بس ما انصحكم انوا تاكلون فقط خضراوات وفواكه تسبب دوخه وفقر دم انا كاعده اسوي الدايت اكل وجبات عاديه ومرات اكل سناك خفيف حتى اما هيج دايت كلش قاسي وضغطكم راح ينخفص لان ماكو املاح بـ اي اكله فا المهم انوا تشربون مي قبل كل وجبه وتخففون من كميه الوجبه وخلي تكون اي شي المهم الوجبه اقل من يلي تاكلي باليوم العادي وتقللون من السكريات والدهون
شكرا لصاحبه المقطع ....وسعت
شكرا اوني❣ 6
شكرا❤ 2
فايتينغ للكل ☁
اصلا اشرب كثير موية و اكل بنص الليل
حبوبتي ممكن طلب صغير؟
ممكن تسويلنا فيديو عش7" class="buttons">ان نسالك فيه اسئلة و بعدو سوي اجوبة عليه
لوف يوو ي كيوطة
....وسعت 3
فايتنغ✌️✌️… 1
وزني 42 طولي 155
هدف ؛ وزن 38 طول 156
ادعولي أنحف بديت من رجيم اليوم 5
طولي: 154✨
عمري:15✨
الوزن المطلوب:43✨
برجع بعد اسبوع و بورجيكم النتيجة✨ 14
المقدمة كيوووت وكل الفيديو حلوووو
اتمنى اني كنت عرفتها من زمان
ارنوبة جديدة ❤ 1
راح اجرب واشوف النتيجة 3
ا
ما اقدر اليوم اقلك كلام كثير كعادتي بسبب نفسيتي الزفت فاعتذر
بس منجد الفيديو حقك مررة مفيد و مررة حلو و تصميمك مررة يجنن و يفتح النفس
كيفية شرب خل التفاح:
جيبي كوب و مليه<span id="hidden12" class="buttons"> أكثر من النص بالماء و بعدها حطي ملعقتين خل التفاح و اعصري عليه ليمون (الليمون إجباري) اشربيه بشفاطة احسن عشانه يأثر على أسنانك الحلوين
و سوى نفس الشي فالليل قبل ما تنامي
و حاولي ترقصي على اغاني كيبوب ركزي على اتزي لان رقصاتهم قوية و تنحف ....وسعت 1
طولي:162
وزني:57
رح اسويه ل مدة اسبوع واخبركم النتيجة بس انتو ذكروني ميشان ما انسى اوك 5
حلو حبيت كثير استمري اوني
معكي فضائيه تتكلم معك من القبو 1
اليوم الاول:
هل تعلم أنني أحب Kim Elina ❤
هل تعلم أن Kim Elina تستاهل مليون اشتراك ولايك لكل فيديوهاتها اللطيفه إلي مثلها ❤
استمري يا عسل ❤ 1
وزني حالياً 53 2
الماء ممكن أضيف له ليمون او لا ؟ 1
لا تعملو رجيم الماء لانو .
لما لا تاكلي شيء وتشربي بس ماء جسمك بصير عندو نقص في الفيتامنات
وبتمرضوا وبتصيروا تشرب"hidden15" class="buttons">وا فتامنات ودواء بس علشان تعوضوا الفتامنات
ادري بتقولوا انها تفاهة بس والله بتمرضوا خصيصا المراهقات في هدا السن لازم ناكل صحي علشان نكبر بصحة جيدة
والرجيم لازم يعملوا الطبيب وهو لي يقولك وش تاكلين لانوا يمكن يكون جسمك ماعندو متلا فتامين A فلازم
ما تحرمين الكلات لي تحتوي على هدا الفيتامين ف تخيلي لو عملتي الرجيم ....وسعت 1