تمارين لمنتصف الصدر؟؟ و خطوات تساعد في زيادة بروز الخط في منتصف الصدر الإمارات العربية المتحدة

السلام عليكم و رحمة الله بهالفيديو أنا أشرح لكم أنه ما تقدروا تستهدفوا فقط عضلات منتصف الصدر و ايش هي الاسباب اللي من خلالها تقدروا تظهروا الخط في منتصف الصدر و جعله اوضح و أتمنى الفيديو يفيدكم و بالتوفيق

الفئة