شوربة سبع بقوليات او بوروش وصفة من التراث الاشوري على طريقة الشيف عامر الإمارات العربية المتحدة

المواد المطلوبة للوصفة نحتاج الى1 نصف كوب فاصوليا بيضة منقع 2ماش اخضر نصف كوب منقع 3وحمص منقع نصف كوب 4 لوبيا نصف كوب منقع 5شعير نصف كوب منقع 6عدس اخضر نصف كوب منقع 7وعدس اصغر نصق كوب مو منقع رز ملعقة اكل كبيرة ملع عادي ونحتاج للوصفة زيت زيتون ملعقتين اكل كبيرة و400 غرام بصل مقطع وبركويل 300 غرام ونحتاج الى 2 لتر ماء حار او اكثر وثوم 4 فصوص وبهار مطلوبة للوصفة 1ربع ملعقة فلفل اسود 2 وفلفل احمر مطحون3 وملعقة اكل كبيرة كزبرة 4و ملعقة اكل كبيرة كمون ربع ملعقة صغيرة5 ماجي خضروات ملعقة اكل كبيرة وصحة وعافية على جميع المشاهدين ومتابعين لي وصفاتي والكم هنا رابط قناتي الثانية /channel/UCMlm3_RloRsI5EKV4AuT1Jg?disable_polymer=true

الفئة