المدة الزمنية 9:14

احصل على ذقن منحوت في أقل من دقيقة يومياً الإمارات العربية المتحدة

بواسطة الجانب المُشرق | Bright Side Arabic

357 342 مشاهدة

10.9 K

تم نشره في 2021/02/20

ترغب بالتقاط صورة سيلفي، لكن ما هذا؟ ذقن مزدوج يفسد صورك! 😲 أوه، حان الوقت للقيام ببعض تمارين الوجه للتخلص من تلك الذقن المزدوجة، وتقليص حجم الخدين الممتلئين، ونحت الفك! يمكنك القيام بذلك عن طريق فتح وإغلاق فمك والتثاؤب ورفع الذقن. هناك تمرين آخر رائع وهو نطق أحرف العلة. إنه هذا التمرين ناجح إن بالغت في الأصوات وحركت فمك كثيراً. سيؤدي ذلك حتماً إلى تنشيط عضلات الفك. يستغرق تمرين خط الفك هذا حوالي دقيقة واحدة فقط في اليوم، فلنبدأ! 🔥 #الجانب_المُشرق #تمرين_الفك الرسوم المتحركة من إنتاج الجانب المُشرق. الموسيقى: Music by Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/ المواد الإعلامية (صور، مقاطع فيديو وأخرى) https://www.depositphotos.com https://www.shutterstock.com https://www.eastnews.ru إشترك في قناة الجانب المُشرق : https://goo.gl/PVJWkW

الفئة

الكلمات

الجانب_المشرق

Brightside arabic

Bright side arabic

عرض المزيد

تعليقات - 337

@

@Bassam_Adnan_Aliقبل 10 أشهر نحنا باليمن نأكل القات لمدة 7 ساعات وأكثر ولدينا هذه العضلات 7
@

@user-rk2ly1qx3sمنذ 3 سنوات إذا أهمك أمر غيرك فاعلم بأنّك ذو طبع أصيل 49
@

@mohammadsam5284منذ 3 سنوات نفس العادة التعليقات بعيدة كل البعد عن محتوى الفيديو 441
@

@user-nz3ct9py8mمنذ 3 سنوات اللهما بلغنا رمضان بل امن والايمان ولسلامه والاسلام 25
@

@K__154منذ 3 سنوات , , جميل أن تزرع وردة في كل بستان، ولكن الأجمل أن تزرع ذكر الله على كل لسان 59
@

@user-rk2ly1qx3sمنذ 3 سنوات جميل أن تزرع وردة في كل بستان، ولكن الأجمل أن تزرع ذكر الله على كل لسان 42
@

@user-nt1bx6pl8xمنذ 3 سنوات داخل اشوف رأي الناس بالفيديو ❌
داخل مسجد وخطابات وشيوخ✅ 29
@

@mostafanageem74منذ 3 سنوات اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين،،، ❤️❤️ 31
@

@user-xo8nn2ss7tمنذ 2 سنوات بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ (1) لَا أَعْبُدُ مَا تَعْبُدُونَ (2) وَلَا أَنْتُمْ عَابِدُونَ مَا أَعْبُدُ (3) وَلَا أَنَا عَابِدٌ مَا عَبَدْتُمْ (4) وَلَا أَنْتُمْ عَابِدُونَ مَا أَعْبُدُ (5) لَكُمْ دِينُكُمْ وَلِيَ دِينِ (6) ....وسعت 45
@

@user-sc9lm8hv3lمنذ 3 سنوات اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى أله وصحبه أجمعين السلام عليكم ⚘⚘ 11
@

@MD-yj7myمنذ 3 سنوات تحية لك❤ ولكل العرب والمسلمين اجمعين باقي 4ونوصل 280 9
@

@gammasale2600منذ 2 سنوات لا انصح عملها بكثره لانها تأثر ع المفصل الفكي الصدغي وتسبب مشاكل اثناء المضغ وطقطقة عالية اثناء المضغ غير انو تسبب ألم في الرأس وارتخاء الفك السفلي يجب عملها بشكل خفيف وليس متكرر خلال اليوم 16
@

@user-rk2ly1qx3sمنذ 3 سنوات طربت الدار وعمت الأنوار وزان بقدومك يالعذب المكان وأنشد قلوبنا اعذب الاشجان ووقفت اقلامنا امامك بكل وقار. 5
@

@YSPROمنذ 3 سنوات هل استغفرت اليوم ؟؟؟
أستغفر الله العظيم وأتوب إليه 13
@

@hffhgdggxfhcc7798منذ 3 سنوات أللهُمّ صلِ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليماً كثيراً طيباً مباركاً فيه عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون 8
@

@user-nx4jc1mj9wمنذ 2 سنوات سويتها بالبيت وأهلي سألوني انت فيك جني 6
@

@user-iu1dy6bd2mمنذ 3 سنوات مَنِوِ شٍغٌلَ أّلَفِّيِّدِيِّوِ وِ رأّحٌ نِزِّلَ عٌلَى تّعٌلَيِّقِأّتّ 41
@

@rollsroyce9142منذ 3 سنوات اللهم انت السلام ومنك السلام وتبارك اسمك ياذه الجلاله والإكرام الله مصلي على سيدنا وشفيعنا محمد استغفرالله العظيم ربي واتوب اليك ياكريم ياغفور يارحيم يامشافي يامعافي دخيلك وسترك ورضاك ياربي ياسيدي ويامولاي ياربي دائما وابدا اتوسل اليك ياربي ياسيدي ويامولاي ياربي العالمين استجيب دعائي ياحي ياقيوم لا تخذه لاسنة ولانوم امين ياسيدي ويامولاي ياربي العالمين
دائما وابدا اللهم انت السلام ومنك السلام وتبارك اسمك ياذه الجلاله والإكرام الله مصلي على سيدنا وشفيعنا محمد استغفرالله العظيم ربي واتوب اليك ياكريم ياغفور يارحيم يامشافي يامعافي دخيلك وسترك ورضاك ياربي ياسيدي ويامولاي ياربي دائما وابدا اتوسل اليك ياربي ياسيدي ويامولاي ياربي العالمين استجيب دعائي ياحي ياقيوم لا تخذه لاسنة ولانوم امين ياسيدي ويامولاي ياربي العالمين
دائما وابدا جمعة مباركة علينا وعليكم بالخير والصحة والعافية والستر وراحة الباا وربي يرحم جميع اموات المسلمين
ويطول جميع اعمار ابوينا واخوينا واحبابنه امين ياسيدي ويامولاي ياربي العالمين دائما وابدا هذا دعاء بحق اعظم واقدس واطهر خلقك سيدنا وشفيعنا محمد اللهم اسالك ياسيدي ويامولاي ياربي استجيبة دعائي مشاءالله تبارك الرحمن الرحيم الملك القدوسميخالف اللهم نسالك الشفاء العاجل لجميع مرضى العالم اجمعين امين ياسيدي ويامولاي ياربي العالمين وربي اكفينا شر الامراض وشر التايهات كلهن اللهم اسالك ابعدها عنا كما ابعدت النار عن سيدنا ابراهيم اللهم اسالك اخرجها منا كما اخرجت سيدنا يوسف من البئر اللهم اسالك اخرجها منا كما اخرجت سيدنا يونس من حلك الحوت امين ياسيدي ويامولاي ياربي العالمين دائما وابدا استغفرالله العظيم ربي واتوب اليك ياكريم ياغفور يارحيم يامشافي يامعافي السلام عليك ورحمة سيدي ومولاي ربي وبركاتى انك العالمين انك حميد المجيد انك سميع العليم دائما وابدا الله مصلي على سيدنا وشفيعنا محمد وعلى ال سيدنا وشفيعنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم ان عزيز حكيمسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم سيدي ومولاي ربي اسالك الستر والصحة والعافية وكفيان الشر وكفيان شر الامراض اللهم اسالك جميع حصننه نفسنة بك وبذكرك الذي لا ينقطع
امين ياسيدي ويامولاي ياربي العالمين دائما وابدا استغفرالله العظيم ربي واتوب اليك ياكريم ياغفور يارحيم يامشافي يامعافياللهم اسالك ياسيدي ويامولاي ياربي اسالك صلي وسلم وبارك وزد على سيدنا وشفيعنا محمد وعلى ال سيدنا وشفيعنا محمد انك العالمين انك حميد المجيد
استغفرالله العظيم سيدي ومولاي ربي العظيماللهم اسالك ياسيدي ويامولاي ياربي اسالك الستر وكفيان شر جميع التايهات بحق خاتم الانبياء والاوصياء والطيبين والطاهرين سيدنا وشفيعنا محمد وربي طول اعمار جميع ابوينا واخوينا واحبابنه المسلميين امين ياسيدي ويامولاي ياربي العالمين دائما وابدا وارحم جميع اموات المسلمين جميع ابوينا واخوينا واحبابنه المسلمين امين ياسيدي ويامولاي ياربي العالمين دائما وابدا ❤استغفرالله العظيم ربي واتوب اليك ياكريم ياغفور يارحيم يامشافي يامعافي دائما وابدا استجيب دعائي انك غفور رحيم كريم كما استجبت دعاء جميع الانبياء والاولياء والطيبين والطاهرين امين ياسيدي ويامولاي ياربي العالمين دائما وابدا ياحي ياقيوم يارحيم ياكريم ياغفور ياارحم الراحمين انشاءالله بحق سيدي ومولاي ربي الكم وللجميع امين ياسيدي ويامولاي ياربي العالمين دائما وابدا هذا الدعاء اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وشفيعنا محمد وعلى آل سيدنا نبينا وحبيبنا وقائدنا وقدوتنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم اللهم زد وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وقائدنا وقدوتنا وشفيعنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك العالمين انك حميد مجيد انك سميع العليم استغفرالله العظيم ربي واتوب اليك ياكريم ياغفور يارحيم يامشافي يامعافي دخيلك وسترك ورضاك ياربي ياسيدي ويامولاي ياربي دائما وابدا لك الحمد والشكر اللهم انت المستجيب الدعاء فلا غيرك يستجيب الدعاء ياحي ياقيوم امين ياسيدي ويامولاي ياربي العالمين ياسيدي ويامولاي انت ❤اللهم انت السلام ومنك السلام وتبارك اسمك ياذه الجلاله والإكرام الله مصلي على سيدنا وشفيعنا محمد استغفرالله العظيم ربي واتوب اليك ياكريم ياغفور يارحيم يامشافي يامعافي دخيلك وسترك ورضاك ياربي ياسيدي ويامولاي ياربي دائما وابدا اتوسل اليك ياربي ياسيدي ويامولاي ياربي العالمين استجيب دعائي ياحي ياقيوم لا تخذه لاسنة ولانوم امين ياسيدي ويامولاي ياربي العالمين
دائما وابدا ....وسعت 16
@

@user-sajad__in97منذ 3 سنوات احلى تحية لك ولكل العرب اخوكم من العراق باقيلي 12 واصير 12.2 5
@

@_mohamedchouyekh1702منذ 3 سنوات كيف يمكن تمارين العظلات كتف اذا كان ممكن 8
@

@asdads3845منذ 2 سنوات يقولون إن الضحك وتحريك الوجه يسببان التجاعيد 2
@

@user-ex2hm9uf3jمنذ 3 سنوات لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير 5
@

@user-rk2ly1qx3sمنذ 3 سنوات إلهي إنّ متَّكلي عليك وأمري إن ضاق فوضته ربي إليك. 4
@

@user-cz4ds9oh8pمنذ 3 سنوات الهم خفف المرض صرطان على المسلمين والكمياوياتانهم يعانون انشاء الله يشفون 5
@

@nawafsuf3244منذ 2 سنوات ماضحكني الا وجه اللي بالفيد هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه 1
@

@Omarmigi1112العام الماضي الهم مصلي وسلم وزد وبارك علي سيدنا محمد
@

@hanad09منذ 3 سنوات صاحبة الجو الريفي والغيم والقهوه والمطر 2
@

@mohamedahmedgaber-jt6zfمنذ 3 سنوات هل يوجد شخص مسلم يسمع صوتي الجميل في تلاوه القران الكريم.؟ 11
@

@user-ps1gz5do9kمنذ 3 سنوات ⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛
⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛
⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜
⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜
⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜

3
@

@abdoufamily9596منذ 3 سنوات اللهم خفف ألم الكيماوي على مرضى السرطانفي وجه أمك الى كانت عايشة ربي يطول في عمرها والى راها مريضة ربي يشافيها والى متوفية الله يرحمهاإلى ما فرحوني غير بأبوني اوليك 8
@

@ahmedayman6480منذ 3 سنوات ماء
نوم
لبان
Mewing
Haircut
Lose weight 2
@

@esraamohamed2147منذ 3 سنوات و لا كومنت واحد له علاقه بالفيديو كلو شحاته و استغلال لله و الرسول علشان اللايكات 7
@

@nawaf9003منذ 2 سنوات لو اسوي الحركات ذي غير يودوني مشتشفي النفسيه 1
@

@user-yh2us3su4fمنذ 3 سنوات جربتها من زمان ممتازه بس اني حته تمارين جسم اتمرن علمود تناسق يصير 4
@

@fouziasibouazza6603منذ 3 سنوات احب هده القنات عندها مصداقية اللهم بارك 1
@

@fawazfawazfawaz3074منذ 3 سنوات الله يديم نعمت العقل الي مصدقين الله يكون في عونكم 1
@

@meme6137منذ 3 سنوات ادعولي أنجح الي تدعي انشاء الله يدخل امه وابو الجنة 5
@

@a_.xrx3منذ 3 سنوات ""أّلَلَهّـمً صّـلَيِّ وٌسِـلَمً وٌبًأّرکْ عٌلَى سِـيِّدٍنِأّ مًحًمًدٍ وٌعٌلَى آلَهّ "" 9
@

@mohammadsam5284منذ 3 سنوات التعليقات في وادي و محتوى الفيديو في وادي
هههههههههههههههههههههههههههههه 10
@

@almowsaمنذ 3 سنوات تعليقات حول الفيديو ❌
اعلانات ودعاوي ✔️ 4
@

@Ahmedadelll111منذ 3 سنوات شكلي واحنا عندنا برتقال كثير
بعد ما سمعت الفديو
امي:منو الي خلص البرتقال
ااااا اشفي ترا بس كنت اكل كم برتقالة عشان تمرين 3
@

@yousefabbas8652منذ 3 سنوات انا خايف اعمل هيك ويشوفني حدا ويوخدوني على مشفى المجانين 3
@

@roryali8174منذ 3 سنوات والله ازا عملتن قدام امي لتاخدني عالعصفورية مباشرة 1
@

@user-zs4zk6hv1mمنذ 2 سنوات سويت تمارين جان اطب امي عليه كالت بنتي شبيج خما بيج شي، 5
@

@user-qh1ej3v2vمنذ 3 سنوات عشاق القيصر اشتراااااااك ربي يحفظكم ويسعدكم 3
@

@yooneunhye7439منذ 3 سنوات سبحان الله قبل الي جان وجه ضعيف كلها تعيب على شكله هسة صار موديل هه (ضعف الفكين) 1
@

@yassinyt7352منذ 3 سنوات اقجوكم ادعمونا بجيم للنجاح في الامتحان 2
@

@DrMalak-ez7zrمنذ 3 سنوات اليشوفني هيج اسوي عبالهم خبلهكـــبل بوجهي ع شماعيه 21
@

@Yaraliiolمنذ 2 سنوات امي شافتني ونا اسوي ذي التمارين وجابت شيخ يقرأ علي هههههههههههههههههههههههههههههههههه 5
@

@IsmailKasriمنذ 3 سنوات تحية لكل شخص موجود هنا اخوكم من المغرب✌✌باقي 10 واصل 5800 فضلا وليس امرا 9
@

@sha2owblak869منذ 2 سنوات مع كل حركة تقوم بها ستترك اثرا على بشرتك خطووط تجاعيد هذا ماستحصل عليه .كل مافي الفيديو من تمارين كذب في كذب 1
@

@user-hx2yk4et5oمنذ 3 سنوات ﺍﻋﺘﻠﻰ ﺍﻟﺸﻴﺦ ﺍﻟﻤﻨﺒﺮ ﻭ ﺃﺧﺬ ﻳﺘﺤﺪﺙ ﻋﻦ ﺍﻟﺼﺒﺮ ﻭﺍﻟﺰﻫﺪ ﻭ ﺗﺮﻙ ﺍﻻﺳﺮﺍﻑ .ﻓﻘﺎﻃﻌﻪ ﺍﺣﺪ ﻋﻤﺎﻝ ﺍﻟﻨﻈﺎﻓﺔ ويبدوا أنه كان متابع لهذا الشيخ ﻗﺎﺋﻼ :ﺳﻴﺪﻱ الشيخ : ﺟﻨﺎﺑﻜﻢ ﺟﺌﺘﻢ ﺑﺴﻴﺎan id="hidden6" class="buttons">ﺭﺓ ﻓﺎﺧﺮﺓ، ﻭﻣﻼﺑﺲ ﻣﻦ ﺍﺣﺴﻦ ﺍﻟﻘﻤﺎﺵ ، ﻭﻋﻄﺮﺍ ﻳﻔﻮﺡ ﻣﻠﻰﺀ ﺍﻟﻤﺴﺠﺪ . ﻭﻓﻲ ﻳﺪﻙ ﺍﺭﺑﻊ خواتم ﻛﻞ خاتم ﺛﻤﻨﻪ ﺑﻘﺪﺭ ﻣﺮﺗﺒﻲ ﻭﻫﺎﺗﻔﻚ ﺍﻳﻔﻮﻥ . ﻭﺗﺬﻫﺐ ﻟﻠﻌﻤﺮﺓ ﻛﻞ ﻋﺎﻡ .
ﺳﻴﺪﻱ : ﺭﺍﻓﻘﻨﻲ ﻳﻮﻣﺎ ﻭﺍﺣﺪﺍ ، ﺍﻟﻰ ﻏﺮﻓﺘﻲ ﺍﻟﻤﺴﻘوفة بالصاج.
ﻭ ﺍﺭﻳﺪﻙ ﺍﻥ ﺗﻨﺎﻡ ﻣﻦ ﺩﻭﻥ ‏تكييف..
ﺛﻢ ﺗﺼﺤﻮ ﻣﻌﻲ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻔﺠﺮ ﻭﺗﻤﺴﻚ ﺍﻟﻤﻜﻨﺴﺔ ﻟﺘﻨﻈﻒ ﺍﻟﺸﺎﺭﻉ ﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺤﺮ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ ﻭﺍﻧﺖ ﺻﺎﺋﻢ , ﻟﻜﻲ ﺗﻌﺮﻑ ﻣﻌﻨﻰ ﺍﻟﺼﺒﺮ !
ﻓأﻧﺎ ﺍﻗﻮﻡ ﺑﻬﺬﺍ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﻛﻞ ﻳﻮﻡ لأﺳﺘﻠﻢ ﻧﻬﺎﻳﺔ ﺍﻟﺸﻬﺮ ﻣﺒﻠﻐﺎ ﺯﻫﻴﺪﺍ ﻻ ﻳﺴﺎﻭﻱ ﻗﻴﻤﺔ ﻗﻨﻴﻨﺔ ﺍﻟﻌﻄﺮ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺸﺘﺮﻳﻬﺎ .. !
ﻋﺬﺭﺍ ﺳﻴﺪﻱ ﻟﺴﻨﺎ ﺑﺤﺎﺟﺔ ﻟﻨﺘﻌﻠﻢ ﺍﻟﺼﺒﺮ ﻓﻬﻮ ﺭﻓﻴﻖ ﺩﺭﺑﻨﺎ ..
ﺣﺪﺛﻨﺎ ﻋﻦ ﻇﻠﻢ ﺍﻟﺴﺎﺩﺓ ﻭ ﺭﻳﺎﺀ ﺍﻟﻌﻠﻤﺎﺀ .
حدثنا عن البطالة المتفشية بالمجتمع كالقنبلة الموقوتة
حدثنا عن سياسة افقار و تجويع الشعوب المضطهدة
حدثنا عن الفساد و نهب المال العام
حدثنا عن الطبقية و غياب العدالة في توزيع الثروات
حدثنا عن الواسطة و المحسوبية و توريث المناصب
ﻭ إﻻ ﻓﻼ ﺣﺎﺟﺔ ﻟﻨﺎ بخطبتك .
....وسعت 4
@

@Giuseppesaeed90منذ 3 سنوات م يحتاج تمرين جيب منشار ودريل وخلال ثواني
♥️ 5
@

@user-sajad__in97منذ 3 سنوات اللهم صل على محمد وآل محمد
محتاج بس 10 مشتركين وين الكفواا 1
@

@H_2005منذ 3 سنوات جاي احس روحي خبل
من داسويهن ‍♂️ 3
@

@user-pq9tq4ok7rمنذ 3 سنوات هل تعلم ماهو الطور المذكور في القرأن ومصر الحقيقية المذكورة في القرأن وحقائق أخرى بالأدلة من القرأن شاهدوا ونعدكم بالمزيد من المفاجأت إن شاء الله 1
@

@p21qمنذ 3 سنوات انا قارئ القران الکریم ولکن لا أجد من یدعمنی فهل هناك من یدعم أهل القرآن ؟ جَــزاكَم اللّٰـهُ خَــيِْرَاً ()
@

@amalyaworld-2632منذ 3 سنوات بقرف كيف بدي طلع لساني على منخاري وكمين اذا عملت هيدي الحركات واهلي شافوني بطلبو سيارة مشفى الامراض العصبية 1
@

@muhammadalijawad2719منذ 3 سنوات بعيد عن لفيديو أصلان مشفتهبس لا تريد وجهك ينحف اركض ومارس الكارديومال يكلك حرك وجهك ومعرف شنو جذب