المدة الزمنية 13:48

تمارين سهلة و فعالة لتنحيف الزنود و شدهم في 10 دقائق فقط الإمارات العربية المتحدة

بواسطة Mehdi Lemzaouri
1 070 مشاهدة
0
54
تم نشره في 2021/07/16

#mad_fit_lifestyle#workout#fitness تمارين سهلة و فعالة لتنحيف الزنود و شدهم في 10 دقائق فقط -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscribe to my channel: /channel/UCchOMR_N9n1JmKZ_xPahEfA -------------------------------------------------------------------------------------------------------- my facebook : https://www.facebook.com/mehdi.lemzao ... -------------------------------------------------------------------------------------------------------- my instagram : https://www.instagram.com/mehdilemzaouri -------------------------------------------------------------------------------------------------------- my email : mehdilem1990@hotmail.com -------------------------------------------------------------------------------------------------------- /watch/qN54Mtn9fPhSdB-bf_4_J3fojzwPgBylLP=tsil&wrQ90hWAtESA4 /watch/PGf7BWV4saPIGXoM-3shK0fojzwPgBylLP=tsil&osrd7WxiG5Hi7 /watch? v=1D6Z9kLPIKE&list=PLlyBgPwzjof1PkFQPBzhxLscvfFpjb85G /watch/vOWQOfDf3XZSxZmSBG2HA0fojzwPgBylLP=tsil&gTss6dKLvx7LQ /watch/306DCdzwI5O904b9k2Cm73fojzwPgBylLP=tsil&UXtite9rkudrD /watch/ao4GTR6t0KiSEl7FjvsE72fojzwPgBylLP=tsil&IjZ-hnLn8IMnG /watch/UOKddMQDQHbcRYaHbYrta2fojzwPgBylLP=tsil&w8eg4goFw6XFd /watch/gW4SkiZY7drv0EjwOY9w92fojzwPgBylLP=tsil&MJgOV_4QuX1QS /watch/yoCMp3kum3GBckoPN8JsS3fojzwPgBylLP=tsil&YS8HuMJNR3jNM اذا اعجبكم الفيديو لاتنسونا من : اعجاب /اشتراك في القناة /وتفعيل زر الجرس ليصلكم كل جديد. وشاركو الفيديو مع الاهل والاحباب لكي تكبر العائلة. وهذا فضلا وليس امرا .

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 35
  • @
    @user-lc4oc3rf4hمنذ 3 سنوات شكرا التمارين اللي نحوس عليها نلقاها عندك تمارينك جبارة وكلها تقضي الغرض والنتيجة واو 5
  • @
    @houdahouda6150منذ 3 سنوات تبارك الله عليكم تمارين ممتازة وعواشر مبروكة ان شاء الله 5
  • @
    @meriemcherief3125منذ 3 سنوات Bonjour Mehdi, merci pour le partage, je vous adore tout les 2 ❤️à la prochaine video inchallah. 5
  • @
    @medlem8244منذ 3 سنوات مشاء الله كوبل في المستوى ابارك الله إعليك تمارينكم جيدة ومفيدة بالتوفيق انشاء الله سلم علا فإني وأمير الله يحفظكم 5
  • @
    @LahbibFitness5tkdمنذ 3 سنوات تبارك الله عليك مزيد من التألق اخي الكريم 4
  • @
    @fatyfatoum5487منذ 3 سنوات سلام كابتن شكرا علي هد تمارين متنساناش تمارين كارديو تنحيف جزء سفلي 5
  • @
    @leilaben4119منذ 3 سنوات وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته 5
  • @
    @nadiabenabdelkader2143منذ 3 سنوات وعليكم سلام كابتن توحشناكم راك طول علينا ربي يحفضكم نتا ومدام 4
  • @
    @sondossoso3109منذ 3 سنوات انا بغيت نشدهم برك مبغيتهمش ينحافو تصلح ؟ 2