المدة الزمنية 15:45

لو استخدمت الطريقة دي هتخس اول 10 كيلو من وزنك بسهولة الإمارات العربية المتحدة

بواسطة DR . Ahmed Abd El-fatah

1 088 191 مشاهدة

54.2 K

تم نشره في 2020/07/10

دكتور احمد عبدالفتاح يشرح كيفية خسارة اول 10 كيلو من وزنك و استخدام نظام غذائي صحي للتخسيس ليستعدك في خسارة الوزن و التخلص من الكرش و الارداف للمتابعة اون لاين https://www.dareurbody.com/drahmedabd ... للاستفسار عن الكتاب https://www.facebook.com/dr.ahmed.abd ... الانستجرام https://www.instagram.com/drabdelfata ...

الفئة

الكلمات

دكتور احمد عبدالفتاح

تخسيس

نظام غذائي صحي

دايت

التخلص من الوزن الزائد

خس اول 10 كيلو بسهولة

التخلص من الكرش

النخلص من الارداف

عرض المزيد

تعليقات - 2050

@

@mohamedelhalwany3351منذ 2 سنوات انا حرفيا نفسيتي زفت انا وزني 120كليو ادعولي يقال ان دعوة 40 فرد مستجابه 105
@

@nawalmuhy804منذ 4 سنوات والله انت دكتور راقي جدا جدا واسلوبك مقنع جدا تسلم يا دكترى 44
@

@egyptiantvshow7333منذ 4 سنوات عندك حق يا احمد انا عملت كده مع السكر فى الاول كنت بحط معلقتين سكر فى القهوه او الشاى بعدين بقيت بحط معلقه و نص و بعد كده بقيت احط معلقه لغاية ما وقفته خالص بقالى 6 سنين الحمد لله 6
@

@ChaimaChaima-bt7brمنذ 2 سنوات أمي توفيت منذ مدة قصيرة أرجو من كل من مر من هنا أن يدعو لها بالرحمة جزاكم الله كل خير 9
@

@AhmedHassan-hm5qhمنذ 4 سنوات ربنا يبارك في حضرتك يا دكتور وبالتوفيق والنجاح ان شاءالله لو سمحت ما هي الدهون الصحية والضار 9
@

@adeladel8253منذ 4 سنوات ادعولي وزني يخس انا عندي عقدة نفسية بسبب وزني الكبير مش قادرة ابقى في الخالة ده دعوة لربعين شخص مستجابة 659
@

@touriaayoub8869منذ 4 سنوات ربنا يخليك يا دكتور، جزاك الله كل خير على كل معلوماتك الي استفدنا منها كثيرررررررر. 16
@

@hadeerahmed2193منذ 3 سنوات شوفت الفيديو صدفه ماشاء الله عليك راقي جدا اسلوب محترم مقنع
طاقه ايجابيه عاليه 3
@

@ahmedmahmoudaboomar1227منذ 4 سنوات ايه يا دكتور الطاقه الايجابيه دى كلها. خلتنى ارجع اتفأل من تانى 67
@

@omfahd5148منذ 4 سنوات ماشاء الله عليك يادكتور كلامك جميل ومريح جدا ويفتح النفس فعلا على الدايت عندك اسلوب رائع فالاقناع 4
@

@marwanelbrbary3909منذ 2 سنوات لسه شايف الفيديو دلوقتى لكن والله العظيم انت سهلت الامور جدا واستفدت جدا من كلامك .. اشكرك 6
@

@hossammohamed4828منذ 4 سنوات جزاك الله خير يادكتور معلوماتك بتفدنا كتير جدا 10
@

@monamahran349منذ 4 سنوات شكراً يا دكتور على هذه المعلومات القيمه،جزاك الله خيراً 4
@

@abdalluhsam8785منذ 2 سنوات شكراً يا دكتور ربنا يجعلك فيديوهاتك في ميزان حسناتك يارب العالمين 3
@

@nohaelkoly3123منذ 4 سنوات رااااائع أحسنت. وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته 18
@

@doaasamir219منذ 4 سنوات ما شاء الله عليك بجد يا دكتور احمد بارك الله فيك وجزاك خير 3
@

@user-qs1wb3rr6tمنذ 3 سنوات طيب واللي عنده سمنه موضعيه وتعب من ااريجيمات ومفيش فايده ونفسه يشوف شكله حلو ومش معاه فلوس يعمل اذابه دهون وجاله اكتءاب وحالته وحشه جدا ساعدني ي دكتووور انتا بالنسبالي طوق نجاه من يوم معرفتك انا بنت ونفسي افرررررح وأخف لو سمحتوا ي جماعه لايك عشان الدكتور يرد عليا جزاكم الله خير ....وسعت 37
@

@MalakMohamed-ci7qpمنذ 4 سنوات ربنا يخليك يا دكتور انا شخصيا استريحتلك بحبك فى الله شكر على المعلومات القيمة 7
@

@russila_02منذ 4 سنوات اشكرك دكتور كلش قناتك مفيده وشرحك كلش يفيدني ⁦❣️⁩ 5
@

@sweetbiba6035منذ 4 سنوات والله عطيتني طاقة ايجابية فظيعة و خاصة في قصة الميزان 20
@

@abdulaziz3694منذ 4 سنوات كلام جميل ومنطقي واسلوب رائع
شكرا لك يا دكتور 2
@

@user-sy1he1ml4kمنذ 4 سنوات ربان يبارك فيك يادكتور انت اصلا سكر بعيد عن أي حاجه والله انت عظيم و تحت لحضرتك جدا 2
@

@dahliakhodeir7861منذ 3 سنوات كلام جميل و واقعى و معقول.جزاك الله خيرا يا دكتور 2
@

@user-mi2uq8tx5iمنذ 4 سنوات والله شرحك ممتاز تستاهل مليون مشترك واكتر 12
@

@wafaaibrahim9394منذ 4 سنوات تلخيص الدايت اللى محير العالم كله جائزة نوبل
تستاهلها يا دكتور 65
@

@norelhady260منذ 4 سنوات شكرا دكتور والله فيديوهاتك كلها مفيده جدا وشيقه 1
@

@shereenibrahim5866منذ 3 سنوات ربنا يكرمك ويسعدك ودائما منور الدنيا كلها ودائما تشجعنا على التخسيس 2
@

@user-mg4fo5db5dمنذ 3 سنوات كلام جميل جدا واسلوب رائع
تابع بارك الله فيك بالتوفيق 1
@

@marselroshdy1620منذ 4 سنوات اول مره اشوف دكتور محترم وفاهم نفسيه الناس اللى بتحب الاكل
@

@user-ry1yn8lg2yمنذ 4 سنوات اسلوبك جميل اوي
جزاك الله خيرا 6
@

@manelben3130منذ 4 سنوات مشاء الله دكتور تعلمت منك كتير ربي يحفظك و ايجازك
@

@user-xl8kd9if3jمنذ 4 سنوات ربنا يبارك لك .اهم شئ في الفديو انى ارتحت نفسيا وشعرت بالأمل جزاك الله كل خير 1
@

@user-oe3wx3tq4oمنذ 4 سنوات تعليماتك رائعة جدا دائما استفيد منها واتبعها وفي تغيير في مقاساتي وملتزمة الحمدلله وشكرا لك دكتور احمد يعطيك الف عافية 21
@

@raniaelasmar1438منذ 4 سنوات جزاك الله كل خير وزادك الله علما نافعا
@

@mohammadapuasba1067منذ 4 سنوات مااحسنك يادكتور انا اول مره احضرك واسلوبك حلو. مقنع انا رح ابلش ان شاالله الرجيم معك 3
@

@dinaashour3497منذ 4 سنوات حضرتك من ارقي الناس اللي متابعاها واسلوبك مقنع جدا ربنا يبارك في حضرتك
@

@user-ds8pp2bx7iمنذ 3 سنوات انت دكتور جميل ورائع! خلقا وخلقة ومنطقا ولفظا يا دكتور احمد، تسلم يا قمر
@

@nohasalah8486منذ 4 سنوات ربنا يبارك في حضرتك يا دكتور فعلا التدرج ده نظام ممتاز عشان نقدر نكمل وفي مزيد الجديد دائما من حضرتك 12
@

@rehabyehia6042منذ 2 سنوات وزني كان 55زدت 65ادعولي اخس دعوه 40غريب مستجابه ♥️ 3
@

@user-nc7hw3ge3cمنذ 4 سنوات انا شايله المرارة ادعولي علشان وإني زاد اوي و مش قادره امشي حتي 7
@

@user-uq2io2nf5vمنذ 4 سنوات روعة ماشاء الله
الله يبارك فيك يا دكتور 1
@

@user-sm5td1rh6nمنذ 4 سنوات تسلم والله يا دكتور جبت من الاخر ربنا يباركلك 3
@

@vvgyggff4466منذ 4 سنوات بارك الله فيك يا دكتور فعلاا كلامك واقعي جدا وفعلاا اهل مصر اهل الخير والبركة والعلم . 6
@

@changewithme942منذ 4 سنوات السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ارجو من حضراتكم التوقف عن قول دعوه أربعين غريب مستجابه لانه ليس حديثا وارد عن( الرسول صلى الله عليه وسلم) هذا غير معقول انتشر بشكل سريع وهو ليس صحيحا ارجو أن تتفهمو الأمر وشكرا 96
@

@yostinamaged45منذ 4 سنوات دكتور انتا رائع جدا شكرا اوى على الكلام دة ⁦❤️⁩ 1
@

@bouchraelorgi4914منذ 4 سنوات شكرا جزيلا على هذه المعلومات المفيدة والقيمة .
@

@user-pb7bo3ft5wمنذ 4 سنوات ماشاء الله رائع جدا ومفيد ربنا يباركلك 1
@

@user-nm8wc5ho2yمنذ 4 سنوات ماشاء الله ربنا يبارك ممتاز جدا نفسي اتابع مع حضرتك جدا والله بس الفرق م بيناا وبين عيادتك كبير جدا
@

@manarmeselhy4821منذ 4 سنوات والله يا دكتور حضرتك كلامك مظبوط ربنا يباركلك ويوسع عليك 2
@

@shoshotharwat1218منذ 4 سنوات ماشاء الله عليك يادكتور ولله عسل في الاقناع 4
@

@user-my9mg7zx8nمنذ 4 سنوات شكرااا ججدا لحضرتك يا دكتور وربنا يجعل كل اللي حضرتك بتعمله في ميزان حسنات حضرتك يااااااااارب وجزاك الله خيرا 4
@

@maryh3875منذ 3 سنوات انت دكتور فاهم جدااااااا و شاطر بجد chapeau بجد
@

@robloxandfortnitearelife.285منذ 4 سنوات رحم الله والديك شكرا يا دكتور شاطر وكلامك ذهب
@

@samirakhalaf9975منذ 4 سنوات الله يبارك في عمرك يادكتور ياريت حضرتك تعمل حلقه عن اكلات الدايت 2
@

@jourym8009منذ 4 سنوات ادعولي اخس بسرعه لأني عندي عقدة نفسيه من كلام الناس ودعوة اربعين شخص مستجابة 129
@

@aydaaly6196منذ 4 سنوات شكرا جدا على المعلومات استفدت جدا منها..
@

@hayaakramabuissa702منذ 4 سنوات كلامك سليم100%
والميزان بالذات الي بحبط الكل .. 2
@

@hadeeressam7406منذ 2 سنوات انت دكتور ممتاز لأنك بتحاول تدي طاقه ايجابيه 1
@

@mo7a277منذ 4 سنوات والله أول مرة أشوف حضرتك
من أفضل الناس اللي اقنعتني كلام حضرتك منطقي جدا
ربنا يكتبلك السلامة 4
@

@user-bm3nv4ch5zمنذ 4 سنوات انت دكتور زي الفل و بتقول كلام فل الفل والله ربنا يجزيك كل خير
@

@amiranigm7081منذ 4 سنوات شكرا جدا انا فعلا مشكلتي مع الميزان ودايما كنت بدايق وبيجيلي احباط عشان وزني مابينزلش بس من النهاردة بقى مفيش ميزان وان شاء الله بالتدريج هاوصل لمرحلة الاكل الصحي مش بس عشان اخس 2
@

@omnayagmal5351منذ 4 سنوات لو سمحت يا دكتور ممكن حضرتك تقولي ايه انواع الاكل المفروض اكله
انا مريضه سكر بقالي8سنين وطولي 160 وزني85 2
@

@munatahaiq1395منذ 4 سنوات الله يكرمك يدكتور والله انك جاوبت على كل الاسأله الي بالي انا عامله كده خففت السكر والخبز وان شاء الله امشي على كلامك والله المعين متابعه من العراق 2
@

@user-df3lm5oj6jمنذ 4 سنوات جزاك الله خير الجزاء الله يجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين ادعولي جسمى ينشف بدون مرض ويكون بصحه وعافيه يارب ويحفظك يارب العالمين 4
@

@avecvoir5819منذ 4 سنوات انت انسان رائع آنا دخلت عندك بصدفة بس بعد اليوم انا متابعة دائمة من بريطانيا كل الشكر والتقدير 19
@

@monaelmalky3789منذ 3 سنوات الله عليك بجد يا دكتور حضرتك اكتر دكتور مقنع وبأسلوب علمى متخليش الحالة تمل من نظامك وانا بتكلم عن تجربتى الشخصية .احسنت 2
@

@user-zl5ec8to6fمنذ 4 سنوات دكتور انا سني ٤٠ وطولي ١٧٤ ووزني ٩٥كيلوا ونفسي اوصل للوزن المثالي لان شكل جسمي وحش 5
@

@osamaelkilany3421منذ 4 سنوات ربنا يبارك في حضرتك كلام جميل جدا وعملي
ممكن اعرف ايه التحاليل المطلوبه لفحص اسباب ثبات الوزن 4
@

@yshdggdgdtwye193منذ 4 سنوات ربنا يوفقك يا أمير الامراء ياصاحب الابتسامه الجميله والراقيه 1
@

@user-cc9mb9ow9tمنذ 3 سنوات اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 1
@

@noormyled2944منذ 4 سنوات أحسن قناة و أحسن طبيب لقيتو يحكي على regime و الله ماشاءالله بالحق الي قالو الكل صحيح ! مش الفايدة نقصو و نحرمو رواحنا م الماكلة! الفايدة انو لازم نبدلو طريقة ماكلتنا و نوليو ناكلو صحي !!! Merci Dr. 2
@

@user-th6tn7lc9iمنذ 4 سنوات دكتور شو رايك بطريقه التنشيف ،عشره ايام بروتين وعشره بروتين وخضار وعشره بروتين وخضار وفواكه،،،،،ممكن اسمع جوابك 1
@

@ModyHeartDodyمنذ 3 سنوات اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم 3
@

@doctordoctorm3512منذ 4 سنوات ماشاء الله عليك يادكتور جزاك الله خيرا 1
@

@shk1017منذ 4 سنوات ممتازطيب ممكن استخدم ملعقة من الشحم الحيواني المذاب؟؟؟؟او شحم الابل المذاب؟؟؟
@

@haderadel7858منذ 3 سنوات معلومه صحيحه مفيش حاجه اسمها دعوه ٤٠ غريب مستجااابه 1
@

@zienbshaban562منذ 4 سنوات الله يباركلك خير الكلام ما قل ودل اول مرة اشوفك و ارتاحت جدا
@

@nouran7480منذ 4 سنوات تكلم عن الدايت مع تكيس المبايض لو سمحت 3
@

@anadoliمنذ 4 سنوات اول مرة نشوف الفيديو تاعك صدفة ، ماشاء الله طريقة كلامك مقنعة جدا إستمر يا وحش 10
@

@laylahamza345منذ 4 سنوات كل الشكر والتقدير لحضرتك على مجهودك وتعبك معنا في ميزان حسناتك ان شاءاللة 2
@

@gannatali3389منذ 4 سنوات الي الشرف بدخولي لقناتك لإن طريقتك بشرح كتيى كويسة ربنا يوفقك يارب .بنتظار المذيد
@

@user-pg6gn9vg4nمنذ 4 سنوات بسم الله ماشاء الله ربنا يبارك فيك ويحفظك ويسعدك ويوفقك يارب العالمين