لهذه الأسباب عليك شرب 8 أكواب من الماء يومياً (فوائد الماء على الصحة والبشرة والشعر) الإمارات العربية المتحدة

يجمع العديد من الأطباء والأخصائيين، على أن المرء يحتاج يومياً إلى 8 أكواب من الماء (8 أوقيات للكوب الواحد)، أي ما يعادل 1.8 لتر يومياً في المجموع الكلي (64 أوقية). يستعرض الفيديو الفوائد التي ستدفعك لشرب هكذا كمية من الماء يومياً..

الفئة