المدة الزمنية 26:3
تمارين شد الجسم كامل بحبل المقاومة فقط، تمارين منزلية بحبل المقاومة 20MIN FULLBODY WORKOUT AT HOME الإمارات العربية المتحدة
تم نشره في 2021/07/24
beginners friendly workout, resistance band only fullbody at home workout 20min. آفضل التمارين باستخدام حبل المقاومة فقط مناسب للمبتدئين بالمنزل التمرين كامل ٢٠ دقيقة و ٤ دقائق تمارين سترتش =========== تابعوني على انستغرام https://www.instagram.com/coach_farah2020/ سناب شات https://www.snapchat.com/add/coach.farah #CoachFarah
الفئة
عرض المزيد
تعليقات - 0
مقاطع الفيديو ذات الصلة على تمارين شد الجسم كامل بحبل المقاومة فقط، تمارين منزلية بحبل المقاومة 20MIN FULLBODY WORKOUT AT HOME الإمارات العربية المتحدة:
![Build Big Biceps with Bands [NO WEIGHTS!] | افضل 6 تمارين بايسبس بحبل المقاومة](https://i.ytimg.com/vi/ZT-c4-1Hue0/mqdefault.jpg)