طرق علاج نزلات البرد فى الشتاء بكل سهولة وتقوية المناعة بزيت كبد الحوت الإمارات العربية المتحدة

0طرق علاج الامنة والسريعة للتخلص من نزلات البرد ملحوظة؛_نزالات الطرق علاج نزلات البرد فى الشتاء بكل سهولة وتقوية المناعة بزيت كبد الحوتبرد والعدوى الفيروسيةواحدة من اهم مشاكل الشتاء واستخدام ادوية البرد والمضادات الحيوية ثاثيرها مدمر على الصحة يلا نقوى مناعتنا فى فصل الشتاء؛_ الازم ناخذ فيتامين A_D لتقوية المناعة والعيون مهم جدا للجسم خاصة ف A الانة يقوى الخلايا المناعية فى الاغشية المخاطية ويقلل من دخول البكتريا للجسم الزنك _مهم جدا لتحسين وتقوية المناعة المغنسيوم'مهم لعمل الانزيمات التى تساعد ف فى تقوية المناعة ف سي: الازم ناخذة فى اثناء فترات البرد الجرعة الموصى بيها ٥٠٠ ملج (الفراولة _الجوافة _البرتفال_اليوسفى) الابتعاد عن اكل السكر زيت كبد الحوت مهم لحماية القلب _المناعة _البشرة _الالتهابات) تطعيم الانفلونزا دمتم بصحة وعافية دكتورة /نهى نوح _Dr: noha nouh الفيس بوhttps://www.facebook.com/noha.diet.clinic?mibextid=ZbW:0 0 00:00 المقدمة 2:05اهمية فيتامي د 2:44 اهمية فيتامين A 2:44 اهمية فيامين ه 2:58 اهمية الزنك 3:18 اهمية الماغسيوم 4:08 اهمية زيت كبد الحوت 4:42 اهمية فيتامين سى 8:42تلخيص الفديو 9:17 الخاتمة اخلاءمسؤلية ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته. لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة

الفئة