@sugarmamakitchen8306 ستيك دجاج مشوي صحي وسهل grilled chicken breast healthy الإمارات العربية المتحدة

ستيك صدور دجاج دايت صحي وسهل جدا Grilled chicken beast طعمها فخم جدا يا جماعة لازم تجربوها حتي لو مش عاملين دايت تقدرو تستعملو الصدور دي كمان في سلطة السيزر نص ك صدور دجاج زيت زيتون خل نص لمونة ملح فلفل اسود بابريكا ثوم بودر وزنجبيل بودرة وبصل بودر روزماري او( اكليل الجبل) اوريغانو او زعتر ناشف قرفة نتبل الصدور بجميع التوابل والزيت والخل والليمون نخليها ليلة كاملة عشان يبقي طعمها حلو نجيب طاسة تقيلة او جريل وندهن الجريل بزيت خفيف او بخاخ الزيت ونسخنها كويس ونحط الصدور عليها وما نقلبهاش الا بعد ٥ او ٦ دقايق وهكذا ع الوش التاني ممكن نخليها تكمل سوا علي الجريل او علي الصينية من فوق او نحطها في صينية وعليها نص كوب ماء ونغطيها وندخلها الفرن تكمل سوا ونقدمها مع خضار سوتيه او اي خضار نحبه وشوية رز ابيض والف هنا تابعو قناتي علي انستا https://instagram.com/sugarmama1982_kitchen?utm_medium=copy_link وعلي تيك توك https://vm.tiktok.com/ZSJQ9s75R/

الفئة