شنو غايوقعلك اذا شربتي الماء في الصباح كل نهار لمدة 30 يوم | فوائد صادمة | شرب 3 لتر ماء يوميا الإمارات العربية المتحدة

يساعد الماء في الحصول على العديد من الفوائد الصحية، وخاصةً في حالة شرب الماء على الريق يوميًا، في الآتي أبرز التفاصيل. ----------------------------------------------- ماذا يحدث في جسمك عند شرب الماء على الريق؟ 00:00 المقدمة 00:55 شرب الماء على الريق 01:53 كيفاش ديرها 02:36 قواعد خاسك تحتارمها 04:18 كمية الماء التي تحتاج الى شربها 04:46 فوائد شرب الماء على معدة فارغة 07:14 خاتمة Contact Me: Ossagitub@gmail.com –––––––––––––––––––––––––––––– 🔻 "Juan Sánchez - For When It Rains" is under a Creative Commons (CC BY-NC-SA 3.0) license Music promoted by BreakingCopyright: https://bit.ly/bkc-it-rains� �� 🔺 ----------------------------------------------------------------------- مواقع التواصل الإجتماعي https://www.facebook.com/ossagi3/ https://www.instagram.com/ossagi0/ –––––––––––––––––––––––––––––– عدد المشتركين وقت رفع الفيديو: 550.000 مع تمني الدعم والإشتراك. ------------------------------------------------------------------------------------- أهم الدراسات المستعملة في إنتاج الفيديو https://www.healthline.com/health/drinking-water-before-bed#drinking-before-bed https://www.health.harvard.edu/promotions/harvard-health-publications/the-harvard-medical-school-6-week-plan-for-healthy-eating https://www.health.harvard.edu/mens-health/blood-pressure-goals-how-low-should-you-go https://www.health.harvard.edu/heart-disease-overview/skipping-a-beat--the-surprise-of-palpitations https://www.health.harvard.edu/blog/big-benefits-plain-water-201605269675 https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/playing-with-the-fire-of-inflammation https://www.medicalnewstoday.com/articles/153363 https://www.medicalnewstoday.com/articles/150322 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9694412/ https://www.rush.edu/news/how-body-regulates-heat https://www.healthline.com/nutrition/7-health-benefits-of-water --------- مصادر بعض الصور و الأيقونات: flaticon.com

الفئة