ما هي الإلتهاب | أطعمة التي تخفف الإلتهاب الإمارات العربية المتحدة

0:00 البداية 0:50 أطعمة التي تقلل الإلتهاب ما هي الإلتهاب الإلتهاب جزء من الاستجابة البيولوجية المعقدة لأنسجة الجسم ضد منبهات الضارة ، مثل مسببات الأمراض أو الخلايا التالفة. يمكن أن يكون الالتهاب مفيدًا وسيئًا. من ناحية ، يساعد جسمك على الدفاع عن نفسه من العدوى والإصابة. من ناحية أخرى ، يمكن أن يؤدي الالتهاب المزمن إلى زيادة الوزن والمرض أطعمة التي تخفف الإلتهاب التوت أسماك الدهنية بروكلي أفوكادو شاي أخضر فلفل فطر العنب كركم

الفئة